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問
重慶科教頻道心理咨詢
snail小姐
2020-03-19 23:57:05
抱抱TA
女 入睡很困難一直很緊張并且我感覺我能聞到各種東西燒著的味道,而且她做夢(mèng)是那種連續(xù)劇類型的,并且她保持讓自己難受的狀態(tài)才能入睡
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女,很難入睡,就算睡著也是一直做夢(mèng),經(jīng)常很煩,厭世,易怒,控制不住自己脾氣,看什么都不順眼
(匿名)
女 這幾年經(jīng)常,被噩夢(mèng)驚醒來還有害怕的感覺,然后就無法入睡
(匿名)
女 前段時(shí)間偶爾出現(xiàn)入睡困難的問題,初次了解入睡困難也是因?yàn)閷W(xué)心理咨詢?nèi)?jí)看過許多案例都出現(xiàn)失眠的癥狀,加上宿舍人睡覺打呼嚕聲音非常大,一兩睡不著后,就開始擔(dān)心晚上入睡的情況,怕她睡著了影響自己,最近四五天總是到凌晨三四點(diǎn)才能睡著,特別難受。希望您可以幫我分析一下。
女 晚上不是難以入睡,就是睡著了總是做夢(mèng)!好煩啊!情緒低落
(匿名)
女 一直到晚上2 3點(diǎn)才自己慢慢睡去。明明很困,眼睛很酸澀,但是一閉眼就不知道在想什么很亂又睡不著了。手機(jī)放著小說聽,最后自己什么時(shí)候睡著的都不知道,這是怎么了?是失眠嗎
(匿名)
女,19歲,本來我是自己睡的,有自己的房間。然后今年2月接了外婆過來我們家,沒別的房間了,父母叫我把我的房間讓給她,然后我和我妹妹擠一個(gè)房間睡,直到現(xiàn)在。我實(shí)在是很痛苦,因?yàn)椴还茉鯓游叶妓恢蝗痪褪且闪撕芫貌拍芩茈y入睡,一直想起來上廁所,明明都很累,也沒有喝茶、咖啡等,但頭腦就是處于一個(gè)清醒和興奮的狀態(tài)。以前我一個(gè)人睡的時(shí)候不會(huì)這樣的,很快就可以入睡了。而且很多夢(mèng),每天都做夢(mèng),感覺沒睡到,哈哈。所以有什么方法可以讓我好睡一點(diǎn)嗎,在不換回我自己的房間的情況下。
(匿名)
女 最近一睡著就開始做夢(mèng)而且是那種很難醒過來的夢(mèng)。都不敢睡了。
(匿名)
女 非常難過,并沒有特定的原因, 有司的想法可是我不敢 我拿著小水果刀在手腕的同一條線上,非常輕的劃著,也會(huì)不耐煩的按一下刀韌,我不敢用力,我怕真的割破流血什么的會(huì)添麻煩,可我又想傷害自己去報(bào)復(fù)甚至威脅什么的,我不知道,割著割著火辣辣的,我開始用刀尖挑皮,同一條線,終于出現(xiàn)我滿意的口子,沒有出血的一條紅線,可真的不好劃開卻不流血,不斷的磨,大概幾百刀也很難破皮,我好像數(shù)了1百幾沒數(shù)了, 我好像瘋了,挺變態(tài)的想法,我很煩,不斷劃手臂,但好像又很輕松,我劃的非常歸整,橫豎填在表格中,像棋盤,后來像素描,我在說什么啊,我不是變態(tài)的,我。我只是劃了白橫,現(xiàn)在都沒感覺了,我。我不知道,我忘了我要干什么,可能只是想說給人聽,我想要聊,又怕你們罵我作,我,是挺作的,我不知道,我。。。。。
女 心里灰暗,容易亂想,疑神疑鬼,經(jīng)常哭,不相信他,想讓他陪著我,想讓他按我的方法來.
(匿名)
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