女 為別人能做到的簡單的事情自己卻做不好而焦慮，壓抑，恐懼，睡不著，滿腦子都是不安心 (匿名)

女 總是睡前焦慮緊張 翻來覆去睡不著 經常失眠 也沒有什么壓力 在家里睡的也不錯 只是在學校睡不好 一到晚上就緊張覺得今晚該睡不好了 然后就真的睡不好了 帶來很大困擾 求解決辦法 (匿名)

女 每到晚上就回憶起一天的事兒，然后覺得自己哪哪做的都不好，害怕明天的到來，怕遇到未知的事情，害怕自己做不好，讓自己變得手忙腳亂。 (匿名)

女 最近很焦慮，一到晚上跟別人聊天就想哭，整天都很忙，但是又有很多自責，覺得自己什么都沒有完成好，心里很不舒服。 (匿名)

女 我總是焦慮害怕然后睡不著，覺得自己不好討厭這樣的自己

女 睡前焦慮，難以入睡怎么辦，怎么調節自己

女 我感到十分焦慮，經常失眠，我害怕今天與昨天不一樣，渴望被需要，只要有人愿意與我說話，打招呼，我仿佛才能找到存在的意義，我和我一個舍友經常在一起，她開心的時候，我也覺得開心，她不開心了，我就會不斷的回想是不是自己哪里做錯了，平常也是，我總擔心自己哪里做的不夠好，會讓別人不喜歡我。之后，我晚上睡不著的時候，經常咬自己，疼痛能讓我放松一點。我也很困惑…… (匿名)

我男朋友出軌了堅決跟我分手，過幾天他又跟我說會回來跟我一起的，要等那個女孩去學校了他就回來跟我好好過

女 我今年高三，很突然的喜歡上了幫自己一對一補習的數學老師，不小心被他知道了，我應該怎么辦…… (匿名)