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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務236人|99%好評
咨詢
問北京哪個醫院心理咨詢師
匿名
2017-10-26 08:28:58
2017-10-26 08:28:58
抱抱TA
女 失眠好幾天了 沒有什么原因 焦慮 老公睡覺好快 一看到老公就更緊張睡不著了 因為我睡覺比較慢 怎么辦 好害怕一直這樣 好痛苦 心里空落落的 心慌 一想到這就心慌 真的好想長眠不起
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獲得公益心：
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周紅梅
你好 -
許文慧
你好！ -
潘錦琴
你好
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潘錦琴
感覺有焦慮和抑郁傾向，及時調整吧
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匿名
您好 -
匿名
焦慮癥怎么辦
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王金波
您好！通常失眠由兩種因素導致，一種是生理因素，也就是軀體疾病，另一種是心理因素，比如壓力過大，焦慮，恐懼，或者經歷了一些創傷體驗等等都會由心理因素導致失眠，您感覺您的失眠是由什么因素導致的？ -
張慶儀
您好！ -
林芳
您好，今年多大了，經常性失眠，還是偶爾失眠，可以考慮在老公睡覺前，你提前入睡，會一定程度上得到緩解，但解決根本問題，需要對癥加以調節。 -
陳志顯
您好 -
康建萍
您好 -
汪桂蘭
您好 -
匿名
今年28
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史丹鳳
你好 -
康建萍
整晚睡不著嗎？
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哈哈
讓你老公摟著你睡 -
匿名
摟著太熱 不是 后半夜還可以能睡著 但是 一會醒一會醒的
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女,一年前有一次失眠了，之后每天睡覺都特別怕自己睡不著，然后就比較緊張，老是檢查自己睡著沒有，沒有睡著就出一身汗，就更加睡不著咯，我應該怎么辦 -
女,焦慮睡不著，總是怕睡覺。精神一直處于緊張狀態，很難放松 (匿名)
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女 我失眠有大半年了，剛開始是因為我老公經常出差，我自己一個人不習慣。所以當是自己一個人的時候就睡不著。到后來我老公在的時候我也睡不著，我就覺得是病理性失眠了！可是吃了治失眠的藥，作用也不大。現在老是睡不著。白天干什么都沒有精神。老是想著今天晚上是否能睡著。走在大街上吧！老覺得別人都比自己強。還老是擔心自己這后半輩子都得活在失眠的痛苦里。晚上躺在床上，就想讓自己什么也不去想。可是一會又去想一些工作上的事。有時一晚上都感覺沒有睡著。我該怎么辦呢？ (匿名)
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女 只要一睡不好，第二天就擔心起來，今晚一定要睡好了，結果就失眠，害怕失眠，該怎么辦。 -
女,27歲,失眠怎么辦，越想睡越睡不著，心里總是過不去這個坎，白天也擔心焦慮，導致情緒很低落，害怕由于低落情緒，引起重大疾病，身體最近也感覺不舒服。白天也不想工作，實在太難受了，自己無法說服自己。怎么辦，怎么辦？想著不要擔心失眠，還是擔心。快瘋了 (匿名)
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女 突然幾天睡不著了 總想我怎么還不睡呀 總是有顧慮 心慌 我好累 白天也總是想起我失眠 不能專心做事情 一次一次嘗試努力樹立自信 還是于事無補 我該怎么辦 什么大道理都懂 好怕以后就這樣了 真想長睡不起 (匿名)
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女,35歲,只要有一次睡不著，就很緊張，焦慮，怎么辦呀？超過11點后，過了睡覺點，就很難入睡了 -
女 很害怕上體育課，心理焦慮，一到上體育課難受死 (匿名)
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男 別人的觀念不應植入到我的腦海之中，，，，我自己有辨別能力
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