女 我想變得更外向開朗一些，應該怎么做呢？我無聊時經常會對號入座，聽到別人一幫湊在一起談談又大笑時以為是不是在討論我；還有我看到好朋友和別人一起玩比和自己還嗨時心里感到不舒服；我容易想太多，想想就越來越煩躁；我和朋友在一起時，有時候總是沒話說。上面這些我到底該怎么去解決呢？求專家求情商高的人能解答我一下，在線等。急急急！最后謝謝幫助解答的親們 (匿名)

女 如何讓自己變得更外向一點，自卑，人際關系不太處理的好，朋友也不多，一直很煩惱。感覺自己就是個不太優秀的人，除了學習成績還好，其他一無是處。自己也不幽默，講的笑話也不好笑，所以就慢慢不敢講了。我的我的朋友都說我話比較少，這是我的缺點。有什么辦法呢

女 我也很無奈，為什么會變成這樣一個人。不善于與人溝通，較內向。感覺沒有人可以訴說 ，怕受到別人的嘲笑，向太親的人說，害怕他會摸透自己的底，感覺抬不起頭。比自己能力高，談吐有趣，外向的同學又不好意思去交，怕別人嫌棄自己，和他不是道中途人。本嘗試交些外向朋友，人家又不太愿意和我交道，只是暫不捅破這層窗戶紙。比自己能力低的我又嫌她們無趣，感覺會退化。因為我就是這樣內向 又無趣的人 走到哪兒都不會是中心 我害怕 我想變得優秀 可是我到底該怎么做呢?是遠離那些低級無趣的人嗎？要怎樣才外向?

女 看著朋友們都那么外向，怎么讓自己變得外向，好說話不自卑 (匿名)

女20歲，內向真的很難受，工作上找不到話題，不知道該跟她們聊什么，有的時候一說話立馬被她們的話題壓下去了，有的時候覺得我在他們面前就是一個空氣，她們聊天我完全插不上嘴，就連新來的同事立馬和她們打好了交道，而我還是那么差，怎樣可以變外向呢 (匿名)

小的時候自己非常外向活潑，但后來經常玩游戲自己變得非常內向不喜歡說話，語文作文也是沒話說，現在不想玩游戲了，我也不想一直這樣內向，可現在要想變得外向真的好難，我感覺自己情商特別低什么都不懂，和對象聊天都不會聊，聊的聊的就沒話說了。

女 我不愛說話，性格內向，經常有挫敗感，可能因為性格原因，自己朋友很少，自己在陌生人面前說話會害羞，有些不自然，說著說著就不知道說什么了，曾經和一個女生相處20天也沒教成熟絡的朋友。我怎樣才能改掉這些影響我發生的東西呢？ (匿名)

女,我是個內向的人 越長大的與人相處間感覺很累 不知道從什么時候開始變得很敏感 以前我是個外向的人 后來可能太宅的緣故導致我現在極其內向 不愛主動說話 不愛主動聯系 也很討厭有些人閑言碎語的說道我 太在乎別人的看法 太愛揣摩別人的想法 把別人都想的很壞 有時候跟朋友相處她們說話我老是覺得她們是在指桑罵槐 然后就不想說話 但是心里的想法跟新聞聯播一樣無限滾動 所以朋友之間產生隔閡 想知道怎么樣變得開朗大方一些

女 一杯紅糖水，，心里卻是暖暖的關心，……很貼心

男 我一無所有我賭博害了，又戒不了賭博，該怎么辦啊。