女 初三了，要面臨中考。這個寒假對于我們來說很重要，用來反超，查漏補缺。我是大家眼中的乖乖女，老師對我的期望也高，但只有我自己知道我已經不配了。這個寒假，老師曾多次提醒我們要戒驕戒躁，每天都要堅持學習，不追劇，不賴床，不放棄……本來我以為我能做到的，我還制定了一個特別好的計劃，計劃著早上六點起床，多少點學什么，多少點鍛煉等等。因為在初三上冊，我的成績就不太理想了，特別是理科，比如說物理，我幾乎崩潰了。這個寒假我們都有任務，買了好多套資料，中考試卷什么的，但是一回到家，我就無盡沉淪地放縱，因為迷茫，懶惰，這個假期里沒有一天是按照計劃里那樣去努力的，我甚至十二點才起床，然后一直玩手機，然后一天就這樣暉暉噩噩地過去了直至現在，還有不到一周的時間就會開學了吧，可我竟然一個字也沒動過，再想想在家努力的同學們，我感到特別羞愧后悔，可是時間不會倒流??！ 這些作業老師都會檢查，于是我好慌，在這么短的時間內，我就算不睡都不可能完成，況且我做題又慢。于是我想到了抄答案，但那樣的話我的良心會受到強烈譴責?？刹怀鸢?，就會在老師同學面前丟臉丟到家，而且會影響我之后的復習和中考。一想到中考，我就想到自己與別的同學已拉開那么大的距離，可我又有自己夢寐以求的高中，我怎么辦？ (匿名)

女 寒假了，我很想看書寫作業，因為馬上就要面臨中考了，但是我真的不想動，，雖然我對看書很有興趣，但就是不想看書，這是什么回事??？？一天到晚就是想著玩手機，可是我也不想玩，但是放下手機不想看書，所以不知道干啥了，只好玩手機了，給點建議讓我重新振作，離開手機，不讓我虛度寒假，謝謝 (匿名)

女 我是一名高三的女生，學習成績不好，我很著急，我也沒有夢想，不知道以后做什么，本來想在這個國慶假好好學習，誰知道每天沉迷于追劇，看完一遍又一遍，我上癮了，就連在做題時也在想劇情，我真的無法控制了，馬上開學了又什么都沒學。 我成績低，情商低，長的胖，沒內涵，我想減肥堅持不下去，我想刻苦努力又追劇上癮，我在被窩里躲著哭。我和父母關系不好，在家這些天都沒出過門，一直在追劇，朋友真心的也很少，我沒有喜歡的人也沒人喜歡我，我沒有夢想，雖說有，想考政法大學，但我根本不適合，我不愛說話不愛背東西。我根本不知道該何去何從，就連最簡單的看電視劇都控制不了自己，我覺得的人生要平庸且墮落下去了，可我真的不想，不甘心。。

女 中考結束，在家不知道做什么，雖然計劃了好多但是都不想去做，每天抱個手機毫無意義 ，很無聊 (匿名)

男 老師們您好，我因為疫情影覺得很孤單，我要中考了本該是努力地學習，但是因為我很宅家里。由于我覺得我很孤單，然后就看一些以前看的動畫片？但是我看完動畫片之后就覺得自己空落落的，我是不是因為孤單引起的，我該怎么解決呢？

您好！我現在是高三，因為疫情影響寒假在家，可是我的自制力過于薄弱，不但每天老師布置的作業也沒寫，一直在荒廢時間。知道自己這樣不對，我也一直想改變，寒假已經過去四十多天了，什么都沒做，我還有未來嗎，別人都已經在家努力了四十多天，我怎么辦，我現在心里真的崩潰了，我已經輸了 (匿名)

女 女 寒假了，我很想看書寫作業，因為馬上就要面臨中考了，但是我真的不想動，，雖然我對看書很有興趣，但就是不想看書，這是什么回事??？？一天到晚就是想著玩手機，可是我也不想玩，但是放下手機不想看書，所以不知道干啥了，只好玩手機了，給點建議讓我重新振作，離開手機，不讓我虛度寒假，謝謝 (匿名)

女 初三了，因為疫情在家上了兩個月網課，不知道哪天開始變得無精打采沒有動力，對未來很迷茫，連零食都沒興趣了，吃飯也是為了活著，但是還會幻想割腕的場景，就是活在夢里的感覺，就好像沒有睡醒一樣，記憶力下降，容易流淚，容易發呆，有點暴躁，想動手打人，感覺每天都過得很快，已經兩個多月這種狀態了，還有十幾天就中考了，我怎么辦啊。

女 我老公出軌了，他卻還跟她們有聯系，每次的聊天記錄都不讓我看，搞得我每天都疑神疑鬼的，我該怎么辦？還能相信他嗎？ (匿名)

女 我不愿意跟家里人溝通，別人還好，家里人不管態度好壞我都不敢溝通，想親近也不敢親近是為什么？