已經(jīng)分手了，可時(shí)常會(huì)想起，想找他，但是知道兩人沒可能，好糾結(jié)

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匿名
已經(jīng)分手了，可時(shí)常會(huì)想起，想找他，但是知道兩人沒可能，好糾結(jié)
劉育
您好
王金玲
你好，通過你的描述非常理解你現(xiàn)在的感受，通常失戀的人有以下幾種情緒狀態(tài)：（1）注意力沒有辦法轉(zhuǎn)移，沉浸在失戀的痛苦中（2）極度地不習(xí)慣，一般來說形成新的習(xí)慣需要21天，然后從習(xí)慣中走出需要更長的時(shí)間（3）自責(zé)或者是挫敗感，對(duì)自己產(chǎn)生懷疑針對(duì)以上這些情況，我們要做的是改變現(xiàn)在的環(huán)境，找到新的愛好，形成新的習(xí)慣，除了他人的安慰與陪伴，更多地是學(xué)會(huì)自我轉(zhuǎn)移注意力，排解內(nèi)心的情緒。希望你可以盡快從失戀的痛苦中走出來。
王金波
您好！我剛剛看完您所有的描述，能理解您的心情。您的情況屬于處于失戀的痛苦期階段。與您分享下面的內(nèi)容，希望對(duì)您有所啟發(fā)！失戀及失業(yè)都是被拒絕，難免會(huì)有失落，但大可不必hold不住難過。因?yàn)椴徽撊魏卧颍?dāng)對(duì)方下定決心，未來無法再與你同行的那一刻起，你所失去的，就再也不是自己夢寐以求的完美關(guān)系，而是充滿磨難的未來前景。理解這點(diǎn)，反而會(huì)讓自己感到慶幸。越快微笑告別，就能加速遇見更幸福的自己。
許令智
多久了
賴戈慧
你好，你希望得到什么樣的幫助呢？
任海濤
您好
李錦云
我們分手的時(shí)候會(huì)有不少分離焦慮。如果沒有可能，放手也是一種共贏。也可以通過咨詢來解決。
一心想瘦
毛病
歷博博
現(xiàn)在有什么打算呢？
王月霞
你好
李燕
沒有放下，就沒有新的開始。往前看
毛慧穎
你好
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