九月二十八丶 20173天前在線
2020-02-13 01:20:46
抱抱TA 回復
您好。能救救我嗎。之前有抑郁癥的確診史。現在遇到一些問題。我感覺頭暈惡心。
0個擁抱 10條評論 310次閱讀
網友
什么情況下需要尋求心理咨詢
2025-03-27 00:43:42
咨詢師李風濤
您好
2020-02-13 01:22:09
您好。我感覺現在非常壓抑。
咨詢師王 宇
你好
2020-02-13 07:30:00
咨詢師徐惠泉
你好
2020-02-13 07:57:12
咨詢師張國英
你好
2020-02-13 08:22:24
咨詢師張國英
確診以后是否正規系統治療過?
2020-02-13 08:22:41
咨詢師任海濤
你好
2020-02-13 08:29:44
咨詢師王金玲
1 你好,這種狀態是從什么時候開始的呢?現在感到壓抑是否有遇到一些事情?
2020-02-13 08:34:09
咨詢師張百燕
您好
2020-02-13 08:35:34
咨詢師賴戈慧
你好
2020-02-13 10:11:30
心理論壇
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女 您好,想知道自己是不是輕度抑郁,我從小不受家人重視,也受過一些心理創傷,都不是很嚴重,沒經歷過什么大的變故,但記得小時候一度感覺自己如果消失掉會更好,長大之后隨著學習等各方面都在變好,狀況改善了不少,但有些自卑,從小到大一直害怕寫名字,長的之后也幾乎不能回憶童年,一回憶就直接會哭出來。現在上大學,和一個人很好的男朋友分手了,一度心理非常責備自己,感覺自己真的是個人渣,現在倒也看開了。目前因為一些巧合的因素(比如說開始看一些書,一些文章)感覺自己在快速成長,但在這個學習的過程中感覺越來越亂,現在的我幾乎否定了以前的自己,由于我的父母從收入到受教育程度都不高,我從小受他們影響又很大,想擺脫原生家庭帶來的在思維和格局上的局限性,想挑戰進入新的圈子和更高的層次,正在摸索怎么做,但還沒有明確的結果,這個過程挺痛苦也挺新奇的,每一次改變都像浴火重生,退了層皮一樣。 有一陣機緣巧合看到了一些抑郁癥患者出的視頻,也接觸到兩個患者,其中一個是我舍友,得過抑郁癥,感覺自己其實很容易理解他們的感受,甚至說很多癥狀自己也有過,只是不嚴重,害怕是不是自己其實也是輕度抑郁而且正在發展,因為現在也出現了情緒不穩定(比較容易受負面情緒的影響),注意力不集中的情況,有時候受點刺激就能很兇的哭十秒左右,然后一擦眼淚立刻恢復正常。我的生活還算不錯,至少表面不錯,生活規律,喜歡運動,身體健康也熱愛學習,我不討厭生活而且很喜歡這個充滿新知和挑戰的生活,但小時候的心理問題一直沒有解決,成長的煩惱也越來越多,感覺這些東西在越來越多的困擾著我,如果沒有新的東西填進來,只要我不是在學一些積極向上的東西,那些不好的因素就會滲透進來,以前沒有這樣,現在越來越嚴重。 我喜歡獨處喜歡思考問題,但我不知道這是不是孤僻,我跟人交流沒有問題而且還算比較健談,但不是很喜歡主動找很多人說話,宿舍里的人說我有點有病,我也這么覺得,但我從小到大跟一般孩子都不怎么一樣,人很正,不追星,不愛跟小女孩一樣矯情,不作,自身也沒覺得有什么不好但就是顯得不合群,小時候只喜歡跟學霸玩,有一群學霸朋友,但由于成績一直上不去,現在身邊沒有學霸了,也沒有能認同價值觀的人,不想隨便交一些自己不喜歡的人,朋友也少了。 還想說一下學習方式,我很擅長騙自己,比如以前數學差,高一就拼了命的騙自己,你喜歡數學你喜歡數學。。結果真的喜歡上了,我管這個叫心理暗示法,有效,但這個方法用多了就覺得不知道什么才是真的我了,已經不知道對什么的喜歡是真喜歡,還是騙出來的了(以前也懷疑過對男朋友的喜歡是不是這么出來的)。 我知道我存在心理問題,但不知道算不算抑郁,我害怕等我真的能靠自己確定抑郁的時候就晚了,我家長的看法是,你不可能得抑郁癥的,只是缺朋友聊天,但我覺得不然,感覺心理問題已經快引起生理變化(神經方面的感覺)了,想咨詢一下專家,謝謝
0個擁抱 18條評論 52次閱讀 2482天前
各位心理咨詢師你們好,最近我被是否該復讀的問題困擾,希望得到你們的幫助,我是一名強迫癥患者,患病四年有余,因為強迫癥讀書的路走得異常曲折,先前在別的心理咨詢網發過一個湖北恩施抑郁癥患者求助同城心理咨詢師的貼子,但是現在放棄了面詢的打算,想通過網絡獲得幫助,那個貼子里大致描述了我高中休學復學留級轉班又再次休學隨后外出打工又回來復讀的曲折之路,一切皆因強迫癥所致,成績也隨著強迫癥的爆發與好轉從優異到下滑又回到優異隨后又下滑直到重新以休學的方式逃避強迫癥的折磨,在強迫癥的糾纏下,歷盡千難萬險,我終于還是在最后考上了一所普通的三本大學,在家等通知書的這些日子我無意中接觸了森田療法,覺得曾經將自己擊敗得潰不成軍的強迫癥終于不再那么可怕了,我似乎終于知道了如何與它和平共處,如何帶著它去學習和生活,帶著它發揮出應有的水平,我要做的不是批判和抗拒,而是接受和允許,只要學會了忍受痛苦帶著癥狀去生活就可以逐漸和強迫癥握手言和,然而現在我卻陷入了左右為難的境地,目前考上的這個三本大學根本不是我想去的學校,對這個結果我很不滿意,復讀的想法時常在腦海里閃現,既然強迫癥好了就有點想收拾舊河山的意思,而且不知道是不是不想去上這個三本大學的原因,高考過后的假期里我過得相當頹廢,做什么都沒勁,感覺渾身無力,整日嗜睡,也不愿出門不愿見人,甚至生活自理都有些費勁,這樣一種有些抑郁的狀態我怕難以適應大學生活,但是復讀吧年齡又有點大了,而且高中留級一年復讀一年也已經讀了五年了,讀了很久了,父母也不支持,父親難以承受我讀書的數次重大問題(拒絕上學而休學)精神也垮了,我知道不管選哪條路抑郁是不行的,所以開了抗抑郁的藥帕羅西汀,每日一片,現在真的左右為難,不知道該不該復讀,我內心其實很想把書讀好的,雖然一直在做著抗拒讀書的事,但換個角度看其實還是讀書這件事在主導我的生活,為了躲避強迫癥的折磨而拒絕上學隨后休學也許是在以暫時的回避積蓄力量,去打工則是發泄讀書之路曲折難走的不滿,其實內心從未放棄過讀書的打算,也從未放棄過依靠讀書闖出一番天地的希望,我爸對我沒別的要求,就希望我把書讀好,過去抵抗強迫癥反而被它越纏越緊從而屢次放棄學業的挫敗經歷縈繞心間,想要再來一次的想法時不時在腦海中閃現,再來一次我絕不會像現在這樣敗得潰不成軍,盡管關于讀書我們全家都有些精疲力盡。。 我到底該不該復讀,又該如何擺脫目前的抑郁狀態,求各位咨詢師指點迷津。 如果我覺得您的咨詢風格很適合我或者您的話對我有所幫助,我可能會購買面詢,因為不管讀大學還是復讀都是在湖北恩施,如果聊得好以后可能會長期建立咨詢關系,所以如果有湖北恩施的心理咨詢師,希望得到老鄉專家的幫助,如果沒有也希望得到其他咨詢師的指點。
0個擁抱 12條評論 1072次閱讀 3505天前

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