女 晚上睡不著覺,總是想一些讓自己不開心的事后悔的事,情緒就會很不好然后就哭了,白天情緒好一點,想到不好的事情也只是會情緒低落,朋友追問我怎么了,一問我就哭了,不知道怎么說。睡覺要開臺燈才敢安心睡覺,養成幾年的習慣了,我媽也老說我膽子小。
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網友
西安報考心理咨詢師機構
2025-03-25 21:39:19
你好
21歲了,前年一個人在外地住的時候開始的,前年嚴重一點會經常想著要是能意外死亡就好了,家里有姐姐有弟弟家里應該不會因為我而難過很久。今年生病做了手術,看到我爸我媽很擔心我,現在已經沒有這種想法了,但是不知道為什么還是會經常難過,想哭。
現在在家里待著了,沒有上班。上班心情容易煩躁,易怒,別人一個眼神或者話不對我就會很生氣,生悶氣那種。
我現在又在哭了,不知道為什么。
做過了
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