女 睡不著，生活作息都快瘋了，天天做夢(mèng)嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量，沒(méi)吃想做一件事又會(huì)被其他事誘惑，又經(jīng)常覺(jué)得人間不值得

女,28歲,每次睡覺(jué)都做夢(mèng)，大多數(shù)都是噩夢(mèng)，而且一到晚上就不想睡覺(jué)，如果是一個(gè)人的話(huà)就得開(kāi)著燈睡覺(jué)，腦子里都嗡嗡作響，白天沒(méi)精神，什么事都做不了，這樣的情況已經(jīng)持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間了，求解決的方法！ (匿名)

女 最近總是睡很晚，想睡早點(diǎn)可是又睡不著，就算睡著也只是淺睡，偶爾頭還會(huì)很疼，甚至有時(shí)候還會(huì)想跳樓是什么感覺(jué)，然后幻想自己站在高樓上，過(guò)馬路就想著會(huì)不會(huì)有車(chē)子突然飛奔過(guò)來(lái)，很怕黑，總是開(kāi)著燈睡覺(jué)，總感覺(jué)房間里有個(gè)人一直看著自己，感覺(jué)好像被拋棄了，有時(shí)候笑的很開(kāi)心的樣子，可是感覺(jué)不到自己高興，可是有時(shí)候又會(huì)想著自己未來(lái)要怎么怎么樣，莫名其妙的心情不好，會(huì)偶爾發(fā)呆，甚至是自己好像完全沒(méi)有底線(xiàn)了，無(wú)論別人對(duì)自己做了什么都不會(huì)生氣，變得特別敏感，別人只需要一個(gè)小小的眼神和動(dòng)作就會(huì)覺(jué)得別人很討厭自己，好像活著不僅沒(méi)有意義，還會(huì)成為別人的麻煩，給別人帶來(lái)困擾，可是偶爾又覺(jué)得活著有什么不好.

女 這幾天不知道怎么回事，心里老是難受，以前從來(lái)沒(méi)這樣過(guò)，睡覺(jué)都睡不好，還老是做夢(mèng)，這可怎么辦 (匿名)

女 這幾年經(jīng)常，被噩夢(mèng)驚醒來(lái)還有害怕的感覺(jué)，然后就無(wú)法入睡 (匿名)

女,22歲,這幾天總做些莫名其妙的夢(mèng)，但我記不住夢(mèng)里面的內(nèi)容，非常模糊，導(dǎo)致我睡不好，上班時(shí)間沒(méi)精神，最近身體健康狀況也不是很好，從小體弱多病的我，真是太難了，大病沒(méi)有，小毛病不斷，心痛啊，有時(shí)候不舒服，不敢跟爸媽說(shuō)，也不想跟男朋友說(shuō)，畢竟那個(gè)男人能接受自己女朋友，總是在他耳邊說(shuō)不舒服……… (匿名)

女 我是不是抑郁了，可以測(cè)試出來(lái)嗎？每天工作壓力大。 (匿名)

男 男孩13歲，愛(ài)玩手機(jī)，最近不想上學(xué)，無(wú)論打罵都沒(méi)用，溝通不了