女,很難入睡，就算睡著也是一直做夢，經常很煩，厭世，易怒，控制不住自己脾氣，看什么都不順眼 (匿名)

女 這幾年經常，被噩夢驚醒來還有害怕的感覺，然后就無法入睡 (匿名)

女 前段時間偶爾出現入睡困難的問題，初次了解入睡困難也是因為學心理咨詢三級看過許多案例都出現失眠的癥狀，加上宿舍人睡覺打呼嚕聲音非常大，一兩睡不著后，就開始擔心晚上入睡的情況，怕她睡著了影響自己，最近四五天總是到凌晨三四點才能睡著，特別難受。希望您可以幫我分析一下。

女 晚上不是難以入睡，就是睡著了總是做夢！好煩啊！情緒低落 (匿名)

女 一直到晚上2 3點才自己慢慢睡去。明明很困，眼睛很酸澀，但是一閉眼就不知道在想什么很亂又睡不著了。手機放著小說聽，最后自己什么時候睡著的都不知道，這是怎么了？是失眠嗎 (匿名)

女,19歲,本來我是自己睡的，有自己的房間。然后今年2月接了外婆過來我們家，沒別的房間了，父母叫我把我的房間讓給她，然后我和我妹妹擠一個房間睡，直到現在。我實在是很痛苦，因為不管怎樣我都睡不著，不然就是要躺了很久才能睡著，很難入睡，一直想起來上廁所，明明都很累，也沒有喝茶、咖啡等，但頭腦就是處于一個清醒和興奮的狀態。以前我一個人睡的時候不會這樣的，很快就可以入睡了。而且很多夢，每天都做夢，感覺沒睡到，哈哈。所以有什么方法可以讓我好睡一點嗎，在不換回我自己的房間的情況下。 (匿名)

女 最近一睡著就開始做夢而且是那種很難醒過來的夢。都不敢睡了。 (匿名)

女 非常難過，并沒有特定的原因， 有司的想法可是我不敢 我拿著小水果刀在手腕的同一條線上，非常輕的劃著，也會不耐煩的按一下刀韌，我不敢用力，我怕真的割破流血什么的會添麻煩，可我又想傷害自己去報復甚至威脅什么的，我不知道，割著割著火辣辣的，我開始用刀尖挑皮，同一條線，終于出現我滿意的口子，沒有出血的一條紅線，可真的不好劃開卻不流血，不斷的磨，大概幾百刀也很難破皮，我好像數了1百幾沒數了， 我好像瘋了，挺變態的想法，我很煩，不斷劃手臂，但好像又很輕松，我劃的非常歸整，橫豎填在表格中，像棋盤，后來像素描，我在說什么啊，我不是變態的，我。我只是劃了白橫，現在都沒感覺了，我。我不知道，我忘了我要干什么，可能只是想說給人聽，我想要聊，又怕你們罵我作，我，是挺作的，我不知道，我。。。。。

女 心里灰暗，容易亂想，疑神疑鬼，經?？?，不相信他，想讓他陪著我，想讓他按我的方法來. (匿名)