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毛慧穎心理咨詢師
47歲
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248
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99%
好評
咨詢
問
心理咨詢師可以給求助者做出診斷
匿名
2019-12-04 00:17:05
抱抱TA
女 為什么總是控制不了自己的情緒呢?而且特別容易好心辦壞事
5
0
411
獲得公益心:
李恩貴
您好情緒宜疏不宜堵可以通過心理咨詢工作分析幫助調整成長提高自己的能力
李鳳秋
您好
張國英
你好
張國英
情緒本身不是問題,情緒引發的事件和認知需要面對。
王金波
您好!每個人都會有情緒,這是正常的。當出現了負性情緒并不可怕,只要記住“24小時原則”就ok。所謂24小時原則是指——要在情緒出現的24小時內選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。
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女 總是控制不住自己的情緒,怎么辦。好苦惱。
(匿名)
女 我怎么老是控制不住情緒是怎么回事??????
(匿名)
女 總是控制不住自己的情緒,容易發脾氣,喜歡胡思亂想,沉浸在自己幻想的世界,感覺自己有暴力傾向!
(匿名)
女, 女孩子,然后我發現自己越來越越控制不了自己情緒,朋友也和我說過這個現象,然后一點小事情不舒服了,就會給她們擺臉色,然后我不知道自己這是為什么,但是又能過會就可以自己開心了,像沒事人一樣,但是只要觸發了就又是原樣,還有點憂郁的感覺。
(匿名)
女,為什么我控制不了自己的情緒?經常想著傷害自己。
女 為什么情緒時好時壞,可能因為一件事就情緒崩潰,控制不住的哭,而且在意別人的任何一句話,我都覺得所有人在針對我,委屈感到不公平,每天都想自殺,不想干別的就想安安靜靜自己睡覺自己待著
(匿名)
女,為什么總是控制不好自己的情緒,明明不想對家人吼叫,可還是忍不住
(匿名)
女 無法控制情緒,總想身邊人的事事按自己的想法發展!總是大聲呵叱,不聽勸,說話刻薄,雖然明知道自己錯了,也不愿低頭!夫妻吵架冷戰,兒女怕我,父母姐妹也不喜歡我這脾氣!我該怎么辦??
(匿名)
女 心胸不夠大是什么原因,眼里容不下一顆沙子,很容易跟人發生口角,讓人覺得我脾氣不好,容易鬧僵
(匿名)
女 吃不下去飯會覺得惡心失眠有時候會一宿不睡半夜會想哭情緒暴躁容易激怒有時候呼吸困難
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