給力心理
女 我是一名大一醫學生，最近受疫情影響在家里，學校沒有提供很多直播課，學習上要考自覺，我也知道上了大學之后要考自己自學，但是自從放寒假以來，我每天呆在房間里，幾乎是不怎么學習，如今欠下很多學習任務，這讓我很焦慮，但是又不想學習，每次拿起厚厚的書本，我看了一兩段就不想看了，每天都渾渾噩噩的度過，我很煩惱，家里人以為我呆在房間里一直是在學習
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20條評論
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網友
滁州治療心理咨詢方法多少錢
2025-03-31 19:57:15
咨詢師王金波
您好
2020-03-24 11:43:48
網友熱心網友
我也是這樣的
2020-03-24 11:43:48
網友熱心網友
可能學習壓力有點大了哦
2020-03-24 11:43:59
咨詢師張銀玲
你好
2020-03-24 11:45:20
自從上了大學之后，再也沒有老師比逼著學，自己的自控能力遠比想象中的要差很多
咨詢師張百燕
沒有老師逼著學習感覺很不習慣？
2020-03-24 11:46:31
是的，沒有動力吧
咨詢師林芳
0
你好，做一個可執行性學習計劃，按部就班去執行，堅持下去可以很快把功課補上來，否則越集越多，越發有壓力。
2020-03-24 11:48:04
咨詢師郭林生
0
你看到了你的動力模式。需要深入分析和認識自己的動力模式的，重建構新的動力模式就沒問題了。
2020-03-24 11:48:32
這個我也知道，但是就是沒有這個執行力
我自己覺得其實我的基礎很差，在上了大學之后這種差距體現得越發明顯
咨詢師張空寒
您好
2020-03-24 11:51:11
我心里藏著很多事情，我覺得除了自己之外沒有人真正地了解我，而且我自己在別人面前的表現，也不是我內心的真實感受，自己覺得自己非常虛偽
咨詢師黃利瓊
0
你好，你的情況很適合做催眠訓練，克服拖延，增強執行力
2020-03-24 11:58:15
咨詢師許文慧
0
你好，可能你平時的情緒狀態問題，在疫情期間以及放假期間學習的狀態上暴露了出來。
2020-03-24 12:01:35
是這樣的吧
網友
對對對對
2020-04-15 16:44:50
網友
你跟我很像
2020-04-15 16:44:57
網友
我越來越焦慮了
2020-04-15 16:45:11
網友
沒有執行力，怎么辦呀??！
2020-04-15 16:45:34
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