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周紅梅心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
問論心理咨詢的作用
匿名
2019-10-14 00:26:36
2019-10-14 00:26:36
抱抱TA
女 晚上一直做噩夢，很長一段時間失眠，睡眠極淺，早上沒有精神不喜歡和別人待在一起一個人的時候經常哭總是自我否定
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李鳳秋
您好 -
匿名
您好 -
李鳳秋
你多大了？這種狀態多久了？夢是情緒干擾的結果，建議及時通過心理咨詢查找到誘因，做心理調節。
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匿名
18歲
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匿名
幾個月了吧
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匿名
最近剛分手
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匿名
經常會夢到前任
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張慶儀
你好 -
匿名
你好
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半步獨醉
因為你心里還有他 -
半步獨醉
可以把思想放在別的地方上比如工作
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匿名
我覺得沒辦法了
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匿名
我真的太喜歡他了
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半步獨醉
哎
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半步獨醉
你還相信愛情嗎？
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林芳
你好，你只是暫時我以為他是你的唯一，勇敢面對：還會遇到更好的懂得珍惜你的人！ -
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，或許您最近生活，學習或工作壓力過大，思考問題過多吧。不妨給自己的心靈好好放個假，有時間出去散散步，亦或是在家里聽聽輕音樂。或是與最要好的朋友聊聊天。利用做這些事，去轉移您對此夢的強化。 下面是關于做惡夢的原因，希望對您有所幫助。 夢既是一種正常的生理現象，又是一種正常的心理現象.一般地說，只要不是恐怖，血腥，過于焦慮緊張的夢，對于人的身心健康沒什么消極的影響. 1:俗話講:“日有所思，夜有所夢”千奇百怪的夢大都與本人日常生活中的愿望、想象、回憶、憂慮、思念等精神活動有關. 2;內外部刺激的影響.就象古書上說的“甚飽則夢與，甚饑則夢取”，白天勞累過度，臨睡前深思熟慮次日的工作或糾纏于白天不愉快的事情，或身體有病，如頭痛發燒、某個部位不適以及睡眠的姿勢不舒服，床鋪被褥不柔軟整潔等，都會對夢有影響.總之，只要第2天能把夢境忘掉，不影響工作學習和情緒就不必管他. -
黃利瓊
你好，你太喜歡他了，卻忘了喜歡自己，你都不喜歡的自己，他自然也不會喜歡，你覺得呢？ -
匿名
我相信
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匿名
只是不相信自己了
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女 11,晚上總是做噩夢 睡不著 總是幻想其他的事情又不清楚 總是自己一個人哭 有時心很痛 想死 (匿名)
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女 很累，經常明明很困卻睡不著會想一些過去發生過的事情，就算睡著了也經常做噩夢，感覺別人看自己的眼神不對，有時候覺得自己是不是不還出現在這個世界 -
女,18歲,失眠癥有好幾年，基本一早睡就會做夢，而且都是噩夢，有時候一個人的時候會有恐懼心理。最近情緒總是不穩定，脾氣不好，對工作也是無所謂態度。以前有過兩次自殘行為，很喜歡想很多東西，有時候會想著哭，總是想喝酒在睡覺。談戀愛也覺得無聊，總是對很多事情很無聊很無語，感覺別人說句話都是不順眼是怎么回事？ (匿名)
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女 每天晚上睡不好，做噩夢，神經很緊張，很自卑，很容易和別人起沖突，人之間的關系總是處理不好，總是很自卑，很少安全性的東西，做事還特別極端。感覺好乏 -
女 睡覺經常做噩夢，然后感覺一天都睡不醒，晚上吧又怕黑不敢關燈睡覺，經常一做夢就一晚上還是噩夢，以前沒有那種想發脾氣的感覺，現在控制不住發脾氣，時常感到委屈，感覺到不被理解，有時候感覺什么都是自己的錯，還想過自殺 -
女 睡眠不好，經常做夢或者經常醒，會有自我否定的想法，會突然大哭，有想用頭撞墻之類的，之前有一段時間一度想輕生 (匿名)
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女,28歲,每次睡覺都做夢，大多數都是噩夢，而且一到晚上就不想睡覺，如果是一個人的話就得開著燈睡覺，腦子里都嗡嗡作響，白天沒精神，什么事都做不了，這樣的情況已經持續很長時間了，求解決的方法！ (匿名)
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女,經常晚上會做噩夢，迷迷糊糊的感覺自己醒著，卻醒不過來的感覺，每次都是驚醒。不喜歡和人聊天，聊幾句就想快點結束聊天。不喜歡接電話，就連打電話訂餐我也很煩。脾氣說上來就上來，有時候明明知道是一件小事，卻還是覺得很委屈，很想哭，甚至總是會有輕生的念頭。遇到問題就想逃避。每天只想在宿舍睡覺，哪也不想去。我這是怎么了。 -
男 剛剛分手的女朋友如何換回，他說他喜歡上了別人 -
女 17歲女生每天深夜都會哭想起來事就哭也不知道是什么事控制不住情緒的哭覺得自己什么都沒用這種情況真的從去年就開始了有的時候還特別煩躁晚上超級睡不著感覺心里特別壓抑憋得慌我對一切都沒有充滿希望覺得全世界就剩下我一個人了我該怎么辦
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