女,怎么樣才能讓自己活在當(dāng)下，不想那么多，那么長遠(yuǎn)？

女 怎么才能活在當(dāng)下？ 我現(xiàn)在的處境很不好，不開心。但仔細(xì)想想也沒有特別糟糕的事。 每天都幻想過段時間換了新環(huán)境，自己能過得更好，做自己想做的事。 所以每天，自己都游離于現(xiàn)實之外。。 導(dǎo)致當(dāng)下很多事都做不好。 我怎么才能活在當(dāng)下？不去想未來 (匿名)

男 活在當(dāng)下，，，，，然后，，，，，，，

男 我能活在當(dāng)下就已經(jīng)謝天謝地了，，，，，

男,37歲,活在當(dāng)下，過好你現(xiàn)在的每一個時光！這是生而為人的權(quán)利！

女,活在當(dāng)下，說起來容易做起來難，過去的事情，放不下。 (匿名)

活在當(dāng)下，說的容易，但是做起來好難哦！以前發(fā)生過的事情我心里邊就是過不去。 (匿名)

女 不能夠很好的活在當(dāng)下，總是想發(fā)生過的事，對未來的事?lián)鷳n，從小內(nèi)向，自卑，總是很在意別人的看法，不能活出自我，抑郁，焦慮，強(qiáng)迫，社恐，很孤單，無助

這兩天老是夢魘 還能感受到有人在身上 醒來的瞬間還能看見殘影

男 小時候能用腦子說話 長大以后為什么就不會腦子說話了