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2019-04-09 13:47:15
抱抱TA
長(zhǎng)期心情低落,不時(shí)自責(zé),悶悶不樂(lè),現(xiàn)在影響到睡眠,早晨四點(diǎn)左右就醒了,輾轉(zhuǎn)反側(cè)無(wú)法入睡
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王 宇
你好
你好
李風(fēng)濤
您好
李恩貴
你好建議通過(guò)心理咨詢工作分析幫助調(diào)整
您好老師
王月霞
你好
胡亞娣
長(zhǎng)期情緒低落,建議及時(shí)心理咨詢
周紅梅
你好
胡曉瑞
影響睡眠肯定是有原因的,只有改變對(duì)事情的觀點(diǎn)才能有效的改善睡眠
王薇
你好
王薇
自責(zé)我偶爾也有。 你需要接納自己
李錦云
有可能是有一些抑郁的情緒。
王金玲
你好,看了你的描述,長(zhǎng)期心情低落,不時(shí)自責(zé),是有抑郁的情緒和對(duì)自己的不接納。不知道你發(fā)生了什么事情,不過(guò)在人的一生中,必然伴隨著坎坷、困境,因而要學(xué)會(huì)用一顆平常心去看待事物。對(duì)于世界上的一切都應(yīng)該看淡,對(duì)于遭遇的一切都應(yīng)該坦然面對(duì),不應(yīng)該執(zhí)著,只有真正明白了這點(diǎn),才能真正活的輕松快樂(lè)。
賴戈慧
你好,有發(fā)生過(guò)什么樣的事情呢?
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女 明明是睡眠不足影響每天的心情 不愿意和任何人接觸 后腦袋發(fā)脹整個(gè)人根本不清醒還有什么別的心情呢這樣情況已經(jīng)有兩個(gè)月了 每天晚上都入睡困難3 4個(gè)小時(shí)就睡不著了 現(xiàn)在有出現(xiàn)了早醒 就是因?yàn)檫@些癥狀有人說(shuō)我是抑郁癥 我不太相信 能幫我分析下嗎
(匿名)
男 這幾年,總是睡眠不好,睡著就一直做夢(mèng) ,外界有聲響很容易醒來(lái),白天經(jīng)常無(wú)精打采。 經(jīng)常情緒低落,容易胡思亂想,經(jīng)不住別人的指責(zé),別人指責(zé)會(huì)讓我產(chǎn)生很多負(fù)面情緒。 總是心煩意亂,說(shuō)話做事沒(méi)耐心,有點(diǎn)不順心的事就感覺(jué)很煩躁要發(fā)脾氣。 做選擇或者決定的時(shí)候經(jīng)常很糾結(jié),想法太多。 想知道自己是怎么回事?是否抑郁癥?應(yīng)該怎么辦?
情緒低落很難受心里有時(shí)會(huì)喘不過(guò)氣對(duì)所有事情沒(méi)有任何興趣越來(lái)越不想說(shuō)話很煩躁已經(jīng)有半年這樣的情況了最近實(shí)在是受不了了睡眠也會(huì)醒五六
(匿名)
最近1個(gè)月心情十分低落!干事有點(diǎn)馬虎和迷糊。心里煩躁。別人說(shuō)的話,愛(ài)記在心里。一想起來(lái)崩煩躁。心情非常不好。天天都感覺(jué)好累。現(xiàn)在干的都不想干了。最近睡眠也不是太好。一睡就睡得很死。除非自己一覺(jué)睡醒。不然什么都喊不醒。心里很壓抑。這情況開(kāi)始還不怎么明顯。慢慢的感覺(jué)比以前有點(diǎn)嚴(yán)重了。這是怎么個(gè)情況!
(匿名)
女 大學(xué)生一枚。最近總感覺(jué)難以入睡,想東西容易揪著不放,想轉(zhuǎn)移注意力卻還是總?cè)ハ胧虑椤G榫w低落,對(duì)生活中很多事情沒(méi)有興趣,也不留心,感覺(jué)沒(méi)有什么干勁,還丟三落四。 持續(xù)兩個(gè)月了,剛開(kāi)始一個(gè)月還只是難以入睡,白天也不打瞌睡。現(xiàn)在入睡好一點(diǎn),但一直做夢(mèng),各種各樣很清晰很有邏輯的夢(mèng),醒來(lái)還記得,午覺(jué)也只能睡半個(gè)小時(shí)就醒。 什么事都不想?yún)⑴c,不想做,逼自己做也沒(méi)用。但是總覺(jué)得自己有心事,卻不知道自己在煩什么,時(shí)常發(fā)呆 不知道我到底怎么了,兩個(gè)月了,有沒(méi)有必要上醫(yī)院看看?
以下是我的情況自述:幾乎每天做事提不起興趣;幾乎每天感到心情低落;幾乎每天入睡困難或睡眠過(guò)多;幾乎每天感覺(jué)疲倦或沒(méi)有活力;幾乎每天食欲不振或吃太多;幾乎每天對(duì)自己有負(fù)面的情緒;幾乎每天對(duì)事物專(zhuān)注有困難;幾乎每天動(dòng)作變慢或煩躁不安;幾乎每天出現(xiàn)傷害自己的念頭;
女 最近一周心情起伏大,白天很困,打不起精神,靠咖啡度日,晚上很難入睡,每天睡眠保持在五到六個(gè)小時(shí),明明自己不是很快樂(lè),但笑容已經(jīng)控制不住,別人都說(shuō)我樂(lè)觀,但我感覺(jué)我很喪
(匿名)
不知道怎么了,這段時(shí)間總是出現(xiàn)早醒,每天睡眠不超五個(gè)小時(shí),經(jīng)常做噩夢(mèng),躺在床上瞇著眼睛半個(gè)小時(shí)也沒(méi)睡著,睡著了都感覺(jué)躺在床上像是沒(méi)睡著一樣,做夢(mèng)都感覺(jué)躺在床上沒(méi)睡著,白天可以睡一整天,有時(shí)候甚至幾天不睡覺(jué),一直這樣,感覺(jué)沒(méi)睡過(guò)一個(gè)好覺(jué)。。。。
女,你好 我跟我男朋友在一起 但是他現(xiàn)在沒(méi)工作 也沒(méi)有一技之長(zhǎng) 很自以為是 我不知道要不要繼續(xù)跟他在一起 因?yàn)槊媾R著結(jié)婚 所以我很難選擇 又想放棄又舍不得 我應(yīng)該怎么選擇
(匿名)
男 麻煩看一下下面這段話的意思看出這個(gè)人是怎樣的心理 這輩子我最討厭的一種父母就是太嬌生慣養(yǎng)自己的孩子,基本沒(méi)管過(guò)自己的孩子只會(huì)給自己孩子錢(qián)花口口聲聲說(shuō)最懂自己的孩子,這樣的父母只能說(shuō)懂個(gè)屁,假如孩子某一天做出什么出格的事情來(lái),這樣的父母不得后悔死?我真同情這樣父母的孩子,這樣的孩子太難了感覺(jué)。
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