女 情緒總在段時間內波動起伏巨大，之前曾經去醫院檢查過，被斷作心境障礙，不過相對而言情況較輕，可是每次這樣交替起落真的很累，請問各位有什么建議嗎？非常感謝！

女,25歲,請問；心境情感障礙是什么病呀，也是抑郁嗎，可以治好嗎

女 今年得了一年的病，什么事情都干不了。沒有精神，心情也不好。以前特別愛玩交朋友，現在誰都不想見，什么事情都沒有興趣。天天胡思亂想，煩躁，坐立不安。感覺時間過得好慢，天天都特別難過！

雙相情感障礙，怎么樣才能好啊,三年了，吃藥全院都試過了，還是沒好，躁狂的時候雖然不抑郁，但太刺激了，我想要像正常人一樣過平靜的生活，抑郁的時候我腦子會不受控制，我怕自殺，我怕讓我家人傷心，但我控制不了自己，我媽媽因為我生病，也得了輕做的抑郁癥，我奶奶也經常失眠，我不知道該怎么辦了，生病之前，世界對我不好，生病之后，我對我不好，時間把我變成了另外-個人，-個完全不一樣的自己，以前的我很美好，每次傷心時，以前的我就會來和我喊冤，說我把它毀了，我很內疚，可我不是故意的，我也不知道我為什么會變成在這樣，我經常安慰自己，說這是命運的安排，出生就意味著我會經受這一切,可是我明明沒有做壞事，為什么上天要對我這么殘忍，那欺負我的人現在都過得很快樂，善有善報惡有惡報真的是句假話

女 一開始是診斷的抑郁癥，愛哭，心里好多委屈，讀書成績下降，記憶力下降，神經錯亂，睡不著覺，頭痛耳鳴，然后別人說什么話，老感覺是偷偷講自己的壞話，心里敏感，多疑脆弱，心慌迷茫，心里老感覺有塊大石頭壓著呼吸困難，腦子里回憶，以往自己做的一件件事情是對是錯，別人對自己做的事沒有感動，只有怨恨，后悔人生沒有從來一次不完美，不公平的感覺，一次次讓覺得自己活的多余，對別人滿滿的都是敵意，父母更是沒有提供給自己良好的環境和及時心理疏導，不想動，抱著一件事情（有別人的故意傷害來自嘲笑，謾罵，排擠等等）久久不能釋懷，怕見光怕見人，覺得自己人生很失望，沒有生存力量，繼而心理爆發，狂躁易怒，輕生等等，后來聽說這叫雙向情感障礙，家人有同情，有時歧視不管不顧我的心理障礙，表面的噓寒問暖，讓我看清了所有人的真面目，冷漠無情自私，同時還有周圍人的不懷好意（他如何如何的自衰了，然后我們就可以任意對他了，比如羞辱唾棄占小便宜）以前性格比較開朗，但話也比較少，心里還是有陽光的，現在心里整片陰霾，聽說跑步可以減少痛苦，又不敢出去，整天在家里窩著，獨自一人癡呆，這種情況在2009年開始的，距現在好像過了一個世紀?，F在還有在吃藥，阿立哌唑和丙戊酸鈉緩釋片怎么樣可以走出這種心鏡 (匿名)

女 抑郁癥，貌似有中重度程度了，嚴重影響到了生活，生活的積極性一直提不起來，面對生活中挫折有種窒息的感覺，一直逃避，沒辦法站起來面對，很多事情明明知道自己可以做到，但我對人有種失望到極點的感覺，像得了被迫害妄想癥，不相信感情！所以不愿意付出感情！喜歡孤立自己，已經持續五年了，累了 (匿名)

女,14歲,跟大家分享一下我目前的情況，第一個，2022年4月24日確診中度抑郁癥，2023年5月6日確診重度抑郁癥，2024年1月12日確診心境情感障礙。第二，就是我的睡眠，靠中藥維持，一天兩包，一包都不能少，里面助睡眠的成分加了兩次，稍微少一點我就可以整晚整晚睡不著。第三，就是我的思想，我的內心很矛盾，又想死又不想死，又想自殘又不想自殘，想傷人。第四，就是我的敵對癥狀，我總感覺這個人往我這邊看一眼就感覺他在罵我，不信任任何人，包括我最好的朋友，家人，醫生。第五，就是我的行為，每次心情不好有拿刀劃自己的時候我就特別自責，然后變著花樣的折磨自己。第六，就是飲食，大部分時間都是暴飲暴食，有時候會吐，不是故意的，還有小部分時間會什么都不想吃。第七，就是思維，我思考問題時快時慢，有時一個普通的問題不到3分鐘就像出來了，有時一個非常簡單的題目我要想至少10分鐘。第八，就是我的情緒，時而低落，感覺自己活著沒意義，時而高漲興奮，這種情況我會很開心，覺得別人需要我，時而煩躁，時而害怕，時而好幾種情緒同時出現。第九，就是焦慮，我會坐立不安，緊張。第十，則是我的注意力，我可以說上一整天課，我能聽進去一節就不錯了。

女,24歲,心境情感障礙，不哭不鬧，全身無力，感覺身體往上升，好像自己已經不存在了 (匿名)

女 我是一位就讀初二的初中生，自從段考后，我每次考試都很緊張，生怕考不好，生怕老師以為我比不上別人，現在就要生地會考了，一想到這個，我的心一直跳，上次?？家驗榫o張粗心了很多，這次考試非常重要，我還怎么放松？ (匿名)

女 本人41歲，離異三年。頭兩年受打擊非常大。今年慢慢改觀了。朋友家人介紹我去相親，我也從網上再找對象。談過很多。但只約見了四個。但每一次都不是很好。人家總說我語言表達有問題。微信聊天很合得來，見面之后立馬就感覺不合適。導致我現在社交恐懼癥。特別害怕相親。但我也40過了。如果再不找會耽誤更久。怎么辦我好糾結