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匿名
2020-03-14 14:05:44
抱抱TA
男 我情緒不穩(wěn)定,怎么控制。。。。想法很容易改變
7
0
371
獲得公益心:
王 宇
你好
匿名
你好
李菊
你好
李菊
確實 控制情緒是很難的
陳明
您好,可以經(jīng)常覺察自己的情緒,經(jīng)常頭腦演練,自己面對不如意,依然情緒冷靜的樣子
毛慧穎
你好
賴戈慧
你好,在什么樣的狀態(tài)下情緒不穩(wěn)定呢?
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男 情緒經(jīng)常時好時壞的,控制不住自己,說話不考慮別人的感受
男 情緒不好,控制不住。也許經(jīng)歷了一些事情改變了 以前沒有這樣的。感覺好煩的
男 請問情緒不穩(wěn)定該怎么辦?做事瞻前顧后怎么辦?心情不好什么也不想做怎么辦?
(匿名)
男 每天情緒不穩(wěn)定,有時候突如其來的傷心,也有時候不知怎么回事,我自己也不知道怎么回事會特別憤怒,看到墻特別想砸,為了一點瑣事會和別人吵起來或者打起來。一天都高興不起來,高興也是短暫的。。請各位幫我看看。謝了
(匿名)
男 感覺一直隨著自己的情緒,控制不住自己的情緒
(匿名)
男 我今年26歲,有些問題一直困擾著我,我經(jīng)常會覺得自己的情緒不怎么穩(wěn)定,易怒,容易受外界影響,平時鎖了門鎖了車以后老是怕沒鎖好回去檢查好多遍注意力現(xiàn)在越來越容易分散,記憶力也有所下降,經(jīng)常會覺得很緊張,心臟經(jīng)常跳的很快,有時候會覺得別人在故意刁難我,經(jīng)常會做一些莫名其妙的舉動,經(jīng)常感覺別人在嘲笑我,覺得很多事情很難,腦子里經(jīng)常會有很多亂七八糟的想法和一些噪音
(匿名)
女,我的情緒越來越不穩(wěn)定了,就連我自己都不知道下一秒的我會是怎么樣的,該怎么樣才會變得好一點,我好難受呀。
(匿名)
男 就是想問一下他的情緒不穩(wěn)定,有時候很好就會笑,有時候又很不高興就像很生氣
女 晚上很難入睡,一要睡著就會緊張冒汗,年齡28
(匿名)
女 有孩子后,感覺自己就不想離開孩子到外面去打工了,遇到事情都會哭,控制不住的流淚,這個戀娃情節(jié)是我現(xiàn)在最想克服的事情,不知道有什么好的辦法,
(匿名)
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