給力心理
男 本人男，在線(xiàn)求解決睡眠質(zhì)量，睡覺(jué)不解乏、夢(mèng)多、夢(mèng)境真是，
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網(wǎng)友
級(jí)別心理咨詢(xún)師
2025-03-31 02:32:07
咨詢(xún)師歷博博
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只有在深度睡眠階段，才會(huì)有夢(mèng)，就是說(shuō)，做夢(mèng)不能說(shuō)明睡眠質(zhì)量不好。
夢(mèng)有時(shí)跟現(xiàn)實(shí)有關(guān)，有時(shí)是愿望的達(dá)成，在夢(mèng)境里的心情，有時(shí)也會(huì)跟現(xiàn)實(shí)中的心情相互影響。
因此，不解乏的感受，很可能跟心理原因有關(guān)，建議及早做正式的心理咨詢(xún)。
2019-09-05 14:59:28
咨詢(xún)師湯利
您好
2019-09-05 15:12:24
咨詢(xún)師徐惠泉
你好，
2019-09-05 15:20:57
咨詢(xún)師徐惠泉
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如果是因?yàn)閴?mèng)多感覺(jué)睡眠不解乏，建議選擇一位老師把夢(mèng)解開(kāi)，夢(mèng)是現(xiàn)實(shí)生活的情緒體驗(yàn)，通過(guò)釋夢(mèng)能更好的了解自己認(rèn)識(shí)自己，
2019-09-05 15:22:34
咨詢(xún)師賴(lài)戈慧
您好
2019-09-05 15:31:35
咋樣解夢(mèng)
你好
大家好
