女,27歲,各位老師們像我一樣入睡比較困難但是睡著了睡眠還不錯(cuò)這常見(jiàn)嗎？ 入睡困難有沒(méi)有方法可以解決呢？ (匿名)

女,晚上入睡困難，在家能睡得很好，在學(xué)校就不行，睡覺(jué)總是想特別多 (匿名)

女 失眠，焦慮，入睡困難失眠大概三個(gè)月了，就是開(kāi)始時(shí)室友，晚上不睡覺(jué)影響到我了，后來(lái)也不知道怎么發(fā)展到現(xiàn)在，我自己睡不著了，入睡困難，以至于到了晚上害怕睡覺(jué)。害怕自己睡不著

女 女 我是學(xué)生，在宿舍睡眠不好入睡很困難，就算是困也很難入睡，總是輾轉(zhuǎn)反側(cè)，心里著急，在家就會(huì)好很多。在宿舍總是擔(dān)心舍友打呼嚕開(kāi)燈影響我，其實(shí)本來(lái)住宿挺好的，直到有一天一個(gè)舍友晚上出聲音我一點(diǎn)多才睡，之后就會(huì)一直擔(dān)心會(huì)不會(huì)睡不著，總是考慮這個(gè)問(wèn)題，太痛苦了快兩年了希望大家?guī)蛶臀?(匿名)

女 數(shù)年來(lái)晚上一直無(wú)法入睡,稍有點(diǎn)聲音就驚醒了,白天上課睡覺(jué)無(wú)法聽(tīng)課

女 我就是不知道怎么的，突然就失眠了，已經(jīng)一個(gè)月了，就是入睡困難，基本上躺下要一兩個(gè)小時(shí)才能睡著，然后腦子里自動(dòng)出現(xiàn)各種畫(huà)面，就算再累再想睡覺(jué)都是這個(gè)樣子。午覺(jué)基本上不可能了，但睡不好覺(jué)就會(huì)心情不好，而且白天會(huì)很疲憊，眼睛很累。時(shí)間久了，就會(huì)在每次睡覺(jué)的時(shí)候害怕睡不著，越害怕越容易想多，越想多就越睡不著，這樣就形成了惡性循環(huán)，不知道怎么辦了。 (匿名)

女 剛開(kāi)始是上半夜醒了就再也睡不著了 后來(lái)是上半夜睡不著 一晚上就能睡三十個(gè)小時(shí) 現(xiàn)在又變成下半夜睡著了又早醒 明明很困了就是接著睡不著整個(gè)后腦勺發(fā)漲難受 這些現(xiàn)象誰(shuí)能詳細(xì)的幫我分析是怎么了呢就是入睡困難 心發(fā)慌 越怕越睡不著 還提醒自己肯定睡不著了 (匿名)

女 嚴(yán)重失眠一年了，入睡困難，有時(shí)整夜不睡，有時(shí)睡著了，一個(gè)小時(shí)就醒來(lái)，有時(shí)自己也不知道自己睡著沒(méi)有，有時(shí)連續(xù)幾天都不睡，但白天精神還特別好

女,重度抑郁，怎么辦，體重減輕，呼吸困難，胸口疼痛，一直持續(xù)低燒，不開(kāi)心，想哭…偶爾有輕生念頭，不知道怎么緩解

女 一個(gè)男生跟我說(shuō)喜歡我要跟我在一起有一次我給他打電話要他朋友的手機(jī)號(hào)碼因?yàn)槲腋笥颜J(rèn)識(shí)只是沒(méi)有手機(jī)號(hào)碼了我想找他要一下但是他跟酸急的跟我說(shuō)沒(méi)有第二天下午我聽(tīng)說(shuō)他出事了我給他電話結(jié)果他給我掛了之后就一直沒(méi)接過(guò)我的電話后來(lái)我也沒(méi)有在打過(guò) 我想知道我應(yīng)該怎么辦 (匿名)