給力心理
女 在公司里業績做的不錯，受到邀請做個分享。可是一開口就邏輯混亂語無倫次，緊張明顯。結果不如人意現因為這件事感到挫敗，覺得丟人，失眠焦慮。甚至想要離職。怎么辦
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18條評論
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網友
心理咨詢三個階段順序
2025-03-26 15:15:26
咨詢師張慶儀
您好
2020-03-08 17:11:26
咨詢師候丹
從分享到現在，多久了呢？
2020-03-08 17:12:17
咨詢師王金波
您好
2020-03-08 17:12:20
咨詢師毛慧穎
你好
2020-03-08 17:14:48
咨詢師賴戈慧
你好
2020-03-08 17:15:12
咨詢師任海濤
您好
2020-03-08 17:16:27
昨天的事情
在分享的前一天我嚴重失眠了幾乎只睡了兩個小時。
咨詢師國云霞
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這個分享是不是比較倉促，沒有給到你足夠的時間來準備呢？
2020-03-08 17:20:46
在此之前有有過兩次分享，都是這樣失敗。這次同意分享也是想給自己一個機會證明自己可以但是這次依然失敗了所以我徹底失去自信了
咨詢師朱金梅
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你好！公司看重的是你的業績，但這次演講效果不好，對你來說也可能是一個機遇呢
2020-03-08 17:23:52
分享的前一天通知的準備時間是有的，但是我寫不出來什么寫一半就放棄了就寫了一個大綱，想象應該可以的。但現實相反我一開口就好像進入一個魔咒
為什么是機遇呢？我暴露了自己這么大的缺點也勝任不了管理，公司也不會提拔這樣的人吧
咨詢師歷博博
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從您的描述來看，很像是演講恐懼，最好是通過心理咨詢來調整。
2020-03-08 17:51:05
之前沒發現我有這樣的一面，通過這三次分享徹底認清了自己
咨詢師吳華麗
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我在想，如果前兩次的分享如果沒有任何價值的話，公司的角度，也是不會給您第三次機會的。但你有了這次機會 或許你對自己的評價和公司對你的肯定會有一些誤差，這需要分清；你是行動派，至少在干業務的時候很有實力，但為何對一個自己覺得很重要的挑戰寫一半就放棄并“想象自己是可以的”呢，好像也有矛盾的部分，可以探討；現在可能最主要的先緩解焦慮情緒的部分，不在沖動時做決定，然后可以是個人的成長，找出潛意識劃出的怪圈，理解自己內心沖突矛盾的部分。分享一句：我們的想象不是現實。我們可以承認現實的能力不足，而后用行動彌補，但不用為我們想象出的“別人的評價，內心的聲音”而自責羞恥難過。加油
2020-03-08 18:07:55
咨詢師李錦云
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看了你的經歷，非常理解你的心情。通過這三次你看到了糟糕的自我不能接納。有了很多焦慮的心情，可以通過咨詢來進行處理。
2020-03-08 18:10:23
謝謝老師們給的建議我寫一半的原因大概是，不會寫吧，我從來對自己的寫作沒自信。寫的自己都嫌棄確實準備的不充分，還不愿意花精力準備。又幻想能自由發揮隨意自然一點就行。真是活該可是我現在很難受，我不敢去面對職場，
