女 我是一名高中生，就是別人眼中學習還不錯的那種，可我總是忍不住玩手機，學習成績有一定影響，我沒有微信，qq，也不玩大型游戲，這種情況該怎么辦 ? (匿名)

女,15歲,為什么父母偏偏要在沒有看到我認真學習的情況下來說我不可以過度玩手機刷抖音啥的，但我這樣做的前提下我作業以及復習預習都做完了才玩的了，這也有問題？成績又不是不好，年級前10還不行啊？真服了。雖然還有一年就要備考，但我又不是沒有把事情都做好，為什么還要說啊啊啊啊啊啊？說什么你想考進好大學就應該怎樣怎樣，誰不知道啊。努力的時候就看不到，其他時候就一直盯著我，無語死了。不應該玩手機，這是個啥歪理？在自己的一個控制范圍內做自己想做事情都是個問題了唄？一說我我腦子就受不了，想懟又不說不出口，要想摔破東西砸腦袋。為什么我看人家15歲都開開心心沒有煩惱，怎么到我這就形容不出是個人了都。搞得我每天都懷疑自己得什么抑郁癥焦慮癥啥的了。。。煩死了 (匿名)

女,14歲,同學和鄰居家的孩子都有手機，我挺想要一塊手機的但我爸媽死活不給我買、舊手機摔了都不給我。我清楚我的行為、心理真的幼稚得不能再幼稚，非常不懂事，非常叛逆，我也明白父母不給我手機是為了我好，家庭條件一般我也知道一塊手機價格不菲，但是我還是覺得非常的不公平，經常覺得憑什么。我經常來用這一句話來懟他們:“學習好的學習差的都有手機，為什么我一個學習中等的沒有？他們家長為什么不跟你們一樣？”然后他們就會說“你覺得人家家長好就去找他們去。”就，因為特殊原因，我有社恐，而且現實中沒有一個朋友，唯一擁有的就是網友。我沒有一塊屬于我自己的手機，每天被限制著只能玩幾個小時這對我來說真的很痛苦。我該怎么辦？ (匿名)

父母認為玩手機會影響學習，家務事只有他們說我才會做，可結果不是這樣，在他們看不到的地方，我有努力學習，有做家務，也有看書，并不是他們看到的那樣，還因為手機吵了幾次，他們又沒時間陪我，就算有時間，也是去打牌，我只能和同學朋友在手機上聊聊天，和父母的共同話題比較少，本人14歲，該怎么辦 (匿名)

女,16歲,我有手機依賴癥，沒科學測過，但是我覺得程度比較深吧，手機被我媽收了我就會很傷心難過 ，一直哭一整天。我是休學在家，家里也只有我一個，如果沒有手機我基本上可以一天一句話也不說，要么看書要么學習，。。我明知道自己需要學，但是我媽把我手機收走了，我就會想方設法接觸手機，我自己甚至又買了一部手機，。。。可是我真的離開了手機我甚至不想學習，我可以在學習的時候不玩手機，也可以手機在我旁邊我拿著沒玩然后規矩一天過去，。。但是這樣我就要門反鎖，我媽知道我在玩手機，她以為是之前的一個爛手機。我真的很怕我這個手機被發現，叛逆也好，擺爛也罷，在我低谷期是手機上咨詢師開導，小說開導，游戲解壓，，等我恢復健康我也能完成任務。但是我媽總覺得我管不好手機，總收我手機，我感覺很挫折，我真的害怕這個我媽不知道的手機也被收走，手機的確是我的精神支柱，在我被朋友背刺，家人不解，老師不管的時候，手機讓我得到了安全感 ，網絡是我心甘情愿接觸的，網癮讓我走出了低谷，我在開學之前都是自己一個在家學，我勞逸結合也只有手機可玩，所以收我手機真的會讓我心神不寧 ，跟我媽溝通失敗，我已經嘗試過了，改變我的網癮，不可能，（就像孤寂世界只有一個錨點不可去除）我希望在我開學回歸正常校園生活之前，至少手機作為一個亦正亦邪的存在能陪我，不會失去。 (匿名)

女,14歲,現在的我很奇怪。又懶又自卑，還是一個重度手機迷，但是總想著回到過去和家人享受童年樂趣，但少數兩次真的實現了，又感覺沒有樂趣，繼續玩手機，繼續焦慮。總是因此焦慮，感覺頭疼的要死，但不采取任何行動。有時候在手機上看點段子或者玩游戲或者看動漫同人小說視頻可以稍微緩解下，但過不了幾分鐘又會變回原型，審美疲勞之后連這些可能都看不下去了。總是會回想猜想一些未來或者過去不好的事。總是會因為一點小事甚至是莫名奇妙發火或者傷感，在家人眼里我是個不想做事脾氣又大的孩子。小學時候和班里人不合群，行為怪異。初中之后只跟個別人一起玩，因為學習和玩手機沒自控每天睡得很晚起得很早，心情越來越低落。有過zc，不過比較少，感覺作用較小，只能發泄或者緩解自卑。

女 明明知道學習很重要 可是一學習就會玩手機 感覺對手機有依賴感一樣 該怎么辦 （十七歲） (匿名)

你好醫生，首先看到別的同學都有自己的手機，我也有，但一直不讓我用，所以有些時候會自己背著玩，我真不明白為什么別的同學的家長就會同意，總是跟我說別的同學都在學習，沒有時間玩，但事實并不是這樣的，跟他們說了自己的想法，他們就會著急，就打罵，我該怎么辦？ (匿名)

女 我想問一下大家，這種情況我能怎么辦？？？ (匿名)

女 能幫我解讀一下嗎？抑郁程度嚴重嗎？陰性陽性區別是什么？謝謝回答。