有很長一段時間，很易怒，和別人說不了幾句話，就很生氣，喜歡摔東西或者對別的東西進行發泄，也很想打人，經喜歡自言自語，總感覺有人盯著自己，喜歡自己一個人呆在一個封閉的屋子里，不敢和別人交流，人多的時候會感到不安，即使出門了也會感覺不自在，喜歡把臉擋住，眼睛遮住，會舒服一點，經常會莫名的很悲傷，很緊張，莫名的開始心慌，有時候很想哭，總覺得心里憋著什么，也覺得未來沒有什么希望，不知道該怎么去進行下去，喜歡自己一個人呆著，最近連跟父母在一個屋子里都會覺得不自在 (匿名)

女 之前一直很外向。但現在已經持續兩三個月了，一點點小事就能讓自己生氣，然后崩潰，一到晚上心情總是很壓抑，而且也不想和別人多說話了。想知道自己怎么了，應該怎么做

女,13歲,今年14歲了 最近感覺自己有點不太對 我之前一直認為自己是一個外冷內熱的人 剛認識的時候別人都覺得我是一個文靜的女生 后面覺得我是瘋子 當然很多女生都是這樣的 （我仔細描述一下）比較怕生 但是和同齡人熟悉一段時間就不怕了 甚至玩的很好 「這是最開始的時候」后來就有點嚴重了 怕別人太熱情 和朋友關系疏離 不喜歡出門 本來是因為一些變動 我好很多了 可以出門 坐公交也不怎么怕 只是 我徹底和朋友斷了 （之前只有兩個朋友 但是只是普通關系 雖然天天在一起玩）我是主動斷的 雖然不討厭她們 但是我不喜歡她們找我聊天 現在發展成不管是誰 給我發信息我都厭煩 不想回 沒有耐心 最開始是那種看到信息就回 每天可以和朋友網友聊到凌晨或者通宵的 現在網友也不喜歡了 按照以前我平時在家話還是挺多的 現在回家就直接進房間 不想交流 在外面也沒話說 別人說話也不想回答 每天心情很煩躁 有的時候會emo 可能有些焦慮吧 最近睡眠還好 前幾個月有一段時間天天晚上失眠 好一點凌晨兩三點 不行就是通宵 或者早上天剛亮就昏睡過去 （沒有手機 之前手機晚上10就收走了）就躺在那 有的時候焦慮 只能坐起來 不然躺著就是想睡覺 睡不著就煩躁 急切 不想吃飯 熬一晚起來以后不吃飯胃難受 想吐,,現在這段時間還好 睡得著 半個小時不到就睡覺 飲食吃的挺多 就是吃飽了也想吃 可能長身體新陳代謝好 暴飲暴食體重沒有什么變化 啊 我最近狀態我也不知道怎么說 易怒煩躁 想砸東西 但是不會發脾氣 只是不理人 人走了會用力手里的東西 咬手打自己 但是作息規律 昏昏沉沉的樣子 經常頭疼頭暈 有那么一瞬間感覺要倒了 昏過去 而且 有一種不真實的感覺 覺得我其實在做夢 周圍挺陌生的 ,,之前就像是在一個小房間里 有花有草 什么都有 后面 只有門和窗 想不想出去 全看我自己 現在什么都沒有黑漆漆一片 我倒是挺安逸的 有的時候有幾次想告訴別人我心里的想法 可是 沒有門窗 那些話就像我砸墻的雙手 最后墻完好無損 奇怪的是 手也不會感覺到疼 一切都沒發生 ,,之前就一直覺得我只是回避型依賴 也不太確實 但是癥狀一模一樣 就自己和朋友都斷了 想很久了 不是沖動 也不后悔 然后后面慢慢真的沒有一個朋友網友 發現 我好像不怎么喜歡說話 怪怪的 就幾個月 和以前完全不一樣 (匿名)

女 在別人眼里我是一個樂觀開朗的女孩，大大咧咧愛和別人講話。但是我自己內心非常難過，對社會外界情感特別敏感。別人的一舉一動我都很在意，并且會想很多，同時我也覺得自己很沒有安全感，在意別人對我的看法，怎么評價我。害怕別人冷落孤立我。內心非常渴望有真摯友情的溫暖，并且我容易妥協，別人因為我有點不開心我就很糾結不開心。一點點小事就會容易哭，不會跟親人朋友傾訴，怕麻煩他們，他們用另一種眼神對待我。我最近發現我身邊的朋友都對我比較冷漠，就算我很孤單也不會注意到我，我有時候也會發脾氣，可能沒有注意到別人的感受，氣憤完了之后我又跟愧疚自責，就會去道歉求和。以前讀書跟寢室人玩的不好，被孤立了，天天獨來獨往，同時遭遇愛情失戀被傷害。現在走出來了。明顯感覺自己現在記憶力下降，注意力不集中，易怒多想，脆弱不安如果白天不開心，晚上就會一直想一直想，失眠狀態不好，特別容易焦慮，心悸。很多次懷疑自己得了抑郁癥。 (匿名)

女 我是個在校大學生，現在大二了，大一剛進校的時候跟朋友們相處的很好，可是到了大一下學期就感覺自己變得有些敏感，一些話或者是一點小事就覺得不舒服。心里會覺得很煩躁。帶著這種情緒導致我對家里人的態度也發生了很大變化，有的時候為了不影響到別人，就自己一個人，也不說話，慢慢的跟舍友的交流就少了，距離也就遠了，我想改變這種現狀，但我覺得我應該先改變自己。 希望自己能夠獲得幫助。謝謝！

女 你好，我就是覺得自己特別易怒，敏感，尤其是在感情方面，老公跟別的女人開幾句玩笑心里就特別不舒服，明知道什么事情沒有還是那么極端，經常想丟下孩子什么都不管什么都不要或一走了之或一死了之。好的時候可以把心掏給別人，情緒不穩的時候恨不得永遠不要出現在我面前。以前我不是這樣的，是不是我心里出現問題了。 (匿名)

女 女 我極度敏感，總感覺身邊的人不愛我或者要離開我，易怒，經常恐懼，時常擔心自己會有什么絕癥，然后各種害怕，有時候很開心，但我能立馬生氣，就是不是從心底的真正開心吧，我這樣認為。還有，我特別健忘，特別是最近，拿在手里的東西我都忘了在哪，找好久別人告訴我才知道在手上，而且最近總是很傷感，痛苦，時常哭泣，感覺自己無依無靠，有時候總會無故落淚。有時候不想吃東西，而且有時白天看到恐怖的事或在黑暗的環境里感到害怕的話，半夜會做恐怖的噩夢，夢到親自看到別人殺人什么的，然后就會驚醒，有時又會嗜睡。不管困不困，反正能一直睡到下午五六點，或者兩三點。好，就是我以前初一的時候被同學排擠過，那個時候我不敢一個人出門，總覺得別人會害我各種，反正就是不敢一個人做任何事，但是后來喜歡上一個明星，后來我慢慢沒了這種感覺，但還是不喜歡一個人，總覺得怪怪的?，F在我高三，我最近被好朋友各種分離，因為我極度沒有安全感，怕別人離開我，所以我花盡心思各種討好我的朋友，但沒想到，他們虛偽，表面很開心，實際上根本沒把我當朋友，然后我覺得特別的受傷，特別的絕望，無助，然后我最好的朋友陪我走出來了，我覺得無所謂了。我表面上很開心，但我覺得我實際上不開心，因為想起來我就會哭，就會很痛苦，就會怨他們，各種憑什么他們過的這么理所當然，什么的，有時候想找朋友出去玩，各種找人，找不到，我也會哭，覺得自己無依無靠，沒有朋友，跟落魄。又會無緣無故向身邊的朋友發脾氣各種的，還有些狀況就是我一開始說的那樣

女 四千塊錢一下花光了！怕回去挨打，老公毆打我怎么辦？給堂妹孩子買了玩具她生寶寶了！給爺爺買了鞋，給弟弟還了九百，給奶奶留了二百塊錢。另外給家里孩子也買了套玩具和書團購先囤著，買了兩把書桌天壇椅，結果就剩五百塊了！花錢是有點厲害可都是必需品 (匿名)

女 想理解一下自己是否有抑郁癥？并咨詢一下解決抑郁癥的方法