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匿名
2020-03-13 17:58:49
抱抱TA
女 17歲,在人際交往中,如果有一個較好的朋友,突然有一天不知什么原因不理我,或者有一點對我冷淡,便有一種莫名其妙的恐懼感涌上心頭,也不知道害怕什么,就會有意識的去躲開他,避開他,在做一些事情的時候,比如考試作業或者其他,若旁邊有人總覺得有人在盯著我,用厭惡責備的眼神看著我或是覺得有人在關注我的一舉一動,心里就有一種莫名的恐懼感,無法專心做事情,如果太多人否認我,我就會覺得有點自卑。
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宮學禮
你好
陳明
您好,內心比較敏感,很在意別人的看法,自己對自己的好的看法還不夠堅定,是嗎?
康建萍
你好
梁麗
您好
易云俠
你好
梁麗
或許您早期的家庭成長環境中,接受了太多的否定?要學會不斷的接納自己認可自我肯定自我
黃利瓊
你好,是啊,你害怕什么呢,可以覺察下
毛慧穎
你好
張百燕
您好
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女,20歲,一直很怕陌生人,路上走路都會有種別人在看我的害怕的感覺。現在稍微好些了,走在路上沒那么害怕了,尤其是有認識的人一起走的話就完全不會怕了。但是我發現我其實完全不敢看人的臉,就算是很熟的好朋友,我發現我可以走在她旁邊和她正常交流,但是我一看她的臉尤其是眼睛就會好害怕。我有嘗試去克服,但是一對上她眼睛就會克制不住移開視線,我也不知道自己在怕什么。而且對異性會更加害怕一些,上課有一次有個男生坐到了我旁邊,我一整節課人都緊繃著不敢扭頭看他。下課室友問我是不是社交恐懼,說我整個人都在抖。我知道沒什么好害怕的,但是不知道為什么別人一看我我就好緊張。上課站起來答題完就會臉紅,上臺演講完全不敢看下面。我都不知道自己到底在害怕什么……
(匿名)
女 在一個學習氛圍不太好的班級成績總是很突出有時候會讓別的同學有意見而因為一些事情而遭到班級同學的孤立后來有所緩解 人言可畏雖然班內矛盾化解了不少但給別的班同學也造成一種負面的印象 感覺自己心里都是怕怕的現在看到別人總是在想這個人對我是否有成見我是否能與他說我的真心話這個人是不是很表里不一總是太過于敏感在意別人的看法有些深陷這樣人際交往的恐懼真的很不希望被別人討厭我明白可能不止是別人的問題但對于那些我完全沒有很熟悉的人他們因為從他人嘴中了解到我后表達給我的情緒讓我感受到了惡意不友善 一直對關于那些人的交往很害怕害怕得罪別人明明都互相沒什么交際會因為這樣的事情特別的難過。。。想讓自己能 不能不要想這么多放下戒備放下心做自己這樣的我好累過段時間還要跟一個組同學去外地參加競賽其中成員有一些讓我感覺他們不太喜歡我的 我好害怕合作過程中與他們起矛盾 總是瞻前顧后想東想西很病態
(匿名)
女,發現自己不會和人相處。小學開始發現和鄰居小孩不能相處,但是可以和同學相處(這同學是除了上學私底下沒有相處機會的),只要和別人鬧了別扭就肯定不會主動和解,慢慢的開始和別人越走越遠,到后來感覺沒有朋友。心里很害怕,記得因為和同學相處不了我會逃避,自己主動調班級,覺得不調我就沒法生存。請問我這是怎么了,我很害怕覺得有人的地方就容不下我。
(匿名)
女 總覺得和別人交往放不開,不知道怎么和別人相處,遇到討厭的人就想逃避,跟陌生人接觸會有抵觸心理,總擔心別人不喜歡自己,別人竊竊私語覺得在笑自己,總覺得自己被排擠,不敢與別人意見不統一,因為討厭被別人否定,總覺得家人也不愛自己,要見一個不喜歡的人,或是比自己強的人會焦慮,擔心,恐懼!
(匿名)
男,我怎么感覺別人一個眼神一個動作一個語氣就能瞬間把我震的無處可藏很恐懼很驚嚇一樣!看那個人不爽很不舒服,就認為別人在找我茬針對我!!到處欺負我! 有點反社會人格主義!厭惡過度謹慎!!提防!無法呼吸
女 不敢與人交流,害怕在人前做事。總是莫名其妙的害怕膽小,總是覺得自己不被人喜歡,所有人都討厭我。做事畏畏縮縮很怕做錯,人前扭扭捏捏,喜歡生悶氣,總是疑神疑鬼的。精神狀態也不佳
(匿名)
女 感覺自己有社交恐懼,不愛跟人交流,跟陌生人說話不敢直視別人的眼睛,跟親人也很冷漠,對周圍人都不感興趣,不敢跟大庭廣眾下說話,經常感覺很緊張
(匿名)
女 害怕一個人。面對他總是提心吊膽,因為他總是對我發脾氣,大聲吼我。有次他扇自己,還拿起刀坎桌子。 還有一次在洗雞子,因為幾句話,把五只雞子摔得粉碎,我當時真的很害怕。我覺得自己的承受能力已經到了極致。 現在總是莫名其妙的會覺得害怕,而且記性特別不好!反應也特別遲鈍。 會不會是腦子出現啥問題了
(匿名)
感覺很壓抑,感覺干什么也沒有興趣,提不起來精神,這是怎么回事
女 最近感覺心情煩躁,沒有什么特別的原因
(匿名)
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女 17歲,在人際交往中,如果有一個較好的朋友,突然有一天不知什么原因不理我,或者有一點對我冷淡,便有一種莫名其妙的恐懼感涌上心頭,也不知道害怕什么,就會有意識的去躲開他,避開他,在做一些事情的時候,比如考試作業或者其他,若旁邊有人總覺得有人在盯著我,用厭惡責備的眼神看著我或是覺得有人在關注我的一舉一動,心里就有一種莫名的恐懼感,無法專心做事情,如果太多人否認我,我就會覺得有點自卑。
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