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王倩倩心理咨詢師
31歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)28人|99%好評(píng)
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問沈陽市心理咨詢室
匿名
2019-06-23 18:47:25
2019-06-23 18:47:25
抱抱TA
女,你好！我是兩個(gè)孩子的媽媽，我跟老公結(jié)婚有11年了！我是遠(yuǎn)嫁，遠(yuǎn)到天邊的那種！結(jié)婚的前一天，我爸爸單獨(dú)跟老公聊天，跟他說，我脾氣不好，讓他以后多擔(dān)待點(diǎn)！這其實(shí)里面囑咐的成分有很多！就是希望女婿能對(duì)閨女好些！但是我老公就把這句話當(dāng)成攻擊我的武器！每次鬧矛盾就是，你爸都說你脾氣不好！這樣久而久之，我的脾氣真的就越來越大了！現(xiàn)在在教孩子作業(yè)，也總是控制不住自己的情緒！孩子只要跟不上自己的節(jié)奏，脾氣馬上就上來了！就算是這之前怎樣對(duì)自己說要控制情緒都不行！傷了孩子！我想知道，我該怎么去控制自己的情緒！
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兩個(gè)孩子的媽媽，總是有脾氣，知道不能有脾氣說話，可是總是控制不住自己。老公忙，幾乎不怎么管孩子，以前打麻將應(yīng)酬很晚才回家（最狠的一次兩個(gè)孩子發(fā)燒，也不買藥回來，繼續(xù)打麻將，回來還跟我吵架，覺得我無理取鬧）。最近兩年能好一點(diǎn)，最起碼不打麻將了。他有時(shí)候理解我，有時(shí)候覺得是我做的不好，才導(dǎo)致孩子的不聽話。公公婆婆有時(shí)間也幫忙看，以前（大概有五六年）總是看不上我，嫌棄我，命令我。去年經(jīng)過自己的一次反抗，不再那么對(duì)我了，態(tài)度緩和了許多。 以前焦慮，痛苦，用脾氣發(fā)泄。現(xiàn)在都好多了，可是我的脾氣怎么還不好，我試過很多方法更改，雖然有點(diǎn)改善，可是還是點(diǎn)火就著，愿意激惱，試著控制效果不是很好。 請(qǐng)問怎么能改善，真怕影響孩子。 (匿名) -
女 工作時(shí)，自己很小心的控制情緒，告訴自己不要生氣。在家，面對(duì)小孩的問題，我就失控，脾氣特大。我知道自己應(yīng)該是遺傳了爸爸的臭脾氣，我是希望要對(duì)小孩好，可又控制不了自己發(fā)火。我老公也經(jīng)常說我脾氣不好。我是怎么了？應(yīng)該怎么辦呢？ (匿名)
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女,28歲,和老公結(jié)婚兩年了，現(xiàn)在孩子一歲多，兩個(gè)人自己帶孩子，我脾氣不好，總是愛生氣，尤其有了孩子后，經(jīng)常對(duì)老公冷戰(zhàn)，我知道是我的問題，我一直脾氣不怎么好，我家里人也都了解我，也都習(xí)慣了，可是老公最近總是受不了我，我也控制不住脾氣，不知道該怎么辦了，我在外人眼里是好媳婦好老婆，可是只有家里人才知道我有這個(gè)臭脾氣，我就是改不掉怎么辦
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女 跟老公結(jié)婚三年多了，有一個(gè)兒子一歲快十個(gè)月。近半年來，對(duì)老公的脾氣越來越暴躁，而且越來越抗拒他。他說話只要我聽著不順耳，或者做事稍微達(dá)不到我的要求，我就會(huì)爆發(fā)脾氣。但是跟別人，我覺得自己又特別能忍，說什么都不頂嘴。每次跟老公吵完我都會(huì)特別自責(zé)，都會(huì)告訴自己，他已經(jīng)在改了，別為難他，可等到稍微一點(diǎn)不順心的時(shí)候，就控制不了自己發(fā)脾氣，摔東西。我對(duì)老公一直有抱怨，我覺得在我懷孕和坐月子期間，他一直對(duì)我不夠好。我覺得很委屈，很無助。 -
女 都不知道該從何說起，結(jié)婚差不多四年了，生了兩個(gè)兒子，大兒子三歲，小兒子一歲半了，我的脾氣從去年開始特別暴躁，跟老公有無法溝通，兒子又特別調(diào)皮。每當(dāng)兒子調(diào)皮搗蛋的時(shí)候，我的心里都有種打他狠狠打的沖動(dòng)，有時(shí)候也確實(shí)那么做了，過后又非常的后悔，老公什么也不管，我也知道把對(duì)老公的氣都撒孩子身上了，我該怎么辦，控制不住，每天都處在崩潰的邊緣 (匿名)
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女,對(duì)待在外的關(guān)系脾氣算是極好的，在家卻是所有的心事都反映在臉上，無法控制自己的脾氣，稍微不順心很容易把事情無限擴(kuò)大，很多時(shí)候容易走極端，特別是關(guān)于孩子的問題，我老公喜歡玩，這樣一來我便不甘心每天除了上班就是帶孩子的生活，所以總會(huì)抑制不住脾氣一句不合就大發(fā)雷霆，次數(shù)多了老公也對(duì)吵架這事冷漠不理不睬了，而我的脾氣就更一發(fā)不可收拾了，我該怎么調(diào)節(jié)自己的情緒？ (匿名)
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女,您好，我是個(gè)80后媽媽，跟老公結(jié)婚5年了，孩子4歲了。我的職業(yè)是老師，可能是職業(yè)的原因，我對(duì)老公管的也很嚴(yán)，在家天天發(fā)脾氣，下班了一進(jìn)門就看什么都不順眼，我都覺得我自己太霸道，但是就是改不了，天天罵老公就跟罵孫子似的，就是控制不住，咋辦啊 (匿名)
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女 不知道為什么脾氣特別大有一點(diǎn)事就控制不住自己，每天和老公吵架都是一些小事，生氣的時(shí)候特別討厭他發(fā)自內(nèi)心的，可是過后覺得沒必要，有，兩個(gè)孩子，經(jīng)常把離婚掛在嘴邊，不知道自己?jiǎn)栴}出在哪里，就是不能控制 (匿名)
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男 閉上眼睛，眼睛沒有安全感，老繃著，放松不了，導(dǎo)致睡眠不好，不是久久不能入睡，就是很容易醒， -
女 19,后媽對(duì)我很兇,而且特別有心機(jī),在鄰居、親戚、她娘家人、她朋友面前講我壞話,把我洗臉的毛巾在廁所地板上,把我洗了很久的衣服在我睡午覺的時(shí)候連曬衣桿一起推倒在地,睡午覺吹風(fēng)扇時(shí)斷了家里總電閘,煮了晚飯我還沒吃全倒掉了,非常強(qiáng)勢(shì),非常得瑟,而我一直躲在房間不敢出去 (匿名)
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沈陽市心理咨詢室
女,你好！我是兩個(gè)孩子的媽媽，我跟老公結(jié)婚有11年了！我是遠(yuǎn)嫁，遠(yuǎn)到天邊的那種！結(jié)婚的前一天，我爸爸單獨(dú)跟老公聊天，跟他說，我脾氣不好，讓他以后多擔(dān)待點(diǎn)！這其實(shí)里面囑咐的成分有很多！就是希望女婿能對(duì)閨女好些！但是我老公就把這句話當(dāng)成攻擊我的武器！每次鬧矛盾就是，你爸都說你脾氣不好！這樣久而久之，我的脾氣真的就越來越大了！現(xiàn)在在教孩子作業(yè)，也總是控制不住自己的情緒！孩子只要跟不上自己的節(jié)奏，脾氣馬上就上來了！就算是這之前怎樣對(duì)自己說要控制情緒都不行！傷了孩子！我想知道，我該怎么去控制自己的情緒！
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