給力心理
男 我好像真的快撐不住了，我越來越睡不著了。腦子里感覺有好幾個人，過著不同的人生，而我就是那幾個人，我的身份不斷的切換著，我逐漸沉迷于那些腦子里的人生了，那些人生都很美好，我漸漸感覺那些才是我真的的生活。而且我出現了一個“老朋友”，一個八九歲的小女孩，是虛擬的，是在我前兩年幻想出來的，她現在又出現在我身邊了，在一邊靜靜的看著我，我真的快要瘋了。我快要被逼瘋了，我感覺快控制不住自己了，我很害怕，害怕那個老朋友，害怕活在這個真正的世界，真正的人生。我快受不了了，我要怎么辦。我全身發抖也越來越重了，我快控制不住了，頭里邊就像有一個硬氣球在不斷膨脹，讓我腦子很難受，很疼，暈。就連呼吸有時不動也要大喘氣。我要怎么辦
0個擁抱
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網友
宿遷鼓樓醫院心理咨詢
2025-03-27 23:00:34
網友利明
醫院看看吧
2020-02-14 03:38:25
網友利明
去
2020-02-14 03:38:31
咨詢師張柏和
你好
2020-02-14 03:45:11
網友梵姑娘
慢慢嘗試新的世界重新走出來
2020-02-14 04:00:30
咨詢師張百燕
你好
2020-02-14 07:12:44
咨詢師張國英
你好
2020-02-14 08:15:21
咨詢師張國英
你多大了？目前情況告知家人。
2020-02-14 08:15:36
今年13
咨詢師王金玲
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你好，從你的描述中，了解到因失眠備受困擾，你目前的狀態持續多長時間了？
通常來講導致失眠的因素有很多種:比如軀體因素、環境因素、化學因素以及精神因素，通過以上所訴，來分析一下你的失眠是屬于哪一種？
2020-02-14 08:42:52
咨詢師王金波
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您好！任何人都會遇到問題，有些人遇到問題解決了，而有些人沒有。好的心態注定1個人的成功與否。無論遇到什么，我們應有1個好的心態，積極奮進堅強不屈。
在生活中我們都會遇到這樣那樣的問題，能改變這些事情的人只有自己，只有自己對自己有了信心，您才可以從容的走完您的人生之路，前方的路很長，在我們1生走過的路途中，有綠洲，也會有風沙。坎坷與平坦是同時存在的。在遇到挫折時，必須要拿出自己的勇氣來，勇敢的去面對。當您試著去面對困難和壓力時，我相信這些困難總有1天會屈服在自己的腳下，以1種嶄新的姿態去面對人生。相信自己，就等于擁有了無窮的力量。
還有就是請仔細想想看，現在最困擾您的那件事是什么，然后努力去1個1個的解決，最后所有的事情都迎刃而解后，您就不會像現在這么煩了，您會認為“哦！原來生活也可以如此輕松、如此美好！”
從現在開始行動吧！相信您會做到的！加油！
2020-02-14 08:44:38
咨詢師賴戈慧
你好
2020-02-14 09:58:28
一年了差不多
咨詢師任海濤
您好
2020-02-14 11:44:19
