給力心理
女 現(xiàn)在精神狀態(tài)越來越差，昨天差點(diǎn)暴飲暴食，失眠多夢(mèng)，我以前四五年都不做夢(mèng)的，最近一睡覺就做夢(mèng)哎！
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網(wǎng)友
鄭州心理咨詢報(bào)考費(fèi)
2025-03-26 08:38:11
咨詢師李鳳秋
您好
2019-12-15 09:21:25
咨詢師王金波
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您好！剛剛看完您所有的描述，實(shí)際上，做夢(mèng)是一種生理現(xiàn)象，不管你有沒有夢(mèng)的回憶，你每天晚上畢定要做4~5回夢(mèng)。因此說整夜做夢(mèng)或沒有做夢(mèng)都不現(xiàn)實(shí)，也談不上夢(mèng)多夢(mèng)少。
感覺自己沒有做夢(mèng)那只是沒有夢(mèng)的回憶罷了。所以不必太在意。這是正常的。
夢(mèng)既是一種正常的生理現(xiàn)象，又是一種正常的心理現(xiàn)象.一般地說，只要不是恐怖，血腥，過于焦慮緊張的夢(mèng)，對(duì)于人的身心健康沒什么消極的影響.
1:俗話講:“日有所思，夜有所夢(mèng)”千奇百怪的夢(mèng)大都與本人日常生活中的愿望、想象、回憶、憂慮、思念等精神活動(dòng)有關(guān).
2;內(nèi)外部刺激的影響.就象古書上說的“甚飽則夢(mèng)與，甚饑則夢(mèng)取”，白天勞累過度，臨睡前深思熟慮次日的工作或糾纏于白天不愉快的事情，或身體有病，如頭痛發(fā)燒、某個(gè)部位不適以及睡眠的姿勢(shì)不舒服，床鋪被褥不柔軟整潔等，都會(huì)對(duì)夢(mèng)有影響.總之，只要第2天能把夢(mèng)境忘掉，不影響工作學(xué)習(xí)和情緒就不必管他.
2019-12-15 09:21:31
咨詢師李鳳秋
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夢(mèng)是情緒干擾的結(jié)果，你最近生活中有怎樣的壓力事情嗎？
2019-12-15 09:22:02
咨詢師林芳
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你好，今年多大了？需要考慮近期壓力超出了心理承受能力所致。
2019-12-15 09:26:46
咨詢師劉育
您好，最近有遇到什么事情嗎？
2019-12-15 09:28:34
咨詢師徐惠泉
你好，
2019-12-15 09:33:42
咨詢師徐惠泉
最近發(fā)生了什么事情嗎
2019-12-15 09:34:02
咨詢師張慶儀
您好
2019-12-15 10:08:26
咨詢師史丹鳳
你好
2019-12-15 11:04:28
咨詢師張銀玲
您好
2019-12-15 11:38:01
我夢(mèng)見自己的左腿成為皮包骨，真的皮包骨，明明沒有感覺但是我就是不敢動(dòng)我的腿
