女為什么我控制不住自己情緒！控制不住感覺有什么東西操作我，在家和在外面感覺像兩種人

44 0 540

獲得公益心：

許倩倩
您好，您多大了？這種控制不住的狀態(tài)有多久了呢？
王金波
您好
王金波
您好！每個(gè)人都會(huì)有情緒，這是正常的。當(dāng)出現(xiàn)了負(fù)性情緒并不可怕，只要記住“24小時(shí)原則”就ok。所謂24小時(shí)原則是指——要在情緒出現(xiàn)的24小時(shí)內(nèi)選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。
甘生昭
您好“在家和在外面感覺像兩種人”具體是一種什么樣的不同？
王宇
你好
奶汁櫻桃
18
奶汁櫻桃
在家有時(shí)候感覺控制不住情緒想要爆發(fā)
丶念丶
你這是叛逆期還沒過去，正常情況
奶汁櫻桃
就會(huì)碎碎念，可能會(huì)撕什么東西，但是不是那種狂躁的撕，總感覺需要一個(gè)發(fā)泄口
奶汁櫻桃
我都18了啊
奶汁櫻桃
我發(fā)泄完還感覺很后悔
丶念丶
正常情況，很多人都有過類似的情況，
奶汁櫻桃
這種感覺是高三才開始有時(shí)候感覺控制不住我自己
奶汁櫻桃
發(fā)泄的時(shí)候腦子一片空白
奶汁櫻桃
甚至?xí)心欠N偏激的心理
奶汁櫻桃
我不會(huì)有心理病吧
丶念丶
不要擔(dān)心，真是正常情況，你事后后悔說明你不是壞孩子，只是找一個(gè)發(fā)泄口而已
丶念丶
不是心理病
奶汁櫻桃
但是家長(zhǎng)會(huì)不停的嘟囔嘟囔的你很想讓自己消失
奶汁櫻桃
感覺我就不應(yīng)該來到這個(gè)世界。
張國(guó)英
你好！發(fā)生了什么事？
丶念丶
你可以在家找一些自己喜歡的事情做做，，也可以和父母心平氣和的放開了聊聊，讓父母知道知道你心中想法，你也知道知道父母心中想法，互相交換下
奶汁櫻桃
還得要上大學(xué)學(xué)費(fèi)還特別貴，一被家長(zhǎng)說，我感覺我就是廢物什么都不會(huì)，沒有什么發(fā)光點(diǎn)！
奶汁櫻桃
煩人
奶汁櫻桃
我一般就會(huì)選擇默不出聲
丶念丶
豬啊，，你是傻的可以，父母那是習(xí)慣了，你可以把父母的啰嗦當(dāng)成父母的發(fā)泄口
奶汁櫻桃
不說了不說了寫單詞里
奶汁櫻桃
奧～我成了發(fā)泄口
奶汁櫻桃
真棒
丶念丶
每個(gè)父母都希望自己子女成龍成鳳
丶念丶
我說的是比如，你們咋就較真呢
奶汁櫻桃
有種慣性思維一直被說什么都不會(huì)就會(huì)真的什么都不會(huì)。形成一種定向思維
丶念丶
所以說讓你找個(gè)時(shí)間和父母都心平氣和的坐下來交換下每個(gè)人的心里想法，中和下找個(gè)解決的辦法，你覺的呢
奶汁櫻桃
拉不下去
奶汁櫻桃
會(huì)說我啥事都不懂
丶念丶
面子，還是面子問題，你和父母都拉不下去，你要和父母提前說好了，都心平氣和的說說自己心里的想法，雙方都必須用心的去思考對(duì)方的想法，
丶念丶
問題是解決的，不是以為
湯利
您好，人的性格都是一半好一半不好，所謂修養(yǎng)就是讓我們擁有降服情緒的能力
奶汁櫻桃
唉英語資料什么都沒有了
奶汁櫻桃
回到家發(fā)現(xiàn)都被賣了
奶汁櫻桃
還嫌棄我不收拾自己的資料。好像是我的錯(cuò)，自己沒有收拾英語資料。資料被賣了，我活該？？
張柏和
你好。學(xué)習(xí)自我情緒管理。建議接受心理咨詢輔導(dǎo)。
楚河
我去，和我差不多啊，父母老是說:就你這樣的上完學(xué)就去給人打工。我？既然覺得我這樣，那你們老是叭叭什么
奶汁櫻桃
我這剛上大學(xué)處處都是花錢的地方
更多內(nèi)容 APP查看