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劉彥慶心理咨詢師
55歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
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咨詢
問阜陽師范大學(xué)心理咨詢室
白楊樹
2020-02-13 06:35:34
2020-02-13 06:35:34
抱抱TA
女 睡眠不好，二十多歲的小伙子，入睡困難，
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劉育
您好 -
付艷麗
您好，入睡困難的狀態(tài)有多久了？發(fā)生了什么事嗎？ -
易云俠
你好 -
董娟波
您好，可以通過心理咨詢來調(diào)整 -
鄧日良
你好！ -
張銀玲
您好 -
王曉光
有心事就睡不好覺。先要解決心理問題，解決讓心不靜的問題。 -
張國英
你好 -
張國英
建議先排除軀體疾病因素，再尋找心理原因。
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張慶儀
您好 -
張慶儀
這種睡眠困難的情況有做過身體檢查嗎？如果身體本身沒有問題的話，就考慮是心因性的，可以通過心理疏導(dǎo)做出調(diào)整。
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王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，請(qǐng)問這種入睡困難的現(xiàn)象大約多長時(shí)間了？ 是否記得最初出現(xiàn)這種情況時(shí)，生活中是否發(fā)生過什么事？ -
任海濤
你好 -
張百燕
你好 -
王金玲
從你的描述中，了解到因失眠備受困擾，你目前的狀態(tài)持續(xù)多長時(shí)間了？ 通常來講導(dǎo)致失眠的因素有很多種:比如軀體因素、環(huán)境因素、化學(xué)因素以及精神因素，通過以上所訴，來分析一下你的失眠是屬于哪一種？ -
賴戈慧
你好 -
云城煙雨
學(xué)習(xí)去冥想助眠 -
毛慧穎
你好 -
一切都會(huì)好起來
他跟你什么關(guān)系？？你咋這么清楚唻？ - 更多內(nèi)容 APP查看
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男，30歲,近一年睡眠質(zhì)量都不好。每次感覺很累，卻很難入睡。時(shí)常等到第二天凌晨三四點(diǎn)才能入睡，并且是淺度睡眠。平時(shí)也不抽煙喝酒，入睡時(shí)間大概在11點(diǎn)30-12點(diǎn)之間，早了無法入睡。睡眠質(zhì)量不好導(dǎo)致第二天工作很受影響。 (匿名) -
女,22歲,最近睡眠質(zhì)量特別特別不好，睡的晚，醒得早 特別困又睡不著 -
女,20歲,早上困得要死，晚上睡不著 -
女,20歲,睡眠質(zhì)量差，難以入睡。第一天睡眠到八小時(shí)及以上第二天就會(huì)很難入睡或睡眠質(zhì)量更差。大多數(shù)時(shí)候會(huì)胡思亂想，情緒多變；甚至注意力不集，開始出現(xiàn)對(duì)很多東西都提不上興趣。 (匿名)
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女 晚上睡覺睡不好，腦子在不停的想自己身體這不好，那不好，自己控制不住自己，還拉肚子，飯量很小，還沒走著都感覺累，還感覺身體出虛汗，吃不好，睡不好！！ (匿名)
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女,15歲,最近總是睡眠不好，明明十點(diǎn)多就睡了，凌晨三四點(diǎn)卻又醒過來，然后怎么也睡不著。白天想睡也睡不著，起床也兩眼一黑，看點(diǎn)雞湯就想哭。。我老覺得自己也沒病，不知道在裝什么。。。 (匿名)
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女 睡不好怎么辦，入睡困難，白天精神很差 -
女,18歲,不知道為什么一直睡不好覺感覺每天睡覺都在做夢(mèng)醒來就很累頭也疼沒精神注意力都集中不起來還會(huì)沒有原因的煩躁發(fā)脾氣情緒一會(huì)很興奮很高興一會(huì)很消極什么都不想做還會(huì)自卑 (匿名)
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女 我十六歲，是一名初中生，我媽和我爸在我兩周歲就離婚了，我媽撫養(yǎng)我，我現(xiàn)在是叛逆期，老和我媽吵架，就特別煩，不想和她吵，就是忍不住，我已經(jīng)很克制不動(dòng)手了，我脾氣很大，她脾氣也暴躁現(xiàn)在是更年期，我又是叛逆期，她在我小時(shí)候經(jīng)常打我，導(dǎo)致我現(xiàn)在很討厭她，要不是我的學(xué)費(fèi)沒著落，我是不會(huì)理她的，別說我白眼狼，你們沒經(jīng)歷過我的經(jīng)歷，我小時(shí)候和孤鬼一樣，孤苦伶仃的，她現(xiàn)在動(dòng)不動(dòng)就讓我滾到我爸那邊，我爸也不要我，我該怎么辦 -
高中自考專科可以去機(jī)構(gòu)上學(xué)的那種自考有嗎？ (匿名)
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