女 我是一名剛步入大學的大學生，想改變自己，但是在班級講話時總是發抖，特別嚴重，本著鍛煉自己的心我參與了班委的競選，同樣被我搞砸了，特別尷尬，忘詞想詞發抖，讓我很苦惱感覺很丟人，但發抖的毛病是從高中才開始的，之前都很好，我不知道我是怎么了，很難過