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沈玥心理咨詢師
49歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)1150人|99%好評
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問開心理咨詢室需要什么問題
鐘意
2019-04-30 20:33:36
2019-04-30 20:33:36
抱抱TA
女 科目三路考考試太緊張掛了，心情一直很不好，下次考試怎樣快速放松自己不緊張
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女 還有3個小時(shí)就要考試了，我還沒復(fù)習(xí)好，好緊張，怎么辦？ (匿名) -
男,怎樣克服緊張、慌張的狀態(tài)、考科目三路考，有些緊張和慌張，腦子一片混亂， (匿名)
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后天就要科目三路考考試怎么辦？上了考場很害怕特別緊張?jiān)趺崔k？一直想一次通過又害怕怎么辦？哎 -
女 我要考科目三了，感覺在考試的時(shí)候都會非常緊張，有什么方法會不緊張嗎？ (匿名)
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女 怎么辦，好緊張，好郁悶 好緊張，明天下午就要考試了，總分100分，只有60分的有把握的都背了，其他的40分自己挑重點(diǎn)的背了，今天都沒背，昨天背了50分，現(xiàn)在不想背，沒心思背了，明天中午再背一遍還來得及嗎，還是休息一會大概10點(diǎn)左右再背 (匿名)
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女 科目三考試緊張，只要預(yù)約就開始晚上睡不沉了，上次掛了，到了考場就手發(fā)抖，腦子空白，怎么辦呢 -
女 馬上考科三，每次考試都緊張的要命，怎么緩解 (匿名)
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女 明天科目三考試，太緊張?jiān)趺崔k，自認(rèn)為平時(shí)練的還行，但就是容易緊張 (匿名)
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女 當(dāng)男方提出閃婚要去的時(shí)候我該怎么辦，是答應(yīng)還是拒絕。本人目前單身離異，自己帶孩子。 -
1.一個人在外地工作，畢業(yè)快一年了，公司待遇挺好，五險(xiǎn)一金，但是工資交完房租也只夠自己生活，每個月只能給家里幾百塊，家里人表示省不了錢，只能顧個自己，生活壓力挺大的。 2.情感方面，有一個對象，也付出很多，但是感覺對象不愿意跟我在一起了，也分居了。 3.感覺平時(shí)會對其他對我比較體貼的異性，產(chǎn)生反感。 (匿名)
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