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周海波心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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2019-12-15 09:17:54
2019-12-15 09:17:54
抱抱TA
女 現在精神狀態越來越差，昨天差點暴飲暴食，失眠多夢，我以前四五年都不做夢的，最近一睡覺就做夢哎！
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獲得公益心：
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李鳳秋
您好 -
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，實際上，做夢是一種生理現象，不管你有沒有夢的回憶，你每天晚上畢定要做4~5回夢。因此說整夜做夢或沒有做夢都不現實，也談不上夢多夢少。 感覺自己沒有做夢那只是沒有夢的回憶罷了。所以不必太在意。這是正常的。 夢既是一種正常的生理現象，又是一種正常的心理現象.一般地說，只要不是恐怖，血腥，過于焦慮緊張的夢，對于人的身心健康沒什么消極的影響. 1:俗話講:“日有所思，夜有所夢”千奇百怪的夢大都與本人日常生活中的愿望、想象、回憶、憂慮、思念等精神活動有關. 2;內外部刺激的影響.就象古書上說的“甚飽則夢與，甚饑則夢取”，白天勞累過度，臨睡前深思熟慮次日的工作或糾纏于白天不愉快的事情，或身體有病，如頭痛發燒、某個部位不適以及睡眠的姿勢不舒服，床鋪被褥不柔軟整潔等，都會對夢有影響.總之，只要第2天能把夢境忘掉，不影響工作學習和情緒就不必管他. -
李鳳秋
夢是情緒干擾的結果，你最近生活中有怎樣的壓力事情嗎？
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林芳
你好，今年多大了？需要考慮近期壓力超出了心理承受能力所致。 -
劉育
您好，最近有遇到什么事情嗎？ -
徐惠泉
你好， -
徐惠泉
最近發生了什么事情嗎
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張慶儀
您好 -
史丹鳳
你好 -
張銀玲
您好 -
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我夢見自己的左腿成為皮包骨，真的皮包骨，明明沒有感覺但是我就是不敢動我的腿
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女 感到無人關心，少有快樂，失眠，做夢，經常幻想， (匿名) -
男 失眠，做夢，夢到奇怪的東西，自己根本在乎，可是又突然出現在腦子里， -
女 因一件事受到打擊 過不去 鉆牛角尖，出現心悸 失眠 后自己調整心態 似乎現在注意力轉移，全集中在自己身上，總擔心害怕自己神經失常，睡眠差，多夢，易醒，失眠，每天都很疲憊，對什么提不起勁，傍晚情緒低落 -
失眠 恐懼 多夢 想不開 (匿名)
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男,32歲,失眠，做夢（夢到的全是別人在搶我的東西，各種搶，打官司也是為別人搶我東西，夢到別人家孩子也在搶我家孩子的東，總之夢里我的什么東西都會有人跟我搶），整晚睡不著，頭痛，牙緊，白天不愿意說話，沒精神，眉頭緊鎖，這是什么原因引起的 (匿名)
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女 失眠，多夢，晚上經常被嚇醒。很敏感學習壓力很大。 -
女 不想活了，只是怕死了父母傷心，怎么辦！我快崩潰了 (匿名)
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女 做了一件事不管對或錯都要在腦子里想很久，總要去確認自己做的到底對不對，總是很擔心，到底怎么回事
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