女 因?yàn)槟承┰?，，暫時(shí)不能和許老師咨詢(xún)，傾訴自己心事，，，但是她仍然和我交流做我的傾聽(tīng)者，我真的很欣慰，，，，感謝，，，心理老師一直以來(lái)的陪伴和鼓勵(lì)，，，才讓我有了新的人生???

女 其實(shí)選擇心理咨詢(xún)后開(kāi)始，我已經(jīng)釋?xiě)蚜?。慢慢不再那么糾結(jié)，放平淡。 (匿名)

女,昨天晚上三點(diǎn)多就醒了，因?yàn)樾那橛魫灪蟀胍怪苯記](méi)有睡了，以往如果是這個(gè)情況白天上班一定會(huì)心情煩躁透頂，但是今天的心情很樂(lè)觀……雖然很累，但是抱著積極的心態(tài)在努力工作。我想表達(dá)的是心理老師的輔導(dǎo)還是有用的，我前前后后做了十幾次咨詢(xún)了，感覺(jué)到了自己的心在慢慢變堅(jiān)強(qiáng)，雖然我需要改變的地方還太多太多，但是我發(fā)現(xiàn)，我的心境變了，全世界也跟著明亮了一些，不再像以前那么灰暗和絕望了，雖然我只是成長(zhǎng)了一點(diǎn)點(diǎn)一點(diǎn)點(diǎn)，但是我自己都感覺(jué)到了。感謝這個(gè)平臺(tái)吧……相信的網(wǎng)友一起共勉，不信的網(wǎng)友看看熱鬧就好……說(shuō)實(shí)話我也心疼我的咨詢(xún)費(fèi)，但是現(xiàn)在想想我的垃圾情緒需要傾倒的時(shí)候?qū)Ψ酱_實(shí)需要收垃圾費(fèi)，不然你身邊哪有這樣一個(gè)把你的事情當(dāng)自己事情來(lái)傾聽(tīng)的人呢……大家在選擇老師方便可以來(lái)跟我交流一下，我選老師已經(jīng)總結(jié)出來(lái)一些經(jīng)驗(yàn)了，共勉 (匿名)

女,30歲,求助了咨詢(xún)老師，剛才的心結(jié)解決了一點(diǎn)。專(zhuān)業(yè)咨詢(xún)太重要了 (匿名)

女,35歲,從2021年年底到現(xiàn)在，我斷斷續(xù)續(xù)做了三年線上咨詢(xún)。我不敢做長(zhǎng)程的，因?yàn)闆](méi)錢(qián)，我怕我改變不了，我怕半途而廢錢(qián)浪費(fèi)了。頭兩年，我是覺(jué)得心理咨詢(xún)沒(méi)有多大作用的，畢竟我還是很痛苦，我沒(méi)有被治愈。,但是從今年年中開(kāi)始，我突然發(fā)生了量變到質(zhì)變的飛躍。再經(jīng)過(guò)兩個(gè)多月的學(xué)習(xí)，我感覺(jué)我已經(jīng)被療愈的七七八八了。我再回首這一段心理療愈的歷程，我感覺(jué)原來(lái)至80?%的咨詢(xún)它其實(shí)對(duì)我都是有用的。,從第一次咨詢(xún)，不太了解，有些懷疑。體會(huì)到被共情時(shí)，我是不相信的，因?yàn)閲?yán)重懷疑自己不好，咨詢(xún)師卻如此輕描淡寫(xiě)，還夸我，我覺(jué)得是她在討好我。但換了第二個(gè)，第三個(gè)咨詢(xún)師，他們都是如此的理解我，讓我感覺(jué)到原來(lái)我沒(méi)有那么糟糕，原來(lái)我經(jīng)歷的事很多人都會(huì)遇到。于是我卸下了一些防御，在接下來(lái)的咨詢(xún)中，敢于敞開(kāi)自己，暴露自己。這時(shí)我又了解到原來(lái)我現(xiàn)在這么多性格缺陷是童年經(jīng)歷引起的，不是我天生的，不是我不好，我也是可以改變的。我又卸下了一些防備。接下來(lái)我在講述自己種種痛苦經(jīng)歷后，幾個(gè)咨詢(xún)師都說(shuō)在聽(tīng)到我那些痛苦經(jīng)歷后感到特別窒息，我真是太不容易了，覺(jué)得我太善良，太了不起了。我開(kāi)始意識(shí)到，哦，原來(lái)我是真的受到了傷害，我是真的受了委屈。我總覺(jué)得是自己做得不夠好。原來(lái)是我一直在為別人而活，我我開(kāi)始接納我自己，我看到了那個(gè)內(nèi)在的我，原來(lái)我對(duì)她如此苛刻。原來(lái)我從未關(guān)注過(guò)她的感受，我是如此不愛(ài)她。我已經(jīng)沒(méi)有了任何防備。我開(kāi)始以自己的感受為主，我看到我的需求，不斷的滿足自己，當(dāng)我的本我得到了一次一次的滿足，我突然感覺(jué)到自己充滿了力量，我有了內(nèi)驅(qū)力。我變得自信。我相信我是有價(jià)值的，有優(yōu)點(diǎn)的，有一天我也能有一番作為。,我不會(huì)再被負(fù)面情緒困擾，不再過(guò)得糾結(jié)，偶爾有情緒，也很輕不會(huì)影響到我，我可以去覺(jué)察，去釋放。

女,很開(kāi)心再次來(lái)到這里。不過(guò)我已經(jīng)不是以前那個(gè)焦慮不安的我了。我已經(jīng)好了，現(xiàn)在心境越來(lái)越好，越來(lái)越開(kāi)朗了。謝謝這里曾經(jīng)幫助過(guò)我的老師。 (匿名)

女 心理障礙，怎么改變，能治療好么？有好心里老師幫我走出來(lái)么？非常感謝

男,咨詢(xún)這么久了，自己體會(huì)到了，心理咨詢(xún)也是一種止痛藥，以前只是調(diào)整情緒，調(diào)整心態(tài)，沒(méi)有用心的tj體會(huì)，昨晚上，有一些情緒，煩躁，還有病的折騰，就和老師咨詢(xún)，聊聊心事，當(dāng)時(shí)確實(shí)讓人疼痛難忍，和老師聊了一會(huì)兒，感覺(jué)，情緒穩(wěn)定了，沒(méi)有之前那樣痛了，老師不僅開(kāi)導(dǎo)我，調(diào)整情緒，調(diào)整心情，還鼓勵(lì)我，安慰我…………在此感謝我的老師o(wú)(^o^)o

男，20歲,我被三本獨(dú)立學(xué)院錄取了今年，家里條件不是特別好，爸爸有那種不讀大學(xué)也能好的意思表達(dá)過(guò)，媽媽一定要我去讀，而我想復(fù)讀，但已經(jīng)復(fù)讀一年了還是三本，4年大學(xué)讀下來(lái)要16萬(wàn)左右，真的看著爸媽那樣為我付出的血汗錢(qián)供我讀三本院校，我現(xiàn)在心理非常復(fù)雜，每天無(wú)精打采，想著不讀算了 (匿名)

女 我現(xiàn)在終于明白【日久見(jiàn)人心】這句話了，患難見(jiàn)真情…