給力心理
女 我是一個特別自卑的人，平常買個菜自己都不敢去。現在工作了。就連在。廠里吃個飯我都不敢，只要有陌生人的地方我就不敢，我不敢去跟他們交流，也不敢跟他們坐在同一張桌子上吃飯，只要跟陌生人在一起就會讓我很有羞恥感。但是我在熟悉的人面前放的開，我不想融入社會。我認為一個人生活挺好的。沒有什么別的原因，但就是感到自卑，而且這種自卑已經嚴重影響到了我的生活，平常去買個水什么的都不敢，必須要有熟悉的人跟我在一塊兒。我身邊的人都在勸我要放得開，我懂他們講的道理，但是我自己做不到，我跨不出心里那道坎。我現在也不知道該怎么辦了，我跟所有人都相處不來。只要見到陌生人我都會低著頭，都不敢看著對方的臉，跟陌生人說話我會結結巴巴。我內心也渴望有很多朋友，但是我做不到去跟別人交流，他們都說我心理上有問題，思維跟正常人也不一樣
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13條評論
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網友
東莞虎門心理咨詢
2025-03-28 02:01:51
咨詢師王 宇
你好
2019-10-12 08:02:43
你好
咨詢師黃利瓊
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你好，從什么時候開始你簡單陌生人會不適應？如你所說，這很影響你的正常工作和生活，超過了自行調節的程度，你很苦惱，建議通過系統咨詢緩解焦慮，提升自信，重建人際互動模式，舒適自在的生活
2019-10-12 08:11:03
我感覺自卑現在已經成了我的一種習慣了。已經大概六年左右了吧。我小時候也很開朗，但是長大之后就沒有理由就會很自卑。
一開始有一個人跟我說過，我思維跟正常人不一樣，當時我不信，直到今天的時候我親戚也這樣跟我說，我朋友也這樣跟我說，這個時候我可能才意識到嚴重性吧。
咨詢師張國英
你好
2019-10-12 08:14:53
咨詢師陳明
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您好，您多大了，六年的思維模式首先需要找到主要原因。
2019-10-12 08:15:35
咨詢師張國英
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自卑是如何形成的，在哪個成長階段形成的？
2019-10-12 08:15:36
我今年剛成年。自卑是怎么形成的，我也不是很清楚，因為我覺得我沒有過多注意這個吧。就是感覺在不知不覺中他就自己形成了。大概在初中的時候開始形成的。
咨詢師林芳
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你好，在熟人面前是可以放得開的……大多數熟人是從陌生到熟悉，一回生二回熟……后知后覺，你已經意識到問題：主動面對，一定會擁有越來越多的朋友。
2019-10-12 08:23:10
咨詢師張國英
初中發生了什么事？學校和家庭方面。
2019-10-12 08:32:48
咨詢師胡亞娣
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自卑嚴重影響了你各個方面，建議及時心理咨詢來幫助你建立自信
2019-10-12 09:57:00
咨詢師毛慧穎
你好
2019-10-12 17:55:50
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