男 老師您好，我是95年生人，來自河北廊坊的一個農村貧困家庭，父母離異現在家里有我我父親還有一個11歲的弟弟，從小到大在學校的成績都是名列前茅，一直是班干部喜歡為班級服務，人緣也挺好的，沒有特別討厭的人，自認為在班里也沒有仇人，自認為自認為從小到大都是一個內向的人，基本都是別人主動和我說話或者找我問題才會開口，但是上課會比較喜歡和老師互動，之所以做班干部也是想為人服務一下，第一是因為每年都會收到國家的補助金，所以想做點微不足道的付出，第二是是自己也挺喜歡幫助別人的，但是不喜歡接受別人的幫助；在別人眼中我可能不是一個內向的人，我可能是一個挺逗的挺貧嘴的人。我沒什么特別的興趣，愛好，放在現在，我可能是半個網癮少年，不學無術的少年，喜歡科幻，科幻電影科幻小說，但是如果放在沒有電子產品的年代，我覺得我會喜歡書法，喜歡讀書，歷史書和邏輯偏多的書。但是現在的周邊環(huán)境，我覺得我很難去做我喜歡做的事情，心很難靜下來，心里不舒服的時候比較喜歡聽歌，或者去跑步，跑多少取決于心情多低落，晚上會很晚睡，不知道是失眠還是拒絕晚上閉眼后會胡思亂想，最近有很長時間都是聽著歌睡著的大約2，3點睡著，早晨起來手機是沒電的，所以早晨會起不來床，早讀和上午第一節(jié)課有事就會錯過，沒有逃課的心里負擔了，自我感覺這些課程自學也沒問題，關鍵是沒有自學的機會和時間，一天里一半的時間都處于懷疑猶豫的狀態(tài)，我不承認有多重人格的情況，因為我知道只有一個我自己，沒有另外一個我的存在（這是看了電影之后想的查的）我可能有多重性格，有時喜有時悲，有時樂觀，有時抑郁，有時消極。上了大學后我開始嘗試新東西，比如大一參加了幾個社團后來退了沒留任，第一次獻血，第一次逃課（后來一發(fā)不可收），第一次來一場說走就走的旅行，我甚至想過去進一次傳銷組織，看一天我是不是會被洗腦，看一下洗腦是怎樣的過程，看一下被洗腦是什么感覺，當然也想過吸毒（只是想過）也是想看一下是不是會上癮到一種程度，平常朋友在一起也會吸煙喝酒，一是應付，另外想嘗試一下大人們?yōu)槭裁聪牒染瞥闊煟鋵崿F在想來吸煙喝酒可能是一種逃避，靠酒壯慫人膽來提高自己的膽量就是平時沒膽量，靠酒精尼古丁麻醉自己就是逃避自己現在的生活狀態(tài)不想接受，只不過麻醉了就不會去想了，得一時之歡快，酒醒了好一點，但是還會再喝，這也不難解釋古時候的人為什么喜歡喝酒，借酒消愁，就是憤懣不得志，其實喝酒喝多了是很難受的，只不過身體的不舒服相比精神的折磨來說可能寧愿喝醉吧。其實現在想來，自己玩游戲，也是一種嘗試，中國有一大堆的網癮少年，大家為什么會有網癮，會有這么大的癮就是在現實生活中無法得到或者很難得到的東西，無法完成或者很難完成的夢想，在游戲里面都可以完成，這是我個人對網癮的理解，這應該也是對現實社會的逃避，網癮少年大多是學習成績不好的同學，正常，他們也希望自己有一個聰明的腦子，然而不得，所以只能從游戲，煙酒中找慰藉，所以壞上加壞，這個現象應該無法解決吧，歷史學長找家長把這個學生又找回學校里了，他的心也不在學校，他還是會去玩，因為學習不是他喜歡的東西，他也沒能找到一個可以讓他喜歡的事情去做，所以網癮無法根本解決。還是回來說我自己，從小學到高中唯一的優(yōu)點就是學習好點。我至今單身，沒有過戀愛，都是暗戀，表白也是被拒絕的那種，因為情商很低，不懂這些事情，所以備受挫折，學習上我很有把握能學好，但是就是不想學，沒有那種很大的需求和欲望要學，再也沒有高三那個勁頭，為了高考，為了一個好大學，拼盡所有的勁頭了。所以現在整天是種渾渾噩噩的狀態(tài)，課選擇性的上，作業(yè)選擇性的寫，想玩了就玩，但是除了晚上會睡覺，白天再困都不會睡。我現在的狀態(tài)特別不好，曾經無數次對自己的未來規(guī)劃，對自己的一天規(guī)劃，去圖書館學習，看書，跑步。但是無法堅持。 我自己知道這些東西，缺無法改變，真的心力交瘁，但是我知道我不能這樣下去，我是一個貧困家庭出身，如果我失敗了，我的家庭也失敗了，家族也失敗了，所以我的身上肩負著很大的擔子，我不能輕易放下我特別想能改變自己現在的心境，改變自己的生活狀態(tài)，能夠積極向上。

我今年16歲，因為面對學習而逃避，有時候每天頹廢著，一天天的過去而痛苦，計劃好的，學習表永遠都做不到，有時候心情會很低落，又很煩躁，對于網癮，我一追劇就會追不停，打游戲就有一種上癮的感覺，這些軟件下了又刪，刪了又下，每天晚上會失眠，聽歌聽到半夜，心里感覺好難受啊。 對于家庭，家里的人對我都很好，我想要什么他們都會給我買，但他們只希望我能上好學，長大有個好工作，不會像他們一樣做著一些苦力活，他們的心意我明白，我知道，可是我卻一次次的讓他們失望，我心里很愧疚，我很對不起他們，可是他們還是對我很好，就是對于我的學習，已經是失望透了。 對于我的朋友，我把友情看的也很重要，每當他們都有不順心的事，我都會想盡辦法幫助他們，一直很想維持好永恒的友誼，但終究是會累的，會很失望，直到選了不同的學校，雖然現在還沒有開學。我們一直在想，我們要永遠在一起，酸甜苦辣一起陪伴著，老的時候還能在一起閑聊往事，天下沒有不散的筵席，心理上還是有點難過。 對于學習，我計劃著一次次的計劃，從來都沒有完成，堅持過，我對自己很失望，我討厭這樣的自己，可是每當我面對學習，我很想逃避，就不敢面對他似的，老師家長朋友。他們都鼓勵著我。那個時候啊，對我抱有很大的希望。可是。我總是說到做不到。漸漸的讓他們失望了。他們也不相信我了，我到底該怎么做啊，有時候真的希望有人能幫幫我，我是多么希望有人能幫幫我啊，我什么事都做不好，還好高騖遠 希望在看我說的這些事情的您，能幫助我改變這種狀態(tài)，或者一種解決方法，謝謝了。

男 我是一名高二的學生，患有輕微的網癮。 我的問題是關于我的學習的，我在初中的時候網癮是非常大的，以至于我沉迷游戲無法自拔，導致我初中三年的學業(yè)只完成了一年（初一上學期和初三下學期）我從小就受到家人的思想貫徹，認為不上學只能餓死，所以在初三下學期我害怕了，斷斷續(xù)續(xù)上了那么幾個月，然而回報還不錯，考上了一所不是很強的高中，進入高中我發(fā)現壓力在不斷增加，最大的壓力是來自不足兩年后的高考，回想上一年的時間轉瞬即逝，感覺沒怎么過呢一年就過去了，本來底子就差，學的東西都沒學會怎么用呢學的就已經忘干凈了，一想到將以這種狀態(tài)進入兩年后的高考考場我就很害怕，有什么方法能緩解這種壓力嗎？還有，有能彌補我學習底子差的方法嗎？我的家人都是名牌大學的大學生，要是只有我一個不是，我在家里壓力也很大。 而且我的學習環(huán)境非常惡劣，教室里除了體育課和微機課沒有一刻是安靜的，我看書的效率也因此變的非常低，老師的教學質量也非常的差，很多題老師自己也搞不明白，而且我上的是寄宿學校，每晚9：20放學，宿舍10：00熄燈，但是學生每晚都要打鬧到12：00，早上5：30起床，我的睡眠質量也是非常的差，我該除了轉學（轉學需要花錢，我的家里貌似已經放棄我了，每月只給我生活費，其他不管我）怎么做才能保證我能考上一所體面的好大學？

女 醫(yī)生，我是一名學生在一所不太好的高中里，而我畢業(yè)的初中是我們市里最好的初中，所以我對這所學校沒有什么好感。有點反抗吧。 等到了高二，我還是有些反抗，然后因為分班我認識一個女生，她是屬于心重的人所，很有心眼心機，所以我就開始防備她，然后慢慢的我的防備心就越來越重，漸漸的不相信很多人。在這個過程中，我還有看過很多比較成人的東西，就是比較成熟的思想，不是黃色之類的東西。就是接觸了一些成人世界的一些東西，所以我的思想也就慢慢的改變了。 然后我的情況就漸漸的加重，變得不愛說話，想太多，認為自己就有抑郁癥，心情特別壓抑，精神壓力也很大。 所以我就有想過要改正自己。然后我就看各種網上很多的人在心理方面的一些思想，不過有很多都是消極的不正常的病態(tài)的成人思想的思想，所以我就深受這些東西的影響，心情更壓抑，精神壓力更大，慢慢的我思想也和我的同齡人的思想不一樣了。然后我就各種咨詢，也有一點用吧，我就慢慢的一點一點的改正自己，直到現在。我現在高三。 不過現在的我比原來好一點了也比原來嚴重點了。嚴重就嚴重在我的思維已經改變，看人的眼光也不同了，就是以冷漠的，不帶有善意的目光看待別人，所以我現在周圍的人對我的看法都不好，而我現在也無能為力，有時就是控制不了自己，我也不知道該怎么在學校去面對我的同學和老師們了。 現在我都有點不想去學校了而且我不知道我該怎么辦？

說一下我的故事吧我今年14本該是上初二的年紀我已經退學一年了至于我為什么不上學呢嗯…因為初一那年發(fā)生了很多事因為我那里的學校壞學生比較多老師也沒辦法那時候我膽子也很小然后我就我有一段時間被校凌暴力長達快兩個月終于我崩潰了我開始逃學叛逆期也來了就跟著朋友整天出去玩后來休了學因為叛逆期我和家里人經常吵架但我一直沒他們說過我的心事因為說了他們也不會懂他們只會說好好學習就行了不用管他們但我一直被欺負我沒辦法還手只能躲。后來啊我變了很多學會了抽煙喝酒開始說臟話也開始學會反駁別人說我壞話我直接扇他們巴掌但我還是不會再回到學校去因為那個地方是我心里面的一個黑洞我有了陰影是他們讓我變成如今這樣我每次想到我怎么被他們侮辱欺負我就很害怕很害怕但我一直沒和家里人說過沒和朋友說過只有我自己知道我也一直無法釋懷。到了14歲生日那天我家里人想給我慶祝但我不想過生日就離開家了也因此和他們又吵了說我浪費了他們一番心意我什么也沒說就聽著他們罵我罵完我就離開家了那時候我兩天都沒回家住在朋友家后來過了一個月我家里人慢慢發(fā)現了我的問題想和我聊我就和他們說了不用管我我沒什么事他們在微信上和我說了好多好多。又過了半年那時候是2021的八月份啦中間也發(fā)生了好多事我就不說了八月份底家里人帶我去看了心理醫(yī)生確診了中度抑郁中度焦慮就徹底退學了因為我那時候是逃學沒有退抑郁癥確診后我就徹底退學了后來也很少出門很少和人交流親戚來到我家我也只是躲在房間不想見過了兩個月我又被帶去復診病情加深了重度抑郁中度焦慮那段時間我真的很痛苦每天晚上都失眠藥吃到吐手臂上的傷痕也數不清了……。確診抑郁癥的一年后我情況也沒有太大好轉但是我已經沒吃這么多藥啦也在學會好好生活啦期待抑郁癥患者一起變好。2022.8.13凌晨4：16。晚安！ (匿名)

我是一位高三女生，家里也要求的比較嚴格，但是我直到現在還是不能沉下心學習不能長時間集中注意力，經常走神，白天晚上都幻想自己有了很大的成就，身邊有好多靠譜的朋友，我知道這是一場夢，但還是控制不住自己。我初中的時候也有上進心，學習也比較認真，選擇了復讀，覺得復讀后一定能考上好的高中，可是復讀后，我一上課就忍不住哭泣，一天就這么哭著過去了，父母和老師也經常批評我。有時媽媽給我一個水果都能讓我淚流滿面。覺得對不起媽媽。可想而知最后考了一個很不好的高中。覺得自己完了，開始給自己起各種奇葩網名，高一社會老姐姐，騷神，嬴蕩等，處了好多網戀，同時和幾個人撩騷，現在也早就和那些人斷了聯系了。我從小不知道咋樣和別人相處，覺得找不到話題，于是同學們看我不說話就說我傻，罵我家里人，我當時也聽不懂，就在百度上一個一個搜，才知道那是罵人的話。后來我也開始欺負一個比我更弱小的同學。現在我不喜歡別人和我開玩笑，那種懟人的開，雖然我知道人家沒有惡意，但我還是傷心，覺得他說的好對啊。我父母都是公務員，也喜歡把我和別人家的孩子比較，但他們同事家的孩子也有好多是我的同學，也都考上了211985.我就是最差的那個。我弟弟有孤獨癥，經常破壞東西，大喊大叫，別人看見總是在背后指指點點。我從小被教育，要努力學習，不然別說照護弟弟了，自己都不能照護。然后去年下半年，特別喪，想自己反正也學不下去，沒用，走了算了，開始搜咋樣走的不痛苦，看評論看一條哭一條。實在受不了給父母說，父母說我要知道你這樣就不養(yǎng)你那么大了，懦夫。于是我放學上到20樓，發(fā)現通往屋頂的門鎖了，要不我真的可能頭腦發(fā)熱跳下去，我平時也不想麻煩兩個閨蜜，因為人家也有想不開的地方，不能給人傳遞負能量，那天實在受不了就打電話了，就給我說了一些安慰的話。放假后父母又批評了我，我又上到那個帶鎖的樓頂，往下看，想到答應了朋友不能跳，就坐到下午又回家了，那一天父母當然到處找，回來后他們又說自私鬼，真是白養(yǎng)了。現在過了一個月，還是發(fā)呆，學不下去

男 14歲，男，學生，成績差不愿意去學習，可之后又后悔怕考不上高中，學校有欺負，逼迫我嘲笑，還不能跟老師說，回家有罵有吵還逼迫，談戀愛了，也好像只利女朋友了，可是她父母的逼迫，還有我的父母，是啊成績差只有不喜歡，是可緣分還是讓我們在一起了，可她說過再那樣就不讓我上學了可現在我們還在一起，快要面臨的高考，我很想努力啊啊，為什么 總是，不長記性，說過又忘了，面對壓力，打游戲，又開始不學習，懶，拖延，嘲笑逼迫，欺負，環(huán)境讓我一次一次，挫敗，自大，白日夢，成績那么差，400人，考346名，沒人教我，老師也不喜歡我，不寫作業(yè)，而我打字都用手寫，英語母都不會，數學全靠蒙，政治會寫一點，歷史也只會寫一點，物理也是一點，上課想睡覺，想下課想玩，壓力大了，就想玩游戲了，怎么一回去就打游戲？一打就是七個小時，只有感覺有一些才會放松，很煩很很煩，對不起自己，但是因為自己長記性，拖延 唉，幾年過去了，說好的，好好學習，到如今要高考了，感覺所有東西都放棄，忍不住唉唉，想打游戲，面對未知的恐懼，媽媽說的不讀書打工，半夜忍不住想哭的心情，玩過頭了，又想后悔，永遠沒有定了目標，定了目標要放棄，完全沒有意志力 (匿名)

男,18歲,今年高二了，進入了人生的低谷，也不能這么說只能說一直在往低谷里走，從小父母就以古板的思想教育我讀書才有未來，但也沒錯，可我缺少了童年的樂趣和回憶，沒有歡樂和愉快，只有在咆哮和氣憤中度過，小學二年級到六年級，每天下午4：30放學，一會到家就讓我迅速吃完飯，然后學習，一直學到8：30，然后睡覺，我才二年級啊真的受不了，也許有人覺得還有更努力的，但是我想說每個人都不一樣，每個人是一個獨立的個體，有一套龐大的自然發(fā)展準則在約束著我們，到了初中進入寄宿制學校讀書，因為小學開始就有了明顯的焦慮癥，所以常常午休根本睡不進去總怕浪費時間學習，就花了所有時間學習所以精力，明顯感到記憶力下降，大腦反應遲鈍一片空白，堅持到了初二吧，有一天我跟爸爸說，爸爸最近我休息得不太好晚上總睡不著，當時爸爸就帶我到醫(yī)院了拿了些中藥熬給了我喝，有效果嗎？沒效果，我敢說嗎？不敢說。堅持吧，即使我是最努力，也是花最多的時間但是確實平庸的一個學生，有時候半夜睡不著就很焦慮很怕，就想去自殺，幻想自己去自殺的場景，在嘴角邊哆嗦：我怎么回事，趕快睡著啊我明天還要學習，怎么睡不著啊，一點也不困啊，現在也看不成書啊，每天2點入睡，6：30起床，午休2小時是做題，休息得夠嗎，不夠，還考得差，每周的周考把成績拿回去，考得好呢就會說這個星期辛苦了今天晚上回去好好休息會晚上再看看書我們堅持吧，考得不好呢，就會給我一個眼神看，一聲聲嘆息，一個個大道理，一次次失望，我內心的自卑失望絕望痛苦都憋著，但是父母也是為了我好啊，確實是我的不對，再后來到了中考，考了613，在我們那個城市里的學校都隨便能選，我選擇在母校繼續(xù)讀高中，高一突然有一天我頭疼難受，便請了假回了家，去了華西醫(yī)院檢查，檢查了什么呢重度抑郁，我很無奈不知道該說什么，只能說我是一個廢物對不起父母對不起爺爺奶奶外公外婆，大家也都知道我患了抑郁癥，我已經跟他們有隔閡了有一透明生硬的屏障擋著我們，轉到了別的一個學校，這所學校不是很好，沒辦法當時本來就很難轉校了，能轉到都是幸運的了，學唄努力學，沒用了已經腦瓜子已經不夠用了，神經衰弱讓我已經廢了，一直到現在，從年級2名到現在的20多名，一直倒退著，本來學校就不是很好反而跑到了20多名，太差了，每次考試都卡個重本線，直到今天已經是第3天躺在床上了關著門窗，不愿與外界聯系，也許我真的累了，也該提前結束自然法則了，再繼續(xù)吃帕羅西丁有用嗎

男 您好，我想了解一下，我家男孩，十歲了，孩子性格內向，慢性子，但一到寫字就特別急躁 還有遇到困難的時候不想著解決問題，第一反應是哭，這樣的表現是他這個年齡的正常表現嗎？

女 我是一名初中生，我很想好好學習，但是我就是對學習提不起任何興趣 (匿名)