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D.
20172天前在線
2020-01-04 00:09:43
抱抱TA
回復(fù)
總是感覺(jué)自己特別差勁啊,沒(méi)有別人優(yōu)秀,沒(méi)有別人成績(jī)好。就好煩啊。
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心理咨詢(xún)師的導(dǎo)師
2025-03-26 03:56:59
咨詢(xún)師
林芳
0
你好,從認(rèn)可接納自己做起……天道酬勤,努力了就不后悔!
2020-01-04 00:12:02
。
咨詢(xún)師
劉育
您好
2020-01-04 00:13:12
,沒(méi)有用吧。
總是感覺(jué)自己特別差勁啊,沒(méi)有別人優(yōu)秀,沒(méi)有別人成績(jī)好,感覺(jué)一直很差勁。
?
咨詢(xún)師
張銀玲
你好
2020-01-04 18:36:57
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女 我是一名高考生,今年高考發(fā)揮失常了,今天偶遇了一個(gè)同學(xué),他中考成績(jī)和我差一大截,所上高中也沒(méi)我的好,但是高考成績(jī)估分比我高好幾十分,然后我就很不開(kāi)心,想哭,覺(jué)得自己很不爭(zhēng)氣,也覺(jué)得很倒霉,總之就是很煩,感覺(jué)沒(méi)有了優(yōu)越感,也有點(diǎn)愧疚,考完后每次見(jiàn)親戚朋友問(wèn)我考得怎么樣都不想回答,而且對(duì)此很反感。我感覺(jué)很迷茫,也不想復(fù)讀,我想做一個(gè)有為青年,有目標(biāo)有理想,可是高考失利卻真的讓我很痛苦,或者說(shuō)我內(nèi)心深處也有別人問(wèn)起來(lái)我成績(jī)我卻感覺(jué)我沒(méi)面子說(shuō)的那種心理,因?yàn)槲覐男〉酱蟪煽?jī)都很優(yōu)秀。我該怎么辦?
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18條評(píng)論
605次閱讀
2835天前
女,19歲,大一一年讀下來(lái)感覺(jué)自己已經(jīng)沒(méi)有任何興趣愛(ài)好,對(duì)一切事物都喪失熱情。想交朋友但是變得抗拒和別人過(guò)深的交往。成績(jī)不理想,學(xué)生工作也成績(jī)平平,挫敗感很強(qiáng),但是想努力卻發(fā)現(xiàn)自己越來(lái)越焦躁不安,靜不下心來(lái)看任何一本書(shū)。男朋友和一個(gè)女生有過(guò)很曖昧的關(guān)系,被我發(fā)現(xiàn)了,雖然他道歉了很多次,但是心里那到坎總是過(guò)不去。那個(gè)女生很優(yōu)秀,一想起來(lái)我就覺(jué)得自己一無(wú)是處,很沒(méi)用。她和男朋友還是很好的朋友,我沒(méi)辦法阻止他們來(lái)往,所以經(jīng)常有意識(shí)地屏蔽所有跟他們有關(guān)的消息,這樣能好受一點(diǎn)。但是如果一看見(jiàn)他們?cè)谝黄鹫f(shuō)話,約部門(mén)活動(dòng),我就會(huì)想起他們說(shuō)了什么做了什么,整個(gè)人就會(huì)變得歇斯底里,我不想這樣但是真的心里好煩好煩。經(jīng)常情緒失控,變得愛(ài)哭了很多,晚上也經(jīng)常難受得失眠。感覺(jué)有輕微妄想癥吧,經(jīng)常想著想著一件事,就感覺(jué)很真實(shí),是有這樣的事情發(fā)生。
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12條評(píng)論
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3214天前
女 我會(huì)主動(dòng)跟別人說(shuō)話,但前提是那個(gè)人不比我厲害,不比我優(yōu)秀的,我不敢跟比我優(yōu)秀的人說(shuō)話,感覺(jué)低人一等,被人在心里鄙視,在心里嘲笑,我不敢自己去買(mǎi)東西,去超市或者商店必須要有人陪,我也不敢去拿快遞,拿快遞要跟她說(shuō)話,我不敢。我總懷疑家里有鬼,在某1個(gè)角落,或者隱形,或者突然冒出來(lái)1個(gè)人,看著窗戶(hù)外面感覺(jué)晃眼能看見(jiàn)鬼魂,還總覺(jué)得家里會(huì)突然冒出來(lái)1個(gè)人來(lái)殺我。我有時(shí)1想到自己會(huì)肚子痛,然后就肚子痛,1想到自己不舒服就會(huì)不舒服,像要暈倒了,就好幾次暈倒了,但不是持續(xù)的,1兩年兩3次。出門(mén)總擔(dān)心自己的衣衫不整,在意別人眼光,總認(rèn)為別人在背后指指點(diǎn)點(diǎn)的,做1件事做的很慢,并反復(fù)檢查,但總感覺(jué)會(huì)出錯(cuò),難以做出決定,還總想1些沒(méi)意義的事,擔(dān)心親人的健康,總感覺(jué)他們會(huì)突發(fā)什么病,1個(gè)人在家只敢反鎖在房間里,不敢出去,感覺(jué)出去會(huì)碰到鬼或者被人殺,晚上只敢待在家人旁邊,走遠(yuǎn)了就感覺(jué)會(huì)突然冒出來(lái)1個(gè)人殺我,出門(mén)也懷疑有人會(huì)跟蹤我再殺我,我喜歡把事情想得更嚴(yán)重,有是晃眼看見(jiàn)1個(gè)地方會(huì)看見(jiàn)鬼。到了晚上稍微1想自己可能會(huì)不舒服,然后就開(kāi)始心慌,惡心,感覺(jué)快要死了,但是吃顆糖或者玩玩游戲差不多又好了。最近有些覺(jué)得自己像個(gè)累贅,大家都希望我成績(jī)好,我好像有些學(xué)不進(jìn)去,背東西的速度很慢,別人都能背到古詩(shī)了,我卻越背越亂,上完課我很快就忘了這節(jié)課講的什么話題了,有些想死,我身上好像1身病,太浪費(fèi)父母錢(qián)了,而且自己也難受,可我覺(jué)得好像我死了他們也很難過(guò)。還有幻聽(tīng),有時(shí)聽(tīng)見(jiàn)家人不舒服時(shí)發(fā)出的聲音,去看1眼又沒(méi)事。我應(yīng)該算自殘過(guò),起初是為了吸引某一個(gè)老師的注意,后來(lái)一生氣就想用指甲把手臂摳破皮,也算吸引別人注意的一種吧。去年出現(xiàn)過(guò)晚上不停的發(fā)抖,連續(xù)一周左右都在晚上出現(xiàn),然后好了幾天,一緊張,晚上又出現(xiàn)了,大概就那半個(gè)月就沒(méi)出現(xiàn)了。有幾次喉嚨癢,特別癢,有點(diǎn)咳嗽,一緊張就咳不停,喉嚨超級(jí)癢,干咳很久。去年還是前年,在學(xué)校午休后就會(huì)肚子痛,然后就請(qǐng)假去洗手間,就類(lèi)似拉肚子,但又不是拉肚子,每天時(shí)間一樣,持續(xù)一周左右,近段時(shí)間還有點(diǎn)聽(tīng)不清聽(tīng)不懂別人跟我說(shuō)話,偶爾。我還有點(diǎn)害怕吃飯,因?yàn)槿ツ晔澄镏卸具^(guò)一次,有時(shí)每當(dāng)吃完飯就很緊張,又因?yàn)榫o張出現(xiàn)了惡心癥狀,這又讓我更緊張了。我好像嫉妒心很強(qiáng),看見(jiàn)別人比我漂亮,比我關(guān)注度高,朋友比我多,人比我優(yōu)秀我就嫉妒,我就討厭她,想讓她消失,我很討厭被人忽略,特別是朋友,我不喜歡我最喜歡的朋友跟別人玩,跟別人說(shuō)話,感覺(jué)像是在吃醋,我感覺(jué)我的最好的朋友是不愿意給別人分享的,就連別人跟他說(shuō)話,或者他跟別人說(shuō)話都不想,每次看見(jiàn)這樣的情景總覺(jué)得我是一個(gè)孤單的個(gè)體,他們是一個(gè)群體,我是怪人。我感覺(jué)我很想自己得精神病,想得到別人關(guān)心關(guān)注,還有特殊待遇,但是我不想得焦慮癥,感覺(jué)好痛苦,每天都很難受。我很想引起別人關(guān)注。我覺(jué)得我可能沒(méi)有社交恐懼,感覺(jué)是自卑,不想跟親人吃飯,比如什么七大姑八大姨,感覺(jué)他們瞧不起我們家,我們家沒(méi)文化沒(méi)錢(qián),感覺(jué)跟他們?cè)谝黄鹂偙磺撇黄穑聦?shí)也是這樣,他們都瞧不起我們家,我不敢去買(mǎi)東西也是自卑,怕被人瞧不起,怕被人笑話,怕被人指指點(diǎn)點(diǎn)。感覺(jué)我現(xiàn)在討厭所有人,但有時(shí)候還是會(huì)不討厭,在學(xué)校看著所有人都心煩,老師還好,看著所有學(xué)生真的快煩死我了。而且我感覺(jué)我很容易被忽視
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42條評(píng)論
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2362天前
女 高中生 快高考了 很有壓力 本人學(xué)習(xí)成績(jī)不好 現(xiàn)在掛籍出來(lái)在補(bǔ)課班學(xué)習(xí) 在學(xué)校有一個(gè)喜歡我的男生 他知道我不在學(xué)校出來(lái)補(bǔ)課了 他陪我一起來(lái)了 補(bǔ)課班 一開(kāi)始我不喜歡他 但是時(shí)間長(zhǎng)了 對(duì)他不知道是感動(dòng)多了 還是別的 對(duì)他產(chǎn)生了好感 但是我知道 我出來(lái)學(xué)習(xí)就是為了能考出去 不想被其他事擾亂了心思 所以和他說(shuō) 不想和他處對(duì)象 但是喜歡她 希望他不要逼我 等到高中上完了之后 如果我倆有愿 以后在一個(gè)學(xué)校 或者一個(gè)城市 那我就反追他 他也同意了 在補(bǔ)課班 我和他一桌 所有人都認(rèn)為我倆處對(duì)象了 在補(bǔ)課班我也沒(méi)什么朋友 就他自己 有時(shí)候感覺(jué)可孤獨(dú)了 有時(shí)候可難過(guò)了 在補(bǔ)課班 我是班級(jí)最差的學(xué)生 沒(méi)有底子也沒(méi)有基礎(chǔ) 但是在學(xué)習(xí)期間我都在不段的努力 有時(shí)候特自悲 別人學(xué)習(xí)成績(jī)那么好 我怎么這樣呢 還不敢上課問(wèn)老師 怕老師煩我 我總分180分 文科生 很低 還有就是內(nèi)個(gè)男生 他很優(yōu)秀 今天補(bǔ)課班來(lái)了一個(gè)女生 長(zhǎng)的挺漂亮的 我就發(fā)現(xiàn)內(nèi)個(gè)女生只要回頭就會(huì)看他 他有時(shí)候也會(huì)和內(nèi)個(gè)女生對(duì)視 我就挺生氣的 后來(lái)想想 我有啥生氣的 但是 在我心里 只要是我的東西沒(méi)經(jīng)過(guò)我允許別人就不能碰 看一下我都會(huì)不得勁 最近學(xué)習(xí)壓力也很大 讓我快崩潰了 求幫助
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3002天前
男 我是一個(gè)高二的學(xué)生。我想我可能有比較多的心理問(wèn)題。 首先,我是gay,但問(wèn)題并不是說(shuō)我被不被接受,而是在學(xué)校常看到一些比較帥的男生,不能集中注意力學(xué)習(xí),而且走路時(shí)也不知道該往哪看,因?yàn)榭吹揭恍┠猩聦擂巍#ǖ译m然喜歡男生,卻不會(huì)對(duì)他們有性沖動(dòng),對(duì)女生也沒(méi)有,有點(diǎn)奇怪) 其次,我有時(shí)特別害怕孤獨(dú),總是不敢一個(gè)人做事情,可我卻是一個(gè)人住,所以在家會(huì)覺(jué)得有些難受。在學(xué)校也是吃飯上廁所得兩個(gè)人去。我就是害怕一個(gè)人的感覺(jué)。 再次,我的想法總是很虛無(wú) ,很消極,對(duì)很多事情都會(huì)表現(xiàn)出一些虛無(wú)的想法,覺(jué)得什么什么沒(méi)意思,真的很難受,因?yàn)檎也坏揭恍┤の叮缓缶蜁?huì)缺少學(xué)習(xí)動(dòng)力,其實(shí)我的成績(jī)挺優(yōu)秀,在學(xué)校特別努力,因?yàn)榘嗌系耐瑢W(xué)都努力,但一回到家之后就不能靜下心來(lái)學(xué)習(xí),經(jīng)常會(huì)上網(wǎng),感覺(jué)就是一種依賴(lài),一直在家里都不能學(xué)習(xí)。這是我覺(jué)得最痛苦的事,因?yàn)闀?huì)和別人拉開(kāi)很多的差距。可是我又做不到像別人一樣努力學(xué)習(xí),然后對(duì)他人就產(chǎn)生了一些嫉妒,可是我又覺(jué)得這樣不好,于是很內(nèi)疚很自責(zé),這讓我最煩惱。 而且最近也不知道因?yàn)槭裁赐蝗豢疾盍耍赡芫褪且驗(yàn)橥砩显诩也荒芎煤脤W(xué)習(xí)。你是考察之后的幾天,我對(duì)同學(xué)就非常暴躁,我自己都覺(jué)得變了一個(gè)人,不過(guò)幾天之后好了很多。 最主要的就是特別煩惱,可能也不知道為什么煩。或許就是因?yàn)閼校辉敢鈱W(xué)習(xí)。每天都想這么多事情 。希望大家能幫幫我。謝謝。
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2856天前
女 我老公爸爸哥哥有糖尿病,自從嫁到他家后,他媽媽一直給吃面條糖分高,導(dǎo)致我現(xiàn)在也血糖高,醫(yī)生說(shuō)我后期要預(yù)防妊娠期糖尿病,我家本來(lái)沒(méi)有家族史,到了他家飲食習(xí)慣害死人吶,他總說(shuō)他媽做的飯香,調(diào)料不斷的往里灑不考慮健康,我在我家一年不沾一次辣椒,吃飯清淡,到了他家天天調(diào)料重的吃的我頭疼,腦子里感覺(jué)有病了!經(jīng)常一陣一陣的疼痛。轉(zhuǎn)一下就疼,心煩死了!西北地區(qū)飲食結(jié)構(gòu)就有問(wèn)題,要不然糖尿病患者那么多。
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1908天前
男 你和一個(gè)人的交談,實(shí)際上是六個(gè)人在交談,你以為的你,真實(shí)的你,他以為的你;他以為的他,真實(shí)的他,你以為的他 無(wú)法理解這句話的意思
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1908天前
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