給力心理
女 我從小父母離異在我上初三的時候復婚了他們對彼此很冷漠沒有家的氣息我初中開始就有了輕生的想法從小開始一直都在為家里事而煩惱我從未對他們說過我難受之類的一直憋在心里每次想說自己先哭個不停根本說不出來現在學習壓力很重而且我媽說我爸出軌了讓我很崩潰我脾氣不太好現在注意力有些時候會不集中經常情緒非常低落但是飯量還好雖說睡眠質量不太好但不會失眠我感覺越來不好了沒地方發泄我不知道該怎么辦我真想好起來當一個樂觀開朗的女生雖然我無論多傷心都可以笑吧但我真的超級難受我不知道該怎么緩解
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12條評論
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網友
心理咨詢師三級可以做什么職業
2025-03-25 19:16:57
咨詢師張柏和
你好
2019-12-28 04:09:36
網友荼櫻
可以多做點別的事情o
2019-12-28 04:16:31
網友荼櫻
比如說我不開心就喜歡聽音樂或者打游戲
2019-12-28 04:16:48
網友荼櫻
轉移注意力，過一會就會發現心情好一點了
2019-12-28 04:17:02
網友荼櫻
你可以試試o
2019-12-28 04:17:11
咨詢師王曉光
0
可憐的小女生，我能理解你的心情，誰都希望自己的家庭幸福美滿。但實際上家家都有難唱曲，我們無力改變父母，但可以調整自己。
2019-12-28 05:16:06
咨詢師史丹鳳
你好
2019-12-28 05:19:06
咨詢師毛慧穎
你好
2019-12-28 05:23:07
咨詢師張慶儀
您好
2019-12-28 06:18:33
網友m
加我聊吧
2019-12-28 07:13:05
咨詢師劉育
0
您好，理解您的感受，父母的事情還是由他們自己解決處理吧，相信父母有能力解決好問題，做好您自己就好
2019-12-28 07:57:47
網友
0
不要讓大人之間的事影響到你，自己可以開開心心的。
2019-12-28 22:43:21
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