女 平時(shí)做練習(xí)的水平跟別人差不多，考試卻經(jīng)常緊張而導(dǎo)致把所有知識(shí)瞬間都忘光了，考出來(lái)的成績(jī)卻天差地別，求求你們覺(jué)得我該怎么辦 (匿名)

女 老師我每次考試都會(huì)緊張不知道怎么辦，學(xué)的知識(shí)很簡(jiǎn)單，平時(shí)做的都很好，到考試就開(kāi)始緊張發(fā)揮不好， (匿名)

女 中考了，很緊張?jiān)趺崔k？我怕自己發(fā)揮不好，很擔(dān)心。

女 可以和你分享考試的事，考試的時(shí)候，我認(rèn)真去做試卷了。我真的有好好去分析題目了交卷的時(shí)候還挺自信的。但是考下來(lái)卻特別差。知道我同學(xué)都比我好的時(shí)候，特別難過(guò)，為什么自己做不到，真的有種想放棄的想法，順其自然。 (匿名)

女 之前因?yàn)榭荚囂匾暥鴷r(shí)常緊張，為什么現(xiàn)在中考都結(jié)束了還會(huì)有點(diǎn)緊張呢？

女 一直以來(lái)我都學(xué)習(xí)的不錯(cuò)，也連續(xù)8，9次位居我們班第一的位置，但是最近以來(lái)我多次考試失利，感到再也不自信了，我收到了很大的打擊，我每次一考試就會(huì)考砸，一次又一次的受到打擊，現(xiàn)在，我甚至不敢和我們班的第一名坐在一起，我真的不知道怎么辦了，馬上就要中考了，雖然老師說(shuō)沒(méi)關(guān)系我會(huì)考好的，但是我就是很害怕，我每次一做題就會(huì)，一考試就錯(cuò)很多，老師說(shuō)我心態(tài)有問(wèn)題，但是我卻總是不知道該怎么辦，希望找到一個(gè)解決辦法，解除我的心結(jié)，謝謝

女 考會(huì)從的前兩個(gè)星期我真的挺努力的，不論是上課還是在寢室我都會(huì)看書(shū)，刷題，室友們反正沒(méi)有我這么認(rèn)真，就偶爾刷刷題，但是我們考試的結(jié)果卻一樣，都差幾分，我就覺(jué)得我自己太笨了，努力了和別人不努力沒(méi)有差別，下次又要和她們一起考試，我真的很害怕，現(xiàn)在想到差幾分就過(guò)了心里都痛，之前計(jì)劃考過(guò)了要做的事現(xiàn)在也不想做了 (匿名)

女 考差了，考差了，感覺(jué)全世界都在竊竊嘲笑我，我該怎么辦，我是不是沒(méi)什么用。還是別人能力真的比我好很多？ (匿名)

男 好累哦，今天，思索工作的事！在之前的城市，從未思索過(guò)工作的事

女 我腦子笨，反應(yīng)慢，不愛(ài)學(xué)習(xí)，書(shū)讀的少，性格內(nèi)向，生活中自卑，覺(jué)得自己胖，覺(jué)的自己丑，就想整容，減肥改變外在，工作處處碰壁，不順利。 (匿名)