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李恩貴心理咨詢師
69歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問主要心理咨詢技術
匿名
2019-10-25 20:13:54
2019-10-25 20:13:54
抱抱TA
女，壓力大，睡眠質量不好，白天總是打瞌睡，上課不專注，記不住背誦內容，害怕與人交往
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女 每次考試的時候老是睡不好覺，還有點緊張，主要是因為壓力太大，該雜辦？ -
女,晚上睡眠質量不好，不能像以前一樣睡踏實，大概有兩個月了，經歷過一場大考試，連續學習了大半個學期，考試完后就一直不能感覺到放松，會擔驚受怕，害怕自己是不是出了什么問題，容易多想，希望能幫幫我 -
女 有的時候從晚上七點一直睡到第二天早上這個怎么辦啊。然后就是很累，每天上課都打瞌睡，也不喜歡學習，一直在退步，現在就想快點畢業。。 (匿名) -
女 最近學習壓力太大了，每天好幾個連續的網課，上完課還要寫作業，而且很多。到了晚上就失眠，白天想睡覺，心里很壓抑 (匿名)
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女,學習壓力好大，每天晚上都睡不著，我要崩潰了…… (匿名)
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女 壓力大，沒有睡眠，什么也學不進！怎么辦！
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女 自上次考完試后開始嗜睡，明明睡眠時間已經很充足了，但是每天上課還是感覺很累、想睡覺，上課幾乎不怎么聽得進去，睡眠時間卻逐漸增多，最近甚至因為睡覺而遲到，每天定五六個鬧鐘卻并沒有什么用 (匿名)
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女 經常到半夜一兩點睡覺，有時候只是兩三天，有時候時間好長，考試經常會慌，家里面的人經常逼的看書， -
女 壓力大，難。。。。。。。。。。。。。。。。 (匿名)
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女 是否有壓力或抑郁癥狀，或者不適應生活 (匿名)
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