女,23歲,失眠失眠 越怕睡不著越睡不著怎么辦 有點(diǎn)想死

女,26歲,我已經(jīng)失眠近兩個(gè)月了，感覺(jué)很累了就是睡不著，心里在想些亂七八槽的事情，白天有的時(shí)候覺(jué)得是小事，沒(méi)什么的，可就是喜歡鉆牛角尖，我覺(jué)得很累很累，想死都死不起的感覺(jué)，因?yàn)檫€欠好朋友的錢(qián)

女 失眠怎么辦……我太困了，好難受啊，每天都這樣…… (匿名)

女,我天天失眠，我該怎么辦？在睡覺(jué)的時(shí)候我什么都沒(méi)想，就是特別特別想睡覺(jué)，總是在想我怎么還沒(méi)睡著，什么時(shí)候才能睡著。然而我卻睡不著，已經(jīng)幾天了，我越來(lái)越傷心，感覺(jué)做什么事都沒(méi)有意思。活的非常痛苦，壓抑。晚上也是焦急，煩悶，我該怎么走出來(lái)？怎么救自己？ (匿名)

女 我失眠有大半年了，剛開(kāi)始是因?yàn)槲依瞎?jīng)常出差，我自己一個(gè)人不習(xí)慣。所以當(dāng)是自己一個(gè)人的時(shí)候就睡不著。到后來(lái)我老公在的時(shí)候我也睡不著，我就覺(jué)得是病理性失眠了！可是吃了治失眠的藥，作用也不大。現(xiàn)在老是睡不著。白天干什么都沒(méi)有精神。老是想著今天晚上是否能睡著。走在大街上吧！老覺(jué)得別人都比自己強(qiáng)。還老是擔(dān)心自己這后半輩子都得活在失眠的痛苦里。晚上躺在床上，就想讓自己什么也不去想。可是一會(huì)又去想一些工作上的事。有時(shí)一晚上都感覺(jué)沒(méi)有睡著。我該怎么辦呢？ (匿名)

女,33歲,失眠了，睡不著啊咋辦呢？想太多嗎？不是的 (匿名)

女,25歲,失眠很久了，能三天三夜不吃不喝，容易亂想，容易疲憊，總是把事情往壞的地方想，明明身后沒(méi)人，總是覺(jué)得有人跟著

男 可以挽回愛(ài)情嗎，我和我和女朋友已經(jīng)6 年了，他要和我分手，

男 我老婆今年39歲，今年7月份得了面癱，由于治療不太及時(shí)2邊臉多少不太一樣。到鄭大一附院2次專(zhuān)家都說(shuō)基本上已好，后期在家物理治療就行。到有些小醫(yī)院就說(shuō)的很?chē)?yán)重。所以她現(xiàn)在心理壓力很大天天晚上失眠，每天和我說(shuō)的最多的話(huà)就是如果我早點(diǎn)治就好了。每天做的最多的事就是拿著手機(jī)上網(wǎng)查面癱的事。有時(shí)候還要和我交代遺言，現(xiàn)在也不上班了，每天上午去針灸，下午就在家查資料也不和外人接觸。這兩個(gè)月我?guī)尾∪チ耸畮讉€(gè)醫(yī)院，洛陽(yáng)鄭州的大醫(yī)院都去過(guò)了，醫(yī)生說(shuō)不嚴(yán)重的她不信，說(shuō)治不好的她相信。請(qǐng)老師給分析一下我該怎么辦。附照片真的不明顯，她每天不是上網(wǎng)查東西就是照鏡子，越照越覺(jué)得一邊臉小了。