女 我現在高二的學生，成績連一個二本線都上不了，一直在班里的10-25名之間徘徊，我屬于住校生，星期天的下午到星期五都在學校上課。星期六放假在家，沒有補課。可是我在學校有做作業的時間，但是感覺堆積了好多作業，不知道從哪里開始做，就不想做，就一直玩，回家也好像得了嗜睡癥一樣，隨時隨地都只想睡覺，沒有一點自控力，天天在家睡，考完試一看卷子就知道自己明明可以，卻因為粗心丟分。周圍的朋友的成績都比自己好點，好像我又有點和她們攀比的心，但我自己都在努力不去攀比，最近也總是只想玩，不想學習，十分焦躁，說放松一下吧，可是時間不等我啊。就算放松了也只管一兩天，別人怎么激勵我也沒用，我也很煩現在自甘墮落的自己，可就是這樣惡循環啊！ (匿名)

女 我開學高三，高二下半學期最后一個月老是想事，就是閨蜜的事，老想著她怎樣怎樣。給我感覺課沒怎么聽，但又好像是我的心理作用，他們都說我挺好的，可我還是覺得有漏洞，就老想著解決，所以我每天走路特別快為了趕時間，可我總覺得沒什么效率，有一天我晚上11點一回家就睡了，作業沒完成，因為高中課程緊，所以感覺自己好差勁，我老師說是瓶頸期，有的是說我沒自信，我不知道，好像我有些浮躁了，我去補課，老師說我不用補，可我還是覺得有些題做不來，老師說我對自己要求高，可我覺得要求高沒什么不好。可他說我一點也不差，現在做題目靜不下心，不是想別的，只是暗示自己別想了，覺得自己好可笑，半夜睡不著，總覺得別人在學習，而我再睡覺，別人給我提意見，我總覺得對我不好，我總是被多重情緒主導，老師說看秘密的那本書，要我增強自信，可我做不到，我總是否定自己，做每一件事，就像吃飯，我就覺得沒必要，學的那么沒效率為啥要吃飯，好像有些多慮，我剛才再打啥字的時候又猶豫不決了一下，怕您覺得我不夠有水平，書上說猶豫不決的人都是讀書少的人，所以我覺得我好差勁。我還有一年，老師說過你在學，別人也在學，所以沒有機會，而且我前段時間又感覺自己沒有好好聽課，那段時間總是感覺人人都對我有意見。還有我前幾天放假，我有2天晚上10點就睡，我不是故意的，我真的累了，可我我又覺得學的這么差怎么能提前睡。我受不了我自己了。又看看周圍的人，每天那么開心，我感覺我好像脫節了，我不愿意說話了，我好自卑，可又被說社交圈重要，我好無力，我又感覺是我自己不夠勇敢，可我邁不出那一步，我不知道該如何突破，自己到底是怎么了？好像一切都始于那個沒有努力的夜晚，也許是報應吧，我老想著超過別人，。希望您能幫幫我。 (匿名)

女 我高三，學習壓力好大，我很努力了，但成績總上不來，考試總出一些不該處的錯誤，平時做題也沒有辦法集中精力，總是大意馬虎，考完了就又明白是怎么做的了，就是不能專注，我對自己要求又高，我很努力地去學習但是收效甚微，我真好煩學習效率低，我想死，我覺得我所有的價值就是考好成績考好大學，如果我做不到不如去死 (匿名)

女 額我是高三的學生，高二之前一直挺努力的成績也不錯，但是不知道是出于別人的影響還是自己心理問題，高三一直處于頹廢狀態，這個寒假也一個作業都沒寫，作息還沒有規律，我知道高三很重要，但是我讀了那么多年書真的讀膩了，很厭倦，我也很想努力，但是真的很累，我也很怕自己后悔。謝謝。 (匿名)

女 我是一名高三學生，自己一個人坐在教室第一排，明知自己必須好好學習，不能對不起父母，可是有時候總是亂想其它，不想學習，一直想把今天的事推到明天，唉，可是現在是高三啊。 (匿名)

女21從初三開始因為成績下降就出現壓力大情況，想提升成績，提不上去就總覺得自己不夠努力，一直也覺得自己是靜不下心來做到真正的去努力，所以內心開始壓抑難受，經常哭泣，后來腸胃出現不適，考試啥就腸胃不舒服。到了高中壓力更大，成績也很不理想，總是定目標，規劃好計劃都做不到，所以也一直都歸因自己不自律，出現內心緊張，慌張。好多年了，復讀一年依舊讀專科，現在也是想要的東西特別多，定好目標做好規劃可都做不到自律，也總是會反省自己，也自責吧，不放過自己！現在每天就是不想去行動了，行動內心就壓抑，心慌，緊張，壓抑，晚上很難入睡，難以放松，胡思亂想，也有增生了，每天都痛！經常想死了！ (匿名)

女 我是一名高三的復讀生 學習特別差眼看還剩不到十個月就高考了，我該怎么辦，我不想再復讀一年了，鄰居家的孩子都考上了重點大學，我覺得我作為一個復讀生為父母丟臉，每天都有太多的作業，我本不能熬夜，每天要寫到凌晨，天天這樣，真的好痛苦，你能開導開導我嗎 (匿名)

女 剛高考完，成績估算不理想，三本也考不上，家里想考不好讓復讀，但我覺得我在讀一年也不一定認真，再考不好怎么辦，有點覺得自己死了算了，反正一點用都沒有，學習不好，懶，自己一個人生活估計都養不活自己，別人就算家人又能傷心多久，我還不是獨生子，生活壓力那門大，誰會天天惦記著，我知道這種情緒不對，可我本來就對這個世界沒什么念想，我膽小，所以我逃避，離開就什么都不用管了 (匿名)

男 看這個心里測試結果來判定我是否有心理問題 (匿名)

請問如何與自己的父母闡述自己內心真實的想法呢？ 我是一名即將高考的高中生，但我平常敢到很自卑，總是與人發生矛盾。 我小時候成績很好，也很樂觀，朋友很多，雖然常惹事，但是我很快樂，感覺很輕松。但是在五年級的時候吧，爸爸媽媽外出務工，為了賺錢。我和爺爺奶奶在一起生活。小時候不懂，別人問“你媽沒回來?今天禮拜”我常說沒，起初也不在意，初中上的是私立學校，成績前茅，但爸爸沒咋管過我的學習，幾乎沒人說我，那時候也不懂，與朋友矛盾還是很多，但是從初三就慢慢的感覺到自己的不對勁，自己總像一個怪咖。 上了高中后，自己喜歡過很多男生，但是自己的長相后來不咋地（長殘了，有點牙齒變形，胖）高一在火箭班（我們學校分為SABC四種班型）我開始在A班，但是我和另外兩個女生一起學習，生活，可我漸漸發現她兩更玩的來，那種被拋棄的感覺可不好受了，我沒辦法，后來發現她兩是徹徹底底的拋棄了我，我很恨她們，我不喜歡他們，而且班里扎堆學習，好學生根本不帶差生玩，這也導致我感覺在學習上壓力倍增，后來我想著去了B班就會好很多吧，結果現在發現B班還不如A班A班是優生班，管得嚴，而且我總是與別人不和，每次遇事都默默流淚，想起我的父母，想著他們能陪我該有多好，我不懂別人的勾心斗角，只感覺活的很累。高三更是問題百出，我該怎么辦呢？ (匿名)