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蔣振寧心理咨詢師
44歲
抑郁焦慮
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青少年
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99%
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問
渭南市青少年心理咨詢
匿名
2020-02-21 12:39:13
抱抱TA
女 我很早以前轉移注意力很快,現在不知道為什么一直轉移不了,閉上眼睛腦袋里一直是那件事情,我一晚上沒睡好覺了
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獲得公益心:
劉育
您好
郭林生
在那件事,那件事肯定有我們需要思考的地方。
任海濤
您好
毛慧穎
你好,建議盡快通過心理咨詢對那件事情做一下心理疏導。
賴戈慧
你好
鄧日良
你好
匿名
你好
張百燕
你好
匿名
有辦法么
貳
你可以出去走走,曬曬太陽。多吃點糖
史丹鳳
你好
歷博博
您好,腦袋里一直是那件事情,指的是什么?
匿名
被人騙了,然后牽扯了家里很多人,現在我真的很討厭自己
匿名
出去外面走走也不是沒有,我找一沒人的地方呆著,每一次我撐不住的時候就很愛在什么人都沒有的地方帶著
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Hi,朋友,歡迎您,需要心理咨詢服務嗎?
親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
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女 之前測的是中度抑郁…但是越來越不好了…一開始覺得自己慢慢就好了…現在已經開始影響生活了偶爾注意力沒法集中 看個帖子明明在細心得看但是都會眼睛定不下來 視線晃啊晃的 手也哆嗦 會突然發火大吼大叫整天把自己藏在房間里…不想見人…求告知為什么我現在是什么情況
(匿名)
男 老師你好 我是一名高二男生 我感覺自己有問題 上課的時候眼神老亂瞟 比如 我坐在教室左上角 上課看黑板的時候 眼睛老往眼角旁的同一排的同學臉 上瞟(無論男女 )但我清楚 我現在沒有喜歡的人 而且更令我自己都感到無語的是 我戴上眼鏡 假裝用手擋住眼角 以為這樣我可以比較專心看老師講課 我發現自己居然不能集中注意力看黑板 不自覺的看老師臉上一下 然后老師就轉過頭看我 搞得很尷尬 其實我真的只想專心講課 其次就是 我以前都是低著頭走路的 但不久前我看了一些勵志的后發現應該昂首挺胸走路 但很不自然 眼睛老往別人(無論男女老少)臉上看 弄得別人覺得我神經病 為什么正常人可以那么自然向前看著走路 聽同學閑扯他經常瞟女同學還可以不被發現 雖然我自己沒這種習慣 (因為我壓根不抬頭走路 )但是很驚奇 ~、~ 我這樣需要心理救助么 急啊 怎樣才能不把注意力集中到人別身上么
女 高二了,大概在初三的時候,由于學習壓力大,導致我失眠,中考的時候也失眠了,后來上了高中,也不知道為什么,老是失眠,后來,就在外面租了房子,還是老是失眠,媽媽陪讀的時候,還好,一個人的時候,就會失眠,也不是壓力大,就是,害怕睡覺,一朝被蛇咬十年怕井繩的感覺,失眠,失怕了,我已經,畏懼睡覺了,一閉上眼睛,就緊張。每次父母不在,我就打電話,給他們,他們不能理解,老是說我讀什么書,干脆回家算了,我真的很痛苦,我想咨詢醫生,可是我媽說得靠我自己,我真的不知道要怎么辦,我看電視,玩手機,轉移注意力,都沒用。一閉上眼睛,就緊張,不說學習,身體都要弄壞了,我要怎么辦
女 您好我是一名高三學生患者甲亢服藥已經一年九個月了。平時會擔心自己會治不痊愈,比較在意別人對自己的看法,10月9號晚上一晚壓根沒睡著,到現在第四個晚上了眼睛已經浮腫算是嚴重失眠,第二天起來感覺額頭僵硬兩眼無力,閉上眼睛也覺得一個東西壓著頭,注意力無法集中與別人談話也無法用心傾聽,精神壓力過大月經已經延遲第五天了白天還會出現胸悶并且隱隱作痛,小腹脹氣,尿多,晚上閉上眼睛就是一通胡思亂想愛擔心未來可能或者萬一發生的事情比如我去百度了甲亢它說會遺傳也可能復發我就又開始瞎想,還會擔憂家里人為了治療我的病花了多少錢,自己本身心態就不端正有疾病應該要有良好的心態才對。老覺得自己自卑想著為什么自己會得病別人卻不會,還有會在意別人對自己的看法常表現在眼睛有黃斑我擔心別人問起自己會偷偷百度它說這以后會導致失明,還有甲亢不是脖子會變粗嗎我就會關注別人的脖子害怕被別人看出來了。這些都是平常細微的小事我反復去胡思亂想并無限夸大,導致現在徹夜失眠情緒低落有時候煩著煩著會想大哭。我想明天去醫院檢查該去哪個科室呢??
(匿名)
很容易自責愧疚 但是身邊的人也都跟我說我沒有錯 我也知道自己沒有錯 但是就是愧疚覺得是自己的錯 有點焦慮 自卑 不肯定自己 但是其實我很優秀 成績很好 和好朋友相處不錯 但是不知道為什么肯定不了自己 感覺壓力挺大的 但是不知道壓力來源 不是學習的問題 我不太樂觀 但是我應該不是一個喪的人 可是什么事情我都會想不好的方面 我自信不起來 不太敢社交 但是我和朋友相處不錯 我不喜歡過于親密的關系 我怕 我不知道怕什么
(匿名)
我想死,可我怕疼,每天看見敏感的東西就會害怕,特別容易哭,脾氣也不好,甚至還會自殘,每天都想死,我怎么辦啊
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女 我很早以前轉移注意力很快,現在不知道為什么一直轉移不了,閉上眼睛腦袋里一直是那件事情,我一晚上沒睡好覺了
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