女 情緒總在段時(shí)間內(nèi)波動(dòng)起伏巨大，之前曾經(jīng)去醫(yī)院檢查過(guò)，被斷作心境障礙，不過(guò)相對(duì)而言情況較輕，可是每次這樣交替起落真的很累，請(qǐng)問(wèn)各位有什么建議嗎？非常感謝！

女,25歲,請(qǐng)問(wèn)；心境情感障礙是什么病呀，也是抑郁嗎，可以治好嗎

女 今年得了一年的病，什么事情都干不了。沒(méi)有精神，心情也不好。以前特別愛玩交朋友，現(xiàn)在誰(shuí)都不想見，什么事情都沒(méi)有興趣。天天胡思亂想，煩躁，坐立不安。感覺時(shí)間過(guò)得好慢，天天都特別難過(guò)！

雙相情感障礙，怎么樣才能好啊,三年了，吃藥全院都試過(guò)了，還是沒(méi)好，躁狂的時(shí)候雖然不抑郁，但太刺激了，我想要像正常人一樣過(guò)平靜的生活，抑郁的時(shí)候我腦子會(huì)不受控制，我怕自殺，我怕讓我家人傷心，但我控制不了自己，我媽媽因?yàn)槲疑?，也得了輕做的抑郁癥，我奶奶也經(jīng)常失眠，我不知道該怎么辦了，生病之前，世界對(duì)我不好，生病之后，我對(duì)我不好，時(shí)間把我變成了另外-個(gè)人，-個(gè)完全不一樣的自己，以前的我很美好，每次傷心時(shí)，以前的我就會(huì)來(lái)和我喊冤，說(shuō)我把它毀了，我很內(nèi)疚，可我不是故意的，我也不知道我為什么會(huì)變成在這樣，我經(jīng)常安慰自己，說(shuō)這是命運(yùn)的安排，出生就意味著我會(huì)經(jīng)受這一切,可是我明明沒(méi)有做壞事，為什么上天要對(duì)我這么殘忍，那欺負(fù)我的人現(xiàn)在都過(guò)得很快樂(lè)，善有善報(bào)惡有惡報(bào)真的是句假話

女 一開始是診斷的抑郁癥，愛哭，心里好多委屈，讀書成績(jī)下降，記憶力下降，神經(jīng)錯(cuò)亂，睡不著覺，頭痛耳鳴，然后別人說(shuō)什么話，老感覺是偷偷講自己的壞話，心里敏感，多疑脆弱，心慌迷茫，心里老感覺有塊大石頭壓著呼吸困難，腦子里回憶，以往自己做的一件件事情是對(duì)是錯(cuò)，別人對(duì)自己做的事沒(méi)有感動(dòng)，只有怨恨，后悔人生沒(méi)有從來(lái)一次不完美，不公平的感覺，一次次讓覺得自己活的多余，對(duì)別人滿滿的都是敵意，父母更是沒(méi)有提供給自己良好的環(huán)境和及時(shí)心理疏導(dǎo)，不想動(dòng)，抱著一件事情（有別人的故意傷害來(lái)自嘲笑，謾罵，排擠等等）久久不能釋懷，怕見光怕見人，覺得自己人生很失望，沒(méi)有生存力量，繼而心理爆發(fā)，狂躁易怒，輕生等等，后來(lái)聽說(shuō)這叫雙向情感障礙，家人有同情，有時(shí)歧視不管不顧我的心理障礙，表面的噓寒問(wèn)暖，讓我看清了所有人的真面目，冷漠無(wú)情自私，同時(shí)還有周圍人的不懷好意（他如何如何的自衰了，然后我們就可以任意對(duì)他了，比如羞辱唾棄占小便宜）以前性格比較開朗，但話也比較少，心里還是有陽(yáng)光的，現(xiàn)在心里整片陰霾，聽說(shuō)跑步可以減少痛苦，又不敢出去，整天在家里窩著，獨(dú)自一人癡呆，這種情況在2009年開始的，距現(xiàn)在好像過(guò)了一個(gè)世紀(jì)?，F(xiàn)在還有在吃藥，阿立哌唑和丙戊酸鈉緩釋片怎么樣可以走出這種心鏡 (匿名)

女 抑郁癥，貌似有中重度程度了，嚴(yán)重影響到了生活，生活的積極性一直提不起來(lái)，面對(duì)生活中挫折有種窒息的感覺，一直逃避，沒(méi)辦法站起來(lái)面對(duì)，很多事情明明知道自己可以做到，但我對(duì)人有種失望到極點(diǎn)的感覺，像得了被迫害妄想癥，不相信感情！所以不愿意付出感情！喜歡孤立自己，已經(jīng)持續(xù)五年了，累了 (匿名)

女,14歲,跟大家分享一下我目前的情況，第一個(gè)，2022年4月24日確診中度抑郁癥，2023年5月6日確診重度抑郁癥，2024年1月12日確診心境情感障礙。第二，就是我的睡眠，靠中藥維持，一天兩包，一包都不能少，里面助睡眠的成分加了兩次，稍微少一點(diǎn)我就可以整晚整晚睡不著。第三，就是我的思想，我的內(nèi)心很矛盾，又想死又不想死，又想自殘又不想自殘，想傷人。第四，就是我的敵對(duì)癥狀，我總感覺這個(gè)人往我這邊看一眼就感覺他在罵我，不信任任何人，包括我最好的朋友，家人，醫(yī)生。第五，就是我的行為，每次心情不好有拿刀劃自己的時(shí)候我就特別自責(zé)，然后變著花樣的折磨自己。第六，就是飲食，大部分時(shí)間都是暴飲暴食，有時(shí)候會(huì)吐，不是故意的，還有小部分時(shí)間會(huì)什么都不想吃。第七，就是思維，我思考問(wèn)題時(shí)快時(shí)慢，有時(shí)一個(gè)普通的問(wèn)題不到3分鐘就像出來(lái)了，有時(shí)一個(gè)非常簡(jiǎn)單的題目我要想至少10分鐘。第八，就是我的情緒，時(shí)而低落，感覺自己活著沒(méi)意義，時(shí)而高漲興奮，這種情況我會(huì)很開心，覺得別人需要我，時(shí)而煩躁，時(shí)而害怕，時(shí)而好幾種情緒同時(shí)出現(xiàn)。第九，就是焦慮，我會(huì)坐立不安，緊張。第十，則是我的注意力，我可以說(shuō)上一整天課，我能聽進(jìn)去一節(jié)就不錯(cuò)了。

女,24歲,心境情感障礙，不哭不鬧，全身無(wú)力，感覺身體往上升，好像自己已經(jīng)不存在了 (匿名)

女 我是一位就讀初二的初中生，自從段考后，我每次考試都很緊張，生怕考不好，生怕老師以為我比不上別人，現(xiàn)在就要生地會(huì)考了，一想到這個(gè)，我的心一直跳，上次?？家?yàn)榫o張粗心了很多，這次考試非常重要，我還怎么放松？ (匿名)

女 本人41歲，離異三年。頭兩年受打擊非常大。今年慢慢改觀了。朋友家人介紹我去相親，我也從網(wǎng)上再找對(duì)象。談過(guò)很多。但只約見了四個(gè)。但每一次都不是很好。人家總說(shuō)我語(yǔ)言表達(dá)有問(wèn)題。微信聊天很合得來(lái)，見面之后立馬就感覺不合適。導(dǎo)致我現(xiàn)在社交恐懼癥。特別害怕相親。但我也40過(guò)了。如果再不找會(huì)耽誤更久。怎么辦我好糾結(jié)