女,20歲,素食不僅能治病,還可以強(qiáng)化體質(zhì),抑制慢性病和癌癥風(fēng)險(xiǎn)以下是食素者案例分享。,斯科特·尤里克是著名的美國(guó)長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員,拿下16個(gè)超長(zhǎng)馬拉松的勛章,他24個(gè)小時(shí)跑165.7公里的紀(jì)錄至今也無(wú)人能打破,這相當(dāng)于在一天內(nèi)跑完6.5個(gè)馬拉松。,,,,而他大學(xué)時(shí)便開(kāi)始吃素,至今已有二十多年的時(shí)間,吃素之后的他非常享受這樣的生活。,,,,除了跑步,斯科特還與妻子一起成立了健身室,擔(dān)任健身教練和健康咨詢(xún)師,積極推廣純素飲食,還是一位環(huán)保公益家,他的書(shū)《Eat&Run》也登上了紐約時(shí)報(bào)健身與跑步板塊的暢銷(xiāo)書(shū)榜,大衛(wèi)·海耶是世界著名的重量級(jí)拳王,在2008年的四大拳王比賽中,海耶奪得了其中三塊獎(jiǎng)牌,他以出拳速度快,拳重而出名。,,,,他因?yàn)榧鐐x擇素食,吃素后的他,不僅沒(méi)有失去力量,反而加快了恢復(fù)速度,出拳更加有力,在拳擊場(chǎng)上再度稱(chēng)帝。,,,,還有很多很多吃素的運(yùn)動(dòng)員們,都在身體力行地告訴我們,不用懷疑,素食真的很棒。,39歲的Patrik Baboumian是德國(guó)最強(qiáng)壯的男人,打破過(guò)五項(xiàng)舉重世界紀(jì)錄,擁有17個(gè)冠軍頭銜。,,,,他能夠?qū)⒊^(guò)200斤重物舉過(guò)頭頂,他能徒手拉動(dòng)3.9噸重量的騎汽車(chē),他能負(fù)重560公斤行走十米……,,,,這位力大如牛的男人竟已純素食13年,素食讓他的體型和力量不斷增長(zhǎng),成績(jī)也突飛猛進(jìn)。,, (匿名)