給力心理
女,情緒不穩(wěn)定怎么辦？如何找到釋放自己的渠道？
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7條評(píng)論
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網(wǎng)友
徐繪詞心理咨詢師
2025-03-26 17:22:13
咨詢師李風(fēng)濤
您好
2019-04-29 17:28:21
咨詢師李恩貴
你好你好積極正面理解看看自己
2019-04-29 17:31:04
咨詢師王金波
您好
2019-04-29 17:38:27
咨詢師胡曉瑞
0
心理壓抑太多的情緒，需要找到適當(dāng)釋放情緒
2019-04-29 17:42:45
網(wǎng)友lisa
1
去找到自己的愛(ài)好，譬如運(yùn)動(dòng)類的，瑜伽，羽毛球，跑步等等。也可以修心，轉(zhuǎn)變自己認(rèn)知，多看看書(shū)，多跟智慧之人聊天。
2019-04-29 17:47:33
咨詢師胡亞娣
您好
2019-04-29 18:09:36
咨詢師張慶儀
您好
2019-04-29 22:33:46
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