給力心理
我心理出現(xiàn)問題已經(jīng)有五年了，現(xiàn)在是高中生，網(wǎng)絡(luò)自查說我是抑郁癥 焦慮癥 驚恐 偏執(zhí) 強迫癥 每天真的很難受，有時會莫名其妙毫無理由就會心里慌慌的，會有罪惡感，總是發(fā)抖，冒虛汗冷汗，總胡思亂想
0個擁抱
55條評論
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網(wǎng)友
沈陽陸軍總院心理門電話診
2025-03-25 23:49:42
情緒不穩(wěn)定，容易哭，有時候因為一點小事大發(fā)脾氣，有殺人的沖動，有過自殘行為，總覺得有無數(shù)眼睛盯著自己，自卑敏感。
網(wǎng)友當條小咸魚?
你好
2020-03-24 21:16:02
網(wǎng)友12345
你好，能和你聊聊嗎
2020-03-24 21:16:05
可以
網(wǎng)友12345
是什么事情發(fā)生導(dǎo)致這些的嗎
2020-03-24 21:17:42
網(wǎng)友當條小咸魚?
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我剛才也發(fā)了這樣的，我剛才還在窗子邊坐著呢，準備跳下去，是一位姐姐救了我，她陪著我聊天，讓我明白了很多，我和你一樣，我們都一樣，靜下心來，自己緩解壓力，放松心情
2020-03-24 21:19:11
一開始是覺得孤單，沒人愛，后來又因為前后學(xué)習(xí)狀況差距太大，造成學(xué)習(xí)壓力
我覺地自己一點也不優(yōu)秀，在很多方面太差了
網(wǎng)友12345
你和父母說過這些嗎
2020-03-24 21:20:23
網(wǎng)友當條小咸魚?
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或許我不知道你為什么變成這樣，但你可以理清楚告訴我們
2020-03-24 21:20:28
沒有
我也說不上具體原因，就是一點點積累
網(wǎng)友敘利亞雇傭兵
我和你一樣
2020-03-24 21:21:53
咨詢師鄧日良
你好！
2020-03-24 21:21:58
小的時候怕鬼，總做噩夢，每天晚上都被噩夢驚醒
網(wǎng)友12345
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很理解和同情你的感受，從你的描述中看出你很痛苦，也很想改變這種現(xiàn)狀
2020-03-24 21:22:12
你好
對
太痛苦了
網(wǎng)友12345
你父母關(guān)系好嗎
2020-03-24 21:22:34
咨詢師許倩倩
你好
2020-03-24 21:22:43
很好
家庭很和諧
正應(yīng)如此，我才覺得自己很對不起他們
很想好好學(xué)，但學(xué)習(xí)興趣卻時有時無
網(wǎng)友12345
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那你在什么時候會覺得興趣很高，又在什么時候感到興趣喪失呢
2020-03-24 21:25:34
再被夸贊，在學(xué)習(xí)氛圍好的時候有興趣，在自己玩的時候，累的時候，被批評的時候會沒有興趣
感覺現(xiàn)在真的很難提起興趣
網(wǎng)友12345
你覺得你現(xiàn)在最大的困擾是什么呢
2020-03-24 21:29:08
我初中也不這樣，一直成績也不錯，也很自信
就是成績提不上去 ，生活沒有樂趣
網(wǎng)友12345
你喜歡你自己嗎
2020-03-24 21:30:12
我覺得自己有時候還不錯，但我總覺得別人討厭我
網(wǎng)友12345
為什么會感覺別人討厭你呢
2020-03-24 21:32:43
我覺得他們對我有誤解，我覺得自己有些地方做的不好別人有時候的言語可能是無心的，但我總覺得敏感，總覺得有人在背后議論我
我總是胡思亂想，精神敏感，暴脾氣，焦慮，浮躁不安，難以平靜，總是無法集中注意力，我也想做好，也在網(wǎng)上找了很多法子，可是發(fā)現(xiàn)沒什么效果，現(xiàn)在和你聊天會覺得有所發(fā)泄，但治標不治本，一會又會變得很難受。
網(wǎng)友12345
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那你有沒有想過或許別人只是一句無意的話呢
2020-03-24 21:39:04
想過，但又沒法不在意
我也不知道該怎么辦
網(wǎng)友12345
你在焦慮的時候一般會做些什么呢
2020-03-24 21:40:00
會深呼吸，會和別人聊天，會盡量把精力放在寫作業(yè)上，會閑逛
網(wǎng)友12345
那做完這些之后焦慮水平有沒有降低呢
2020-03-24 21:41:43
我其實很想大聲喊出來，想發(fā)泄，但我沒這么做
有時候反而更焦慮
網(wǎng)友12345
你平時有什么愛好呢
2020-03-24 21:45:08
唱歌，跳舞，畫畫，彈吉他
網(wǎng)友12345
這些能使你感到快樂或降低焦慮嗎
2020-03-24 21:47:17
有一點用吧
我覺得我現(xiàn)在除了父母外，得到的認可太少
網(wǎng)友12345
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你要多參加社交活動，多交朋友，這樣才能得到更多人的認可
2020-03-24 21:49:33
嗯，但我的真朋友很少
這個匿名的用戶不知道該怎么稱呼你，但很感謝你，讓我相信及時陌生人，也可以對我很好，讓我相信人間有真情，我也不知道你是什么情況，但很感謝你，也希望你能好起來，我們一起加油
網(wǎng)友12345
慢慢來，多去交朋友，多去表達自己的想法
2020-03-24 21:56:23
網(wǎng)友12345
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相信你會越來越好，加油(???_??)?
2020-03-24 21:56:52
網(wǎng)友小吳小朋友。
2020-03-25 00:23:30
