女,我害怕 所以會想好所有人離開的場景 我也想我的努力不白費所以在給自己無形的壓力甚至于呼吸困難這樣我才不自責 我孤獨 所以會在不認識的面前看著很冷傲 我想努力 想得到自己想要的 我應該還很虛偽 因為我總說我很酷 我應該很自卑 因為我不會提起所謂的自己不好的 我……最近晚上好像在睡覺 可是意識總是清醒 我……就想知道我怎么了。 (匿名)

女 讀書的時候不敢一個人上廁所，從初中到現在我感覺看我的人就是在說我的壞話，我一整天心情就會不好，工作中心情不會就辭職，不知道換了多少個工作，經常和母親吵架，不敢一個人上街，感覺旁邊的人都是說壞話的人，現在直接不敢面對生活，天天除了睡還是睡，也不敢和父母說，只要一有事情就睡不著，哪怕是一件非常不起眼的小事情，想什么做什么，該怎么辦

女 不敢上廁所 因為會路過好多人 怕她們和自己搭話

女 我是一個畢竟自卑的人，現實里我或許太久沒出去過了，沒有朋友，所以我不懂得交流，漸漸的我迷戀上了游戲，因為有些話，游戲面可說，常常坐著哪里要么笑要么哭，現實的人好像都很討厭我，我做什么都認為我沒有進步，天天都再說，我有時候裝作不在意，心里其實想哭，缺哭不出來，不懂得交流，沒有朋友，感覺全世界就我自己一個人，我很安靜，喜歡夜里聽歌，想著事情……

女 我從小自卑，害怕外界，覺得別人都會嘲笑，不過這并不是特別厲害的，上初中那會壓力太大，有點精神衰弱，我感覺我已經崩潰，經常覺得死了就不會痛苦了，我的想法嚴重影響了生活，我很害怕… (匿名)

女 現在的我害怕與任何人交談，不敢出去，在外面總覺得不自在，還覺得自己沒用，這是自卑嗎 (匿名)

女,我現在害怕接觸任何陌生人，我感覺全世界的人都不喜歡我，都討厭我，感覺自己還不如像個植物人那樣一直睡下去…… (匿名)

女 女生，今年18歲，覺得我自己很害怕和別人交流，自卑心理很嚴重，身邊的人雖然經?？湮?，可是我還是很自卑，覺得不想面對人，也不想面對這個世界，希望自己永遠不存在

男,和女友異地，后來又認識了個女孩。和女友的關系很好，可是漸漸的和新認識的女孩關系也變得密切了，不知道該怎么辦……感覺自己好渣…… (匿名)

女 有什么方法可以讓自己情緒提上來，專注學習。