給力心理
我為什么會緊張，渾身緊繃的緊張，不會控制自己，不會控制自己的情緒，不會掌控自己，我自己找不到原因，很長時間了，我究竟需要的是什么，我害怕孤獨，不敢自己在一個屋睡覺，睡眠不好，我封閉了自己的心么，怎么打開？還是不想打開，還是不敢打開？我怎么了？有誰能幫幫我？就感覺到身體的僵硬，臉黃
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網友
青少年心理咨詢電話熱線電話
2025-03-30 12:55:22
咨詢師史丹鳳
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和你的成長經歷有關，你的防御太強，太壓抑
2016-02-03 13:03:11
咨詢師龐守仙
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你的世界是雜亂無章的，迷茫 無助 糾結 不知道自己真實的模樣
2016-02-03 13:04:33
咨詢師史丹鳳
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安全感不足，緊繃神經，肌肉收縮，很正常的心理，生理反應
2016-02-03 13:04:42
咨詢師孫茹
親，盡早做咨詢調整吧
2016-02-03 13:04:59
咨詢師司淑蓮
你的生活工作環境是什么樣的？
2016-02-03 13:10:50
咨詢師國云霞
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你好，你開始關注自己的感受，開始覺察自己，這是一個好的開始。但情緒不是靠控制，而是去管理。
2016-02-03 13:11:28
咨詢師康建萍
你好
2016-02-03 14:20:20
