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一切都會好起來
2020-01-18 22:32:39
抱抱TA
男 最近失眠特別嚴重,內心
焦慮
不安,有時莫名其妙的緊張,很多時候感覺自己的心是在懸著,不知道該咋辦
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胡亞娣
您好
劉育
您好
張國英
你好
張國英
睡眠對身體健康的重要性不言而喻,長期失眠、睡眠不足會對日常生活造成影響。導致失眠的因素很多,心理因素、軀體因素、環境因素等都是可以導致失眠的出現,但是不可否認的是心理因素仍然是很多人失眠的首要原因,只有找到導致失眠的心理因素才能緩解失眠。
許倩倩
您好
李錦云
失眠一般都是由于焦慮,同時呢,又高估了失眠的危害。如果長期失眠,那最好是從潛意識這方面進行處理。我這方面處理過,建議尋求咨詢。
鴨梨山大
失眠證明你越來越成熟了
李鳳秋
您好,失眠時通常會想到哪些方面的事情呢?
毛慧穎
你好
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男 有焦慮,最近總是失眠,怎么辦呢,請醫生幫我解答一下
(匿名)
男,28歲,你好,我最近經常失眠,平時情緒也很不穩定,常常焦慮、健忘、不安,經常覺得自己得了病,感覺壓力挺好!在身體方面精神不振,經常頭暈.心悸,喉嚨有異物感咽之不下,吐之不出!能否幫幫我?
男 最近一睡覺就緊張 心跳加快 害怕睡不著 失眠 總是特別在意一些聲音
男 最近每天都失眠,經常喜怒無常,一到晚上,心情特別不好,死的心都有,每天回來出租房,只有自己,心中寂寞
男 我經常失眠,思考的問題多,總是胡思亂想。容易焦慮,緊張。膽子小,不自信,不敢嘗試,沒有激情,甚至不想說話。感覺自己頭上的血管跳的很厲害。
男 明天晚上失眠,心里面不知道在想什么可亂了,感覺自己有焦慮癥了
(匿名)
女 失眠好幾天了 沒有什么原因 焦慮 老公睡覺好快 一看到老公就更緊張睡不著了 因為我睡覺比較慢 怎么辦 好害怕一直這樣 好痛苦 心里空落落的 心慌 一想到這就心慌 真的好想長眠不起
(匿名)
男 一到晚上就很焦慮,經常性失眠,老是胡思亂想。最厲害的時候三天三夜失眠。白天正常,偶爾性的易怒,煩躁
女 自己老是很靦腆,很怯場沒自信就會和自己的孩子,老公發脾氣,
(匿名)
女 什么意思。沒意思,看不懂。看不懂,頭疼,看不懂
(匿名)
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男 最近失眠特別嚴重,內心焦慮不安,有時莫名其妙的緊張,很多時候感覺自己的心是在懸著,不知道該咋辦
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