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陳明心理咨詢師
49歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問心理咨詢師在聊天時
紫月
2019-04-28 22:38:17
2019-04-28 22:38:17
抱抱TA
女 我上班總是很壓抑自己 很自卑怎么班 壓的我快喘不過氣來
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 自卑，就特在意別人說我，工作中只要一喊我名我就特緊張，尤其還有一個同事老針對我，感覺自己壓力特別大，我感覺自己有精神病，有時候說話，或辦事自己都感覺自己有病，就特想待在家里， -
女 我今年24歲，沒有正式工作，沒有男朋友，從小就自卑，感覺什么都比別人差，而且我家長每天都逼我找對象，多賺錢，說我不如別人。現在我很壓抑，什么事都憋在心里，動不動就想哭，也不愿和別人多說話，我就怕這樣下去我會瘋的。 (匿名) -
女 最近比較壓抑，感覺生活沒什么意思，干什么都不開心，而且特別自卑，對一切人和事都不太會交流和溝通，特別煩躁，而且總是胸悶，比如之前在上班中，對于老板不公平的做法自己也不知道如何去說去做，特別煩 -
女 在外人面前特別自卑，尤其是在工作上，在同事面前沒有底氣，總感覺別人看不上我，而且工作壓力太大，心里放松不下來 (匿名)
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女 之前有住過院，出院一段時間后，感覺挺好，工作很積極！最近被上司說了很多次，犯了很多次錯誤，就感覺自己又開始自卑，自己特別沒用，做什么事都提不起精神！然后還天天疑神疑鬼的！我知道這樣不對可我就是控制不住自己去想！ -
女,30歲,總是一聽到任何消息恐懼，害怕，然后哆嗦胡思亂想，最后吃點藥才覺得喘氣順暢。在單位很壓抑，領導和同事都把活推給我，我還沒辦法，覺得被欺負，還不能抵抗，每天都強忍著壓抑的心情。每天都開心不起來，說啥做啥都覺得自己不對。 -
女 工作壓力大，越小心越容易出錯，怎么辦，現在還自卑，抑郁 (匿名)
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女 每天感覺自己很沒用，上頭交待的任務不管大小總覺得很難完成，自卑到極點，控制不了自己的情緒，總是很愁苦 -
心情總是很抑郁，覺得自己看不到方向，然后做事情也做不好，老公也不理解自己，覺得自己無理取鬧，我該怎么辦 (匿名)
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女 為什么自己老是因為一點事就哭 就是那種別人不能說你一點，一說就壞了，自己有時知道別人說的是為你好，可還是控制不住自己的眼淚，每一次想控制都控制不了 (匿名)
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