女 每天想睡覺的時候翻來覆去的睡不著，有時候一個小時，感覺自己學習上也沒什么壓力，什么了造成的 (匿名)

女 自從三四個禮拜前在學校莫名其妙的失眠過一次，之后就一直睡得不好，一到睡覺時，自己就會害怕自己睡不著，然后，惡性循環，真的每次都要躺好久才能睡著，我現在白天就會擔心晚上會不會睡不著。而且白天午休時也是睡不著。我個人覺得和自己心理有關。很耽誤學習！該怎么辦。 (匿名)

女 你好,目前的狀態就是,晚上一躺下有時候會想很多傷心的事,難過,哭,有時候也會失眠,明明很困但是睡不著,白天還好,但是偶爾學習注意力不集中,學習效率不高

女 晚上睡不著。還想哭。學習的逼迫。媽媽的罵打不想生活喜歡安靜

女 白天上班就一個正常人 一到晚上或者是一個人待著的時候就會越想越多 睡不著失眠 然后忍不住哭 越想心里越壓抑 關鍵是我白天還是和朋友有說有笑的 我有沒有得什么??？？ (匿名)

女 我天天晚上睡不著覺，整宿都睡不著，腦子里天天都不知道在想什么，白天也沒精神，容易發脾氣 (匿名)

女 這幾天好像失眠了。白天堅持學習運動，現在感覺... 失眠了就是

女 女生，15歲，我最近一周啊總是失眠，我八點多鐘就睡了覺了 一般要半夜凌晨才能睡著，睡不了多久又會醒，特別容易醒，一周以前呢總是熬夜熬夜熬夜又很早起床，我身體一直特別好，極少生病，我覺得，生病太陌生了，但是失眠卻特別嚴重，各位大神能不能告訴我為什么 噢對了，我最近和家人吵架了 但是總體來說我一個人在臥室寫字時都沒有一直抓著矛盾生氣，是比較放松的吧，我一直在折磨怎么學習好 (匿名)

女 每次洗完澡或者是在黑夜，都特別想哭，眼淚止不住的流，大腦像放電影一樣閃過很悲傷的畫面

嚴重的拖延癥感覺讓自己生活很糟糕，而且在學習工作中也不能做到專注，總是一邊看劇一邊工作。持續時間很久了，現在會有對生活的困惑感和很深的挫敗感。