瞌兔. 20173天前在線
2019-08-25 22:28:08
抱抱TA 回復
女 會有不想活的沖動,很煩躁,害怕于人相處,話少
0個擁抱 12條評論 375次閱讀
網友
即墨心理咨詢處
2025-03-26 09:43:33
咨詢師徐惠泉
你多大?這樣的情況什么時候開始的?
2019-08-25 22:32:02
16歲,這種情況似乎兩三年了
咨詢師歷博博
最發生了什么嗎?
2019-08-25 22:32:47
這種感覺一直都有
網友心理醫生,解決各種關系,
你認為什么最重要?
2019-08-25 22:34:30
朋友
沒有朋友,我連家都不出
網友おおか
姐妹有點相同
2019-08-25 22:54:42
咨詢師溫桂彩
您好,和家人相處的怎么樣?
2019-08-25 22:55:23
和家人幾乎沒交流
除非有什么事情
我經常聽到消息來的聲音,但是一看手機,什么都沒有
心理論壇
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女 類似的問題太多了,已經持續了四年。個人存在的問題在不斷的變化,就說現在的問題。每天總想要逼迫自己做一些特別丑的表情,發出奇奇怪怪的聲音。我也不想這樣,也特別討厭這樣,可還是會逼迫自己去做。每天都很慌,不開心,沒法正常生活,好好學習。一開始總是在腦子里各種安慰自己,想了很多,才能放下一會,然后盡量去開心的生活,但維持不久,又會想。幾個月來都是這樣度過,安慰自己,想很多東西讓自己放松心情,一邊又為總會逼迫自己去做這些丑陋的表情,發出奇怪的聲音所難受。毫不夸張,想了不下一萬遍。每天幾乎不間斷的循環這一系列。后來我厭倦了,這種想了一萬遍,每次想完放松一會就又會去想的日子,每天想到頭痛,腦子特別亂,而又好像什么都沒想的日子。就開始因為我總是去反復安慰反復想而難受。導致現在想陷入一個無意義的深淵。我清楚的意識到我現在沒有反復安慰自己了,又變成循環在“你在反復想這些亂七八糟的東西,你這樣在剛剛已經想過了,已經重復過了,你每天都在痛苦這些事,而你現在正在進行你重復想的,就像現在這樣,你所想的每一個字,都是令你痛苦的,你現在正在你的深淵里,所以要找阻止它。”變成重復雙引號里的內容。而又因為我在理性的思考,而我所重復,所讓我痛苦的就是這樣無意義的理性思考,一但這樣就很難結束,重復這樣。然而這樣的思考又是不能不有。當我心慌有一點安慰自己的想法時,就會墮入上述重復的深淵。就很痛苦。也沒法睡覺,每天頭痛,思維亂。即使我這樣反復很久,四年來,斷斷續續,當心理醫生說我是強迫癥是我也不確定,我不覺得我是。這么痛苦擺在面前,我都不確定這是不是真是的,我也不確定我反復去這樣去痛苦。只有把自己這樣重復時的痛苦扒出來,把回憶扒出來。才可以確定我重復想,并且重復難受了。當然,也是像雙引號里那樣,也會重復這樣想。而每次反復時又清楚的知道自己這樣連續痛苦了幾個月,就會更痛苦。惡又沒法不這樣。當我在敘述這些的時候我也不確定,也會把痛苦扒出來,或者重復一遍,才能確認。很神經吧。我也不確定。這種惡性循環,惡性的使自己反復把自己深淵再深一層。反復過著上述的日子,真的很難受。 當理性的想的時候,還清楚的知道,就是現在進行的這樣理性的想,才是自己反復去痛苦的點。就變得不理性,然后也會更痛苦。
0個擁抱 12條評論 556次閱讀 2039天前

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