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許文慧心理咨詢師
52歲
抑郁焦慮
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醫(yī)院心理咨詢科干嘛的
匿名
2020-02-17 16:38:15
抱抱TA
已經(jīng)分手了,可時(shí)常會(huì)想起,想找他,但是知道兩人沒(méi)可能,好糾結(jié)
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匿名
已經(jīng)分手了,可時(shí)常會(huì)想起,想找他,但是知道兩人沒(méi)可能,好糾結(jié)
劉育
您好
王金玲
你好,通過(guò)你的描述非常理解你現(xiàn)在的感受,通常失戀的人有以下幾種情緒狀態(tài): (1)注意力沒(méi)有辦法轉(zhuǎn)移,沉浸在失戀的痛苦中 (2)極度地不習(xí)慣,一般來(lái)說(shuō)形成新的習(xí)慣需要21天,然后從習(xí)慣中走出需要更長(zhǎng)的時(shí)間 (3)自責(zé)或者是挫敗感,對(duì)自己產(chǎn)生懷疑 針對(duì)以上這些情況,我們要做的是改變現(xiàn)在的環(huán)境,找到新的愛(ài)好,形成新的習(xí)慣,除了他人的安慰與陪伴,更多地是學(xué)會(huì)自我轉(zhuǎn)移注意力,排解內(nèi)心的情緒。希望你可以盡快從失戀的痛苦中走出來(lái)。
王金波
您好!我剛剛看完您所有的描述,能理解您的心情。 您的情況屬于處于失戀的痛苦期階段。 與您分享下面的內(nèi)容,希望對(duì)您有所啟發(fā)! 失戀及失業(yè)都是被拒絕,難免會(huì)有失落,但大可不必hold不住難過(guò)。因?yàn)椴徽撊魏卧颍?dāng)對(duì)方下定決心,未來(lái)無(wú)法再與你同行的那一刻起,你所失去的,就再也不是自己夢(mèng)寐以求的完美關(guān)系,而是充滿磨難的未來(lái)前景。理解這點(diǎn),反而會(huì)讓自己感到慶幸。越快微笑告別,就能加速遇見(jiàn)更幸福的自己。
許令智
多久了
賴戈慧
你好,你希望得到什么樣的幫助呢?
任海濤
您好
李錦云
我們分手的時(shí)候會(huì)有不少分離焦慮。如果沒(méi)有可能,放手也是一種共贏。也可以通過(guò)咨詢來(lái)解決。
一心想瘦
毛病
歷博博
現(xiàn)在有什么打算呢?
王月霞
你好
李燕
沒(méi)有放下,就沒(méi)有新的開(kāi)始。往前看
毛慧穎
你好
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女 和男朋友談了八個(gè)月分手了,很久不聯(lián)系了,你說(shuō)如果按正常男的心里,以后還會(huì)有聯(lián)系,他還會(huì)想起我么。
(匿名)
女 我們分手了,可是我每天都好想他,心里就特別難受,還是會(huì)找他。但他從不理我。
(匿名)
女 我和我男朋友2018年就分手了,找過(guò)我復(fù)合幾次,可我沒(méi)同意,我覺(jué)得自己已經(jīng)放下他了,不愛(ài)他了,可是每次當(dāng)我單獨(dú)和一個(gè)異性出去吃飯時(shí),就會(huì)想起他,就會(huì)難過(guò),我不知道是怎么了
(匿名)
女 和男朋友在一起兩年 分手一個(gè)月了現(xiàn)在 為什么最近總想起他的好?
(匿名)
女 為什么分手了,前男友還偶爾找我聊天,有時(shí)候你回他要等很久才回你,我不知道他怎么想的?
(匿名)
忘不了前任,還一直聯(lián)系。正式分手有兩年了,但是斷斷續(xù)續(xù)到現(xiàn)在。父母不同意,覺(jué)得他不靠譜,人品有問(wèn)題。現(xiàn)在我們是異地,上一次見(jiàn)面感覺(jué)他很在乎我,很注意我的感受。但是這次見(jiàn)面感覺(jué)他對(duì)我淡了,他說(shuō)半年之后來(lái)找我,但是我沒(méi)有信心我們以后生活在一起會(huì)變好。其實(shí)一直以來(lái)總覺(jué)得他對(duì)我的感覺(jué)就只是一般般,但是他會(huì)回頭找我,也會(huì)跟我在一起,就是在一起的時(shí)侯總是忽視我,不太清楚他的想法到底是什么。專家能幫我分析分析么?其實(shí)就是心里有個(gè)結(jié),解不開(kāi)。不懂他為什么這樣反反復(fù)復(fù),又不夠認(rèn)真。
(匿名)
女 昨天跟男朋友分手了,感覺(jué)他有點(diǎn)敷衍我,一天說(shuō)不上幾句話,我不問(wèn)他他就不說(shuō)話,現(xiàn)在有點(diǎn)后悔,發(fā)現(xiàn)我每做一件事都會(huì)想到他,我該怎么辦
(匿名)
女 我跟前任分手一年了,我又開(kāi)始了新的戀情。可是總是莫名其妙的想起他,但是我很清醒,我跟他不可能,并且,我很確定,我一定會(huì)跟現(xiàn)任在一起。可是有時(shí)候會(huì)忍不住想跟前任聯(lián)系,但是聯(lián)系完之后總是會(huì)很壓抑,我很討厭他,但是徹底斷絕聯(lián)系又舍不得,但又很清醒,跟他不可能。我這是怎么了。
(匿名)
女 我是一名初中生最近總感覺(jué)很壓抑對(duì)未來(lái)很茫然不知道怎么辦習(xí)慣了有問(wèn)題自言自語(yǔ)的解決掉但有的問(wèn)題我還是不能說(shuō)服自己以至于感到矛盾我討厭自己我恨自己的不努力和無(wú)知請(qǐng)問(wèn)我該怎么辦啊
(匿名)
我經(jīng)常被家長(zhǎng)責(zé)怪,而且他們又不懂網(wǎng)絡(luò)知識(shí),還一天罵我,我也常常和他們大聲說(shuō)想死,我真的想不明白
(匿名)
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