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女 先說下我的家庭情況，我爸屬于比較內心的。（這一點我覺得我特別隨我爸，不過呢我自己又羨慕外向的人，特別想成為外向的人，討所有的喜歡，但事與愿違，我和很多人關系都不好。原因后面再說）我媽呢，其實我是不太清楚的，在我記事的時候媽媽已經是精神不正常了。聽別人說是在第一次婚姻中老是生氣，嫁給我爸有幾年吧就受不了刺激，精神就不正常了。我有兩個姐姐和一個弟弟，好像是有我弟之后才發生的吧！爺奶死的早，加上媽媽這樣，家里沒人收拾，臟亂差，村里人都多少有點嫌棄我們家我覺得，一說就是我是傻XX家孩子，（XX是我媽的名字），我很內向，遇到同學欺負我，雖然心里很氣憤但也不敢還手，在學校堅持被同學欺負。于是很自卑，不敢與人交流，一路上學下來，慢慢的演變成不感與別人說話，也不會與人交流，現在也是這樣，我身邊都沒有什么朋友。不過我最納悶的就是除我之外的姐姐，弟弟在人際關系上都還好，唯獨我是怎么回事，是因為我上學多，想的多嗎，想到這些，我都特別后悔上學了。我現在感覺得了社交恐懼癥，雖然去見人多的地方不會發抖和出汗，但是和人交流時，心里是特別緊張害怕的，會出現好多小動作，比如弄頭發，站著會動來動去，最親的人還好，親戚鄰里什么的都會不自在。怕表現不好，又怕沒話題很尷尬。有時說話語無倫次的。我和別人面對面說話，我不敢看對方眼睛，知道不好就在對視的時候我的眼睛就是不自主的撇向別處，感覺很不尊重對方，但我很無奈，控制不住。所以我都沒有朋友，我覺得和這個有關系，我還有個缺點就是有時會老盯著一個人看，我知道很不禮貌，但是不自主就會看，唉！好多事我對自己都不滿意，也不能一一都說寫出來，誰能幫幫我呢

男 和同性好友表白，被拒后不聯系，兩年還忘不掉 （這一段時間很痛苦，今天寫下我的這些經歷和心情，不知道有沒有和我相同經歷的朋友） 確認自己是同志是在上高中的時候，但是我的痛苦并不僅僅是因為自己是同志，有一半的因素是自身的性格，以前的我是一個情商很低，很單純，又比較自我，不會考慮別人感受，很固執的人，除此之外，我還有社交恐懼癥，不擅長和別人交流，強迫癥。雖然我現在已經成熟了許多，但這樣的人很難在社會中立足，而我又偏偏是個同志，又偏偏遇到了生命中的他。 第一次遇見他是在2010年的9月份，當時我上高二，他和我的一個舍友是朋友，他來我們宿舍，可以說是一見鐘情，他長得也并不好看，不高，可是就是覺得很親切，我當時也不會想那么多，我以為他只不過是我生命中的一個陌生人而已，可是命運偏偏不這樣安排，開學的第二天，我才發現他跟我在一個班級，而且就坐在我的前面（第一天我竟然沒有發現，），當時很還太小，什么事情都做的出來，為了能和他變成同桌，我向老師提出了這個請求，沒想到我真的和他成了同桌，當時并不懂什么情感，只不過是喜歡和他在一起的感覺而已，沒有想到慢慢變成一種依賴，后來在第一個學期的時間里，我們天天一起放學，一起吃飯，一起聊天。第二個學期，因為家里出現一些變故，我漸漸變得和以前不太一樣，他很關心我安慰我，后來他送給我一件衣服，他自己也買了一件，是一套情侶裝，他還跟我說，我們要不要搞同性戀，他平時也會說一下比較摸不著頭腦曖昧的話，還老婆老婆的叫我，只不過這些只是在qq上的時候會說，私下里就不會這樣說，當時心情因為家里的原因，對他的這些行為沒有太在意，也沒有問他到底什么意思，剛開始以為他在開玩笑，后來自己去揣測，是不是也有點喜歡我（現在真的很懊，，惱為什么沒有問清楚，只會胡思亂想） 后來上了高三，他跟我說，要不要搬到他宿舍和他一起住，我答應了他，就這樣高三的上學期，我們一起上課，一起放學，一起吃飯，可以說形影不離，漸漸的我發現自己越來越離不開他，學業的壓力很大，我自己內心的想法也越來越憋不住，在緊張備考的高三的某一天晚上，在他毫無心理防御的情況下，我告訴了他我喜歡他，當時他并沒有覺得很驚訝，只是笑笑，給了我一個擁抱，然后對我說，我們不能在一起啊，只有一個男生和一個女生才能在一起啊。還讓我好好學習，不要想太多。當時我覺得這是拒絕的話，而且我居然沒有問他到底心里怎么想的，更蠢的是我居然做一些不可理喻的事情，比如我會玩手機一直到半夜兩三點，然后就很難受的哭泣，為的就是引起他的關注，還對他說一些不該說的話，說看見你和別人走在一起很親近，我就不開心，后來想想覺得我真是不可理喻，如果他真的喜歡我，看到我做這些，內心的那份美好是不是還存在，（高中的時候真的很自我，從來都不問別人內心的想法，只是一味的把自己想做的事情做了，也許會對別人造成傷害都不知道，也許當時他只是認為我是因為內心壓力太大，對他的依賴過大，所以才會對他說那樣的話，并不是真是喜歡他，如果他真的有這種想法，那我想死的心都有了。） 我跟他表白，他并不生氣，可是因為我做了那些異常的行為，他好像很生我的氣，不想理我，后來我漸漸意識到自己做得不對，跟他解釋清楚，我忘了自己是怎么解釋的了，只是之后我們雖然是朋友，可是他對我的態度和以前不太一樣了，我們也不會每天一起吃飯一起上學了，可是看到他和別人走得很近，我內心還是不好受，現在想想，我可能當時有控制欲，后來在拍畢業照的時候，我拍完了集體照，然后再和幾個朋友以及他照了一張，然后我就回宿舍了，因為我當時看到他和別人照相，我竟然有點嫉妒，拍完照他回到宿舍很生氣的問我為什么那么早就回來，同學一場都不能做個留念嗎，后來我也很懊惱，不知道我怎么會變成這樣子。 在2012年的時候我們高考完了之后，我們全班同學一起包車去一個地方玩，他送給了我兩件衣服，都是情侶裝，他讓我那天穿過去，然后他也穿了，當天，在全部人面前，我們穿了同樣的衣服，大家都以為你們不過是很好的兄弟而已，我當時雖然還是很喜歡他，可是對于他所做的這些，我也覺得可能只是開玩笑而已，現在我依然不知道他怎么想的。如果我當時問他為什么要這樣做，會不會就有答案了呢， 那年的高考，我們都考得不是很好，我決定復讀，沒想到他也決定復讀，于是我們又成為了同桌，真是命運啊，也許他真的是我這輩子注定都不可得到也無法擺脫的一個夢，他對我也漸漸的和以前不一樣，下課了就去打球，不再和我一起回家，我也刻意裝作很成熟的樣子，我們都在認真的備考，這一年我們考的比之前好一點，我依然喜歡他，可是我沒有勇氣再表白了，我很自卑，總是自以為是的認為他應該不是喜歡我，現在想想，如果當時問他到底是怎么想的，現在也就不會那么痛苦了， 大學我們是在不同的地方上的，相隔幾千公里，但是我們寒暑假都會見一兩次面，有時候我會給他寄一些好吃的東西，班級聚會的時候我還幫他出聚會的錢，其實我就是想讓他知道我還在乎他，現在想想這樣好像不太合適，時間在不斷的流逝

男 男，23歲，怎樣擺脫同性，想跟正常人一樣，做直男

男 現因疫情，有十多天不出門了。白天對象總是問我一遍啥時候能上班。晚上入睡難，前幾天還以為是白天睡覺的原因，現在白天不睡，晚上也睡不太著，睡著了也總是做跟職業有關夢

女 婚外情的男人好幾天不聯系你了，是不是不愛你了，他不跟我說話我需要主動跟他說嗎？

對于別人的誣陷和流言耿耿于懷 明明對我而言也不是什么重要的人 為什么可以影響到我 感覺自己心理出了問題

女,我從小性格就內向不愛說話，哪怕是家庭聚會好多親戚在一起吃飯都覺得受拘束，小時候一次過年好多親戚在一起吃飯的時候，我的三姑夫不知道是喝多了還是怎么樣，一直調侃我，用了老家話三個字說我，大概意思就是我只能窩里橫，出門就慫，當時我真的特別難過，眼淚止不住的流，放下筷子就直接跑出去了，十幾年過去了這件事到現在還清清楚楚印在我的腦海里……好像是從那以后我就變得容易煩躁容易傷害到別人，別人對我態度有一點不好，我就非得要占上風，就像下意識的保護自己一樣，而且我現在還記恨三姑夫，恨他為什么要這樣對我說那些傷人的話，我該怎么做才能讓自己放下