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史丹鳳心理咨詢師 56歲
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發展心理咨詢
匿名
2019-11-10 20:02:23
抱抱TA

女 最近睡覺總是做夢,夢到一座古廟,這座古廟頻繁出現,但是在那里我很緊張,很害怕,怕到自己一個人都不敢待著。(并不像平日白天去廟里燒香祈福的時候那樣開心,很享受那種寧靜。)夢到的事情有很多,沒有什么開心的事情,都在緊張中結束夢境。這是為什么呢?最近心情也有點緊張焦慮

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  • 匿名 匿名
    現在是大學生,21歲
  • 許倩倩咨詢師的頭像 許倩倩
    您好
  • 匿名 匿名
    您好
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!剛剛看完您所有的描述,實際上,做夢是一種生理現象,不管你有沒有夢的回憶,你每天晚上畢定要做4~5回夢。因此說整夜做夢或沒有做夢都不現實,也談不上夢多夢少。 感覺自己沒有做夢那只是沒有夢的回憶罷了。所以不必太在意。這是正常的。 夢既是一種正常的生理現象,又是一種正常的心理現象.一般地說,只要不是恐怖,血腥,過于焦慮緊張的夢,對于人的身心健康沒什么消極的影響. 1:俗話講:“日有所思,夜有所夢”千奇百怪的夢大都與本人日常生活中的愿望、想象、回憶、憂慮、思念等精神活動有關. 2;內外部刺激的影響.就象古書上說的“甚飽則夢與,甚饑則夢取”,白天勞累過度,臨睡前深思熟慮次日的工作或糾纏于白天不愉快的事情,或身體有病,如頭痛發燒、某個部位不適以及睡眠的姿勢不舒服,床鋪被褥不柔軟整潔等,都會對夢有影響.總之,只要第2天能把夢境忘掉,不影響工作學習和情緒就不必管他.
  • 李鳳秋咨詢師的頭像 李鳳秋
    您好
  • 李鳳秋咨詢師的頭像 李鳳秋
    夢是情緒干擾的結果,你最近生活中有什么讓你感到有壓力的事情嗎?
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 周微微咨詢師的頭像 周微微
    你好,夢可能在警醒著你最近需要調整一下狀態了喔
  • 李錦云咨詢師的頭像 李錦云
    這是潛意識給我們寫的一封信,可能你需要來看看現實中你最近的情緒等等狀態。
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